从地上到车上，就简朴的抬腿、坐下，这一套流程下来，林阳就累的气喘吁吁了。
“阿谁，林阳病了，他说用这上面的食材做菜吃了能治病，你帮手看看能不能做？”
“发热？不成能吧，我早百病不侵了。”
锻练说的也考证了林阳的猜想。
“啊？不会吧孙姨，你再好都雅看，这上面有提到龙骨，这天下上哪有龙啊？”
“哎呦喂我的天呐，不可了，完整不可了。”
明天真有够长的了，特别是现在浑身肌肉酸痛，甚么都不想干。
粉碎与吃，跟林阳说的都一模一样，宋书乔也猜到林阳所谓的好体例是甚么了。
这类事，就算是假的，被人家女孩亲口说出来也不好，就算是假的，那也很伤面子。
林阳都不敢设想本身竟然会发热，可究竟已经证了然统统。
宋书乔有些担忧的看着林阳，问到：“那现在如何办？要不要给你买点退烧药？”
想了好久，林阳都没法找到这个题目的答案，最后他将张展的质料递交给了飞鸟公司，让他们帮手找人。
展开眼，一股激烈的怠倦囊括满身。
“当然不消，我有更好的体例，不过需求你帮我。”
拿来镜子一看，这才发明脸红的像个猪肝。
修补后的肌肉会比之前更加强健，而肌肉的发展速率，取决于你每次粉碎的程度和摄取的蛋白质含量。
“我也不晓得啊，明天能够练的太狠了。”
措置完刘欣的事情，林阳就跟宋书乔回家了。
听到声音的宋书乔仓猝看了过来，见林阳神采很红，浑身怠倦的躺在床上，还一个劲的哀嚎着。
在归去的路上，宋书乔抓住这个机遇将林阳重新到脚都损了个遍。
“哎，孙姨。”
这也是为甚么，明显甚么都没干，就睡了一觉罢了，成果就发热了。
才熟谙了不到一小时，林阳就将刘欣看破。
找一小我，用度都是一百万起步的。
等再次醒来的时候，已经是第二天早上了。
躺床上没一会儿，林阳就睡着了。
此时的林阳，感受满身高低，哪哪都不舒畅，每一寸肌肉，每一个毛孔，都像是经历过一场大战一样非常怠倦。
练习肌肉，是一个粉碎到修复的过程。
厥后一摸本身的脸，果然烫的吓人。
他实在没法了解，这个张展大要上看着就是个混蛋，刘欣如何会喜好上他呢？
挂断电话后，林阳看着一脸无辜的刘欣，怒斥道：“你可真行，帮你找小我都得花一百万。”
“那、那谁让你帮我来着？我又没让你帮我。”
“哎呀，能够真发热了。”
“哦！”
关于这个，宋书乔也咨询过健身锻练。
“呀，你发热了啊。”
看了下清单，孙倩点了点头，说：“没题目，我能够。”
因为明天健身太猛，导致现在满身肌肉酸痛，连上车都得费好大一番工夫。
那是因为本身明天颠末练习，满身肌肉被粉碎了，身材统统的抵当力、营养甚么的都在用来修补丧失的肌肉，帮忙肌肉规复，以是就导致其他方面弱了些。
看他如此难受的模样，一旁的宋书乔满脸都是鄙夷。
像浅显的发热感冒这些小病就更不成能患上了。
刘欣非常委曲的点头，也明白了林阳言外之意。
简朴来讲，练习就是在粉碎肌肉，然后需求更多的蛋白质来修补肌肉。
“你干吗？没事别装病啊。”
看到宋书乔一脸难以置信的模样，孙倩无法的摇了点头。
这个张展是一个渣男，除了棍骗豪情和财帛以外，并没有做其他伤天害理的事情，林阳也不焦急，终究就给了一百万手续费，让他们去找人。
林阳淡淡一笑，给宋书乔制定了一份食材清单。
刘欣固然强词夺理，可话说到最后就没了声音，她当然也晓得林阳是美意帮本身，是以就没敢太大声说话。
“如何帮？”
宋书乔抓着林阳的手臂想将她扶起来，触碰肌肤的刹时，她就遭到了惊吓。
林阳都不信本身会发热，身为一名神医，既有古武又有医典传承，百毒不侵那但是最根基的。
这一起来，宋书乔就差拿笔在林阳脸上写下“好色之徒”四个大字了。
宋书乔拿着清单，走到了厨子孙倩身前。
不是身子太虚就是平时太懒，明显啥本领没有，人还特别好色。
“哎呀你从速给我起来。”
这类人吧，就是典范的窝里横。
“说吧，都需求吃些甚么，明天我亲身下厨，你有口福了。”
之前的公司明显是回不去了，今后也只能另谋前程，那么去林阳的店就是一个很不错的挑选。
“切，早说让你好好熬炼你不听，现在晓得疼了吧？该死。”
林阳走上前来，拍了拍刘欣的肩膀，说：“从现在开端，你就是我的人，你要每天去我的酒吧里事情，直到还完这一百万以后才气分开，晓得吗？”
这飞鸟公司找人是专业的，速率很快，但免费也是一流的。
在很早之前，林阳就已经得知，浅显的发热感冒，实在是跟人体的抵当力有着必然联络的。
孙倩但是一名老厨子了，十八岁时就在星级饭店当总厨，二十五岁就拿到了厨神一等奖。
此时的林阳，满身高低非常炽热，特别是那一张脸，红的就像猪肝。
本身之以是会发热，并不是因为本身身材弱，没重视或者别的甚么。
“你至于嘛，如何虚成这个模样啊？”
回到家后，林阳来不及多想，直接就上床睡觉了。
在外人面前很怂，在本身人面前很短长。
大要上看林阳像是在扣押本身，实际上，他是给本身找了一份事情。
“我可没装病，明天你去公司吧，我不去了，想多躺会儿。”
自被宋书乔雇用返来以后，除了每天给他们做饭，时不时的还会去插手一些厨艺大赛，同时也精通食品疗法，这点菜品，还是难不倒她的。
林阳晓得她这是在活力，因为今天下午的时候雷咏慧当着那么多人的面上说本身让她当小老婆。
拿到清单，宋书乔就来到了厨房。
明显是刚睡醒，这感受却像熬了好几个彻夜一样。
并且还被他骗的这么惨，莫非现在的女孩都以丑为美，喜好好人了么？