“当然痛，并且头有点晕，不然我牵你的手干吗。”
“按揉攒竹穴。”
李饱一本端庄地说：“你看我的模样是像开打趣吗，再说，我还希冀你炒菜呢，怎敢骗你？”
李饱心想：这做眼保健操是要闭着眼做完一套才有效，还是把这些穴位一一说清楚吧。
双儿迷惑地看着李饱：“你不会是逗我玩吧？”
双儿来牵李饱的右臂，李饱惨叫一声。
“感受如何样？”李饱问道。
“深呼吸，吸气，呼——气，吸气，呼气。”李饱尽量让本身的声音变得和顺，因为播送声是一个女生说的。
“好，轻闭双眼，身……”李饱认识到不对，顿时跳过，接着说，“深呼吸，吸气，呼——气，吸气，呼气。”
“六师兄必定是为你好，你不要怪他。”
“按揉太阳穴，刮上眼眶，一二三四五六七八……”
“那就了望远处。”
李饱反应快，及时调剂，说：“站着也能够做的，来，持续。”
下一招式：回身下刺。这一招天然和“回身后劈”有所辨别，回身后劈是以剑代刀斩下，面积比较大，而回身下刺是精准刺激，是刺仇敌的关键，一招制敌，以是必须又快又准。
“揉捏耳垂，脚指抓地，一二三四五六七八……”
李饱接着明天的，开端练习下一招：提膝平斩。李饱立定，提左脚，再猛地往下一蹬，右膝天然提起，竹剑靠近左肩，俄然发力，一条斜线延长到右火线。李饱感觉不对劲，竹剑的位置太低了，发挥不开，李饱曲右臂，上抬，拉动韧带，痛得李饱豆大的汗珠立即滚落，李饱咬紧牙，让竹剑达到一个最好位置，一剑斩下，灰尘飞扬，公然痛快。
“真的有效嘞，眼睛不花了，头也不胀了，饱哥，你这是跟谁学的？”双儿欣喜地问道。
李饱来到竹林，找到竹剑，为了制止练习过程中竹剑掉落，还是把它绑在右手上。
“本来如此，饱哥，你真短长。”双儿竖起大拇指。
“对对对，别把这件大事情迟误了。”李饱左手牵起双儿就跑。
“我来奉告你，可别记错了，这里是攒竹穴，这儿是晴明穴，这里是四白穴，另有太阳穴这个不消说，你必定晓得，这里是风池穴，好啦，记着没有？”
“等一下，你叫我坐在哪儿，椅子呢？”双儿打断了李饱的话。
“按揉风池穴，一二三四五六七八……”
双儿做得很当真，李饱自叹不如。
双儿照做。
“低调低调。”话虽如此，李饱的音量却并没有降落，“你要对峙每天做哦，包管你的眼睛越来越亮，要晓得，眼睛是心灵的窗户，以是，从现在起，你要让心灵的窗户干清干净，不染一丝灰尘。”
李饱说：“你不晓得，六师兄竟然悄悄地减轻，明天的铁锤是六十斤，比明天整整多了十斤，挥动了几千下，不痛才怪呢。”
李饱吃了几大碗干饭，又吃了很多肉，体力耗损庞大，下午还要练剑，营养必须跟上，李饱可不想半路晕倒。
“按压晴明穴，一二三四五六七八……”
“提示一下，必须闭眼做完一整套才气展开，你不按我的要求做，到时没有结果可别怪我。”
“如何不喊了呢？”
“这个嘛……，我也是不久前才完成这一套保健操的，因为要不竭点窜完美，以是没教你，并且我普通是早晨睡觉前做，你当然看不到啊。”李饱振振有词地说。
“不对啊，我如何向来没看你做啊？”
李饱难堪一笑，上辈子做眼保健操都是在课堂里坐着，那种音乐早已经深切脊髓，那几句分歧适现在的实际。
李饱去叫双儿，双儿竟然还在看那幅牡丹图。
李饱一屁股跌坐在地上，现在只想好好地歇息一下。
“晓得了，啰里啰嗦的。”
双儿看着李饱说：“太夸大了吧，是不是断了？”
“按揉四白穴，一二三四五六七八……”
天上云很多，有的连在一起，光芒时强时弱。
“那种粗活如何合适我这类弱不由风的小女人家干呢，哦？”双儿伸出剪刀手，挡住左边脸，一副天真烂漫的模样，把李饱逗笑了。
“和断了差未几吧，你不信赖，你能够去试一试，就晓得我的痛苦了。”
“哦，眼睛痛不痛啊？”
吃完饭，李饱靠在椅子上小憩，揉揉酸痛的右臂，进入梦境。
“记着了，开端吧。”
李饱接着练习下一招式：挂剑。这一招有风险，因为剑要贴身挂在本身身上，搞不好剑会伤到本身，幸亏李饱用的是竹剑。还要敏捷回身刺出，标准行动是左手并二指向天，而左手与左脚几近在同一条直线，右脚与左**叉分开，右手剑刺出。李饱一开端当然不敢一气呵成，先练习原地不回身的行动，这个外型的确是酷，但是真的很累人。最后的行动练好了，李饱再练习回身。练习了好久很多次，行动还是不太流利。幸亏李饱有一种不伏输不放弃的精力，愈挫愈勇，在练习了三十一次后，李饱终究胜利了。
李饱找了一根竹子，在上面画了一个小圈，然后背向竹子而站。俄然左回身，刺中小圈；当然也能够右回身；还能够脚不动，腰动。为了增加埋没性，让仇敌放松警戒，能够从本身的腋下悄悄出剑，乃至胯下，但是从胯下刺出必然要精准，不然伤了本身将形成毕生遗憾。
“好的，快走吧，还要炒菜呢。”
“这是我自创的。”李饱心想，归正没人晓得，那就吹吹牛也无妨，“这是我冥思苦想几个月才想出来的，本来是坐在椅子上做的，站着一样有效。只要你每天做，你的眼睛会越来越大，越来越亮，的确能亮瞎别人的狗眼。你细心看看，我的眼睛为甚么这么大？为甚么这么亮？法门就是因为我对峙每天做眼保健操。”李饱尽力地朝双儿眨着眼睛。
“姐姐说是练习眼力，今后举一反三，就能事半功倍。”
“按揉攒竹穴，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。”
“哥哥教你放松的体例，就是做眼保健操。来，按我的指令做：轻闭双眼，身材坐正，双腿天然放松，双手天然搭在腿上……”
黄耳冲出去想拉扯李饱的衣衿，李饱俄然跳起来，反而吓了黄耳一跳。李饱和黄耳玩耍了一会儿就出门了。
“我没有怪他啊，我只是奉告你为甚么我明天的手比明天的痛。你如何还在看那幅画呢？不烦啊？”
“好吧，持续。”
“哦，结束了，伸开双眼，请到室外活动……”
“这里不是室外吗？”双儿问道。
“等一下，攒竹穴在哪儿？”双儿展开了眼。