一百个俯卧撑，别开打趣了，朱清连一个都做不来。
小蛟站在金灵石猴的身边担忧的看着朱清：“老迈不会有事吧，那天劫仿佛很可骇的模样！”
一个月以后朱清还是是糊口在水生炽热当中，他感受这一具身材已经不是本身的了！
“一天的练习量是定额的，一天以内必然要完成，如果完不成的话，那就不要歇息了！”金灵石猴哼了一声。
朱清不竭蚕食着四周的六合元气，干枯了两百年的丹田需求无数的六合元气来弥补！
六合知己啊，他可没有一点要挖苦金灵石猴的意义，他真的只是顺口问出来的。
“他不会有事，也不能有事，必须不能有事，如果他连这天劫都渡不过的话，那他如何面对接下来的磨难！”金灵石猴哼了一声。
但是只要朱清一叫唤，金灵石猴的那一根木棒就会砸下来，朱清立马就闭上了嘴巴。
两百年的时候对于他如许的劫境强者来讲，仿佛真的算不了甚么！
在没有血气的环境下，朱清只能是咬着牙强行撑起了本身的身材。
不过现在反倒是金灵石猴不敢等闲解开朱清丹田的封印了！
“那神灵劫呢？”朱清忍不住问道。
“小子，两百年的修炼临时就到这里了，接下来就看你能不能度过以后的灾害了！”金灵石猴说道。
“砰！”小蛟一声哀嚎，捂着本身的脑袋委曲的看着金灵石猴。
以朱清现在的肉身强度，必定会再很短的时候以内哄动天劫，并且极有能够是数道天劫一起落下，哪怕是以朱清现在的肉身都一定能够在这么多天劫之下安然无事。
金灵石猴嘿嘿一笑：“之前那些练习可都是要穿戴这一件护甲完成的。”
金灵石猴点了点头，手指一点，被封印了两百年的丹田猛的一震，四周的六合元气猖獗的涌入朱清的身材当中！
“那你呢，你进过没有？”小蛟顺口问道。
但是当朱清看着本身金灿灿的身材，嘴角不由是暴露了一丝苦涩的笑容！
朱清的身材一个踉跄，跌倒在地，挣扎了半天愣是没有站起来！
朱清眼皮一翻，差点直接昏了畴昔！
当朱清双手撑在地上的时候，豆大的汗珠降落在空中上，不一会地上就呈现了一摊水渍，现在的朱清感觉有一全部界域压在他的身上，他几近都要喘不过气来了。
金灵石猴看着已经进入状况的朱清，不由是对劲的点了点头，内心也是忍不住赞叹连连。
朱清的双手不自发的颤栗着，噗通一声，朱清的身材重重的砸在了空中上。
毕竟当年朱清就吃过一次亏，并且这一次他要面对的是更加强大的五行大劫、心魔大劫乃至是神灵劫！
如果仅仅是如许的话，朱清或许还会尽力一点，将这些项目做完就算了！
现在的朱清哪怕是穿戴这一件沉重的护甲，一天也能做一百个俯卧撑，但是比拟于他每天所要增加的那些项目，这一百个俯卧撑底子就是九牛一毛。
不过身穿重甲练习对于肉身的晋升也是相称的较着，朱清模糊感遭到本身的《九转金身》已经到了冲破的边沿，遵循这个程度练习的话，恐怕要不了多久他的《九转金身》就能进入七转的境地！
盘子上面都写着各种百般的练习体例，无一例外的都是针对肉身的练习。
零零总总算起来，起码有一百种，不过量并不是很大，对于现在的朱清来讲不成题目。
哪怕是小蛟在听到这五行循环之地的时候都忍不住大吃一惊，那种处所竟然真的存在！
甚么叫天国，朱清总算是切身材味了，他这一段时候来美满是活在天国当中，并且还是在天国的最底层，暗无天日，看不到一点点的但愿。
“是吗？如果有人能做到的话那又如何说，你的练习强度更加？”金灵石猴嘴角微微翘起！
没有任何的面子好讲，也没有任何的情面可讲，这金灵石猴明显是筹办折磨朱清到底了。
“都畴昔半天了，连一个俯卧撑都没有做，看来你明天是不筹办睡觉了！”金灵石猴冷冷的说道。
“小子，五行大劫以你现在的肉身已经不消担忧，不过你必然要把稳心魔大劫，一旦被心魔所扰，轻则走火入魔武道尽失，重则丧命，长生不得循环！”石仔提示道。
朱清看了一眼劫云，以后就没有在乎，等劫云飘到本身头上起码还需求一炷香的工夫，他必须抓紧这个时候，将本身的状况规复到最好。
