“是力量！”尤塞-博特脱口而出道。
你能够把本身设想从一辆重型卡车，想要跑赢那些简便的家用车乃至是跑车，你需求的是更强大的发动机，去鞭策你身材加快。快速的步频，超人一等的步幅，当你的速率晋升起来后，其别人都将不会是你的敌手。”
他在客岁世锦赛以后在金士顿体能练习中间开端和尤塞-博特作为练习火伴一起练习，当时候尤塞-博特才刚开端跑100米。
看着身边高出他一头的尤塞-博特，丹尼尔-贝利真的是感受本身在看一头怪兽。
这几个月我们的练习重心一向是甚么？你想过为甚么你在练习当中为甚么会从跑不过丹尼尔-贝利，到厥后一向都赢他吗？”
普通人在青少年期间的身材的矫捷性调和才气都很高，专业运动员就更不消说，但是身材总的肌肉力量却常常是在二十岁今后才会进入到最好的顶峰状况。
短跑运动员的选材是方方面面的，但尤塞-博尔的天赋，格伦-米尔斯一向早早就看在了眼里。一个身高达到尤塞-博特如许的运动员，在发作力，身材调和才气，步频等等方面都还能够有不凡的表示，那么他的成绩必定是不成限量的。
究竟上也是如此，他在2002年牙买加停止的世青赛中获得了男人200米冠军，成为了牙买加冉冉升起的田径新星。
“新的赛季开端了！尤塞，掌控住起跑的节拍，你很快能够给你的敌手和统统人一个庞大的欣喜！”
在之前的尤塞-博特，最大的题目还是力量不敷，这一点跟练习并非有直接的干系，而是人体天然生长的成果。
呼哧呼哧的狠恶喘气声里，尤塞-博特忍不住甩了甩脑袋，看向格伦-米尔斯，有些无法地问道：“锻练，你感觉我在100米上会有作为吗？”
“我会让本身的起跑更好一点，我已经做好筹办了锻练，我能够插手比赛，我在变强！”
当时候他酷爱的板球项目，一向想成为一名板球运动员，一次黉舍的板球活动上，他的小黉舍长发明了他跑得很快。
滴答！
这还是100米，至于说200米，那就更不消说了。
只是现在因为不想再持续跑400米，兼项100米以后，他发明本身在起跑方面确切掉队了很多，最开端的时候，他和丹尼尔-贝利的练习，常常是他才刚起步加快，丹尼尔-贝利已经蹿出了好几步远。
现在的尤塞-博特在格伦-米尔斯眼里，就是正在走向顶峰的状况。从世锦赛结束以后，这数个月的时候，专注于力量的进一步强化练习，尤塞-博特给他的感受几近是每一天都在肉眼可见的生长。
“是的。”尤塞-博特抬开端，透过体育场的天空，仿佛模糊能够看到牙买加闻名的蓝山表面，他的眼里再没有甚么疑虑，有的只是自傲。
说着，又指了指一旁和尤塞-博特一起冲过起点线的丹尼尔-贝利，“看看丹尼尔，你在100米上赢了他以后，仿佛你就没有再输给过对方了。”
“你在100米上一样会有很大的潜力。”格伦-米尔斯对于尤塞-博特心中的忧愁很清楚，但站在他的角度，这个进步已经快的惊人了。只是尤塞-博特毕竟是20岁出头的年青人，本身又是顶尖的200米运动员，不免会显得有些心急，需求有小我站在他的身后给他明白目标。
最开端他练的确切是男人100米，成绩在同龄人中也不错，但跟着春秋的增加，他的身高暴涨。进入中学后，锻练们感觉他太高了，分歧适100米，反而在200米和400米上应当会有不错的表示。
说着，格伦-米尔斯指着尤塞-博特的双腿，顿了顿，接着道：“我记得你说过你最开端在小学的时候，还是跑过100米的，只是厥后因为长高了，才从100米上转移到了200米和400米？”
“但你有你的上风。”格伦-米尔斯目光灼灼，打量着尤塞-博特，仿佛就像看一件贵重的艺术品，“我一向说你的天赋无人能及，那么你晓得你的天赋在哪么？”
两人在100米项目上，他根基上都是属于赢的那一个，当时他还讽刺过尤塞-博特，说以他的体型，在100米上恐怕是不太合适。
“当然。”格伦-米尔斯看着尤塞-博特有些疑虑的眼神，脸上的神采暖和了很多，“你比来的进步很较着。”
格伦-米尔斯没有理睬丹尼尔-贝利，只是望着尤塞-博特，渐渐说道：“100米项目是你本身挑选的，既然决定了，那就不消再有疑虑。”
但就在某一天，俄然间，他发明在100米项目上，尤塞-博特跑赢了他。从那天开端，两人练习的过程中，在100米这个间隔上他就再也没有赢过尤塞-博特。
金士顿体能练习中内心径跑道上，一道高大强健的人影缓慢地从跑道上奔驰而过。
他就如许被一顿午餐给拉拢了，走上了短跑活动。
尤塞-博特性点头，这些都是他本身身材上存在的题目。在前五六年的比赛，他跑步到了前面冲刺阶段，常常整小我的头颅后仰非常严峻，跑起来极其不调和。
“嗨，锻练，你如许说的话，我会悲伤的。”站在跑道别的一边的丹尼尔-贝利一样喘着粗气，额头上汗水涔涔，听到格伦-米尔斯的话后，咧着嘴暴露了个无法的笑容。
尤塞-博特性点头，他练田径的启事说来还是很风趣的。
那是尤塞-博特的刚强，牙买加天下男人200米记载的保持者，在全天下范围都是最顶尖的200米运动员。
在那以后，他小学的校长为了鼓励他练短跑，和他做了一个商定，如果他插手短跑练习的话，就给他一顿丰富的午餐。
格伦-米尔斯按动手中的秒表，昂首看了一眼已经在起点线位置开端迟缓减速的尤塞-博特，微微摇了点头，“起步，起步还是慢了！这不是200米，也不是400米，不会给你太长的时候去反应和加快，你需求在前面几步尽能够快的将速率提起来！”
说着不等尤塞-博特开口，格伦-米尔斯自顾自地说道，“那就是你的身高。很多人都感觉你的身高制约了你在100米乃至60米项目上的表示，百米运动员身高最幸亏180-185之间。但实在恰好相反，你的身高腿长将成为你的上风。你有着远超你这个身高体型的身材调和才气，你的步频很快，你的步幅够大，当这些连络起来，他将让你在短跑项目里无往不堪。
“对，我中学时候的锻练感觉我的身高跑200米和400米成绩会更好。”
“尤塞，你本身的题目，实在我想你应当很清楚，你固然长得充足高大，但你摆布脚并不算完整均衡，有着略微的差别，另有你的脊柱侧弯，在跑动的时候，会让你的跑动行动变形。”格伦-米尔斯持续道。
“没错，是充足强大的力量。你的身材比普通短跑运动员高大，你想要达到和其别人一样的启动速率，你就需求更加重视力量的练习。这几年你在200米项目上的晋升，一向以来也主如果因为你力量的晋升。
哪怕这段时候尤塞-博特在100米项目上的阐扬还是很不稳定，偶然候起跑轻易优势，太高的体型常常会让他起步反应慢了，但即便如此，他尽力冲刺，在起点线前的几步，还是会被对方赶上。