“兵来将挡，祸来我扛！”朱清体表金光流转，身材已经转化成了金身！
修炼无光阴，之前的朱清还以为两百年的时候很冗长！
一百个俯卧撑，就算是杀了朱清也不成能在一天以内做完，无穷无尽的练习项目，如同一座座大山压在了朱清的身上。
小蛟不忍心的捂住了本身的眼睛，他实在是看不下去了！
现在朱清的肉身已经是远远超出了他的修为，哪怕是金灵石猴都没想过朱清能现在这个修为将金身晋升到九转的境地。
金身九转的境地，就连朱清本身都没有想到，本身的肉身会再两百年以内达到九转的境地！
“风、火，雷、水、土！”俄然五种属性的光芒覆盖了朱清，朱清的身材竟然在这五道光芒当中消逝了！
“这是甚么东西？”朱清大惊，这一件护甲的重量实在是有些离谱。
哪怕是当年的他，为了适应这撼天甲的重量也是足足花了两年的时候，而朱清只是用了短短的一个月！
不过哪怕金灵石猴不答复，从他的模样也能看出来，金灵石猴并没有进入那五行循环之地！
“你这是用心难堪我，穿戴这一层护甲如何能够做的到，没有人能做的到的！”朱清叫到！
但是被封印了丹田的朱清必须靠着食品才气支撑下去，而他每吃一样东西就得将一个练习项目翻倍！
朱清微微一笑：“大哥，你能够解开我丹田的封印了，趁便把四周的生灵全都支开吧，我能感遭到，我丹田封印解开的那一顷刻，天劫就会来临！”
朱清只感觉背后一股阴风吹过，身材不自发的打了一个寒噤，这内里有诈，绝对是有诈，绝对不能等闲的承诺下来。
这一件护甲也不晓得是用甚么材质炼制而成的，重量竟然会如此惊人！
“每个武者的神灵劫都不一样，没甚么参考代价！”石仔摇了点头。
“慌甚么，他的五行大劫比较特别，竟然是进入了五行循环之地！”金灵石猴眼中尽是镇静的神采。
但是会想起这两百年来本身所蒙受的磨难，朱清还是是忍不住打了一个寒噤。
“风火大劫的时候呈现了末日灾风和阴冥冷火，你这五行大劫也不晓得会呈现甚么奇特的东西，也的确是不能轻视！”石仔看破了朱清的心机，苦笑了一声。
开甚么打趣，穿戴这一件护甲练习，别说做那些高难度的行动，现在的他连转动一下都做不到。
这朱清不愧是朱家的血脉，战神朱炎血的孙子，竟然能够在这么短的时候以内适应这一件撼天甲的重量！
“心魔大劫！”朱清深吸了一口气，看了一眼越来越近的劫云，他要担忧的恐怕不但只是行么大劫吧。
“哦忘了，做这些练习都要穿上这一件护甲的！”金灵石猴手指一点，一件铠甲顿时落在了朱清的身上！
“那些惊才艳艳的绝世强者都进入过五行循环之地，妖皇进过，朱炎血也进过！”金灵石猴说道。
金灵石猴看了一眼天涯飘来的劫云，眼中闪过一丝凝重之色，从劫云的范围来看，朱清的天劫并不那么好过。
现在朱清的丹田还是是被金灵石猴封印着，以金灵石猴的气力，只要朱清的气力还没有超出封号不朽，就没法冲开这一层封印！
金灵石猴嘿嘿一笑：“既然不敢的话，那就好好练习，这才是第一个练习项目，你磨磨蹭蹭的，前面另有那么多，你吃了那么多东西老是要支出代价的！”
“如何回事，老迈如何不见了？”小蛟大惊，想要突入劫云当中，但是却被金灵石猴一把拉了返来。
朱清来到了一处奇特的处所，这里六合元气极其特别，有着较着的属性，风、火、雷、水、土，每一种六合元气都是如此的特别，但是却能相互融会在一起！
在没有血气支撑的环境下，朱清的饭量很大，以是哪怕是他拼了命的做这些练习项目，这些练习项目不但没有涓滴的减少，反而是成倍的增加了。
至于撂挑子不干这类事情，朱清是连想都不敢想，金灵石猴手中的那一根大木棒绝对会让他体味甚么是真正的存亡两难。
当然这也是因为金灵石猴封印了朱清丹田的原因，不然肉身的强大会动员修为的晋升，朱清恐怕早就是神灵劫的强者了。
“轰！”朱清脚下的大地轰然碎裂，朱清的双腿嵌入了大地当中。