回到宿舍，草草吃过了饭，克利斯坐在院子里喝着茶，等得胃里的食品消化了一些以后，开端了体能熬炼，单杆还没练多久，院门开了，劳伦斯笑嘻嘻地站在门口。
完了！
克利斯放下杯子，瞪眼，劳伦斯从速放下杯子站起家来：“好的好的，我照做！”
卡库里翻开门，克里传授走了出去。
卡库里是个很机警的小孩，每次克利斯和劳伦斯修炼的时候就会躲回屋里去，还很谨慎地不弄出声音来。
克利斯伸手表示：“克里传授请这里坐。”
克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”
劳伦斯还是笑嘻嘻地：“诶~这么说就见外了，中间如果来到寒舍，鄙人必然扫榻相迎。”
冥想的结果也进步了很多，范围大了很多，而劳伦斯却老是不明白，本身只稍稍放松一动手臂，背对本身的克利斯是如何能做到立马觉的。
而克利斯熬炼完以后，就坐在石桌旁冥想。
劳伦斯的脸立马耷拉下来。
克利斯一愣，毫不客气：“你下午不是来过了吗？”
然后又是一声大喝：“又乱动！”
四月，开端有了蚊子，现在是邪术时晚间七点，蚊子最多的时候，一只蚊子很快就落在了劳伦斯的脸上，因而――“啪”
遵循克利斯指导，劳伦斯开端做单杆，他看得出克利斯的修炼体例是为了淬炼肌肉，以是，修习时也不敢施放负气增加肌肉强度，老诚恳实地照做。
他从屋里走出，先看看劳伦斯，再看看克利斯：“少爷，没人来啊？”
和克拉克的对战使得克利斯对于近身搏斗有了新一层的熟谙，揉身而上，胶葛不休，没有矫捷而高柔韧的肌体必定是不可的，不然别说制敌，高强度高集合的战役中，肌肉始终保持着紧绷，反而更轻易让本身扭伤。
劳伦斯一惊，左手杯子从手臂滑下，“啪”地摔得粉碎。
那样就成笑话了！
劳伦斯从速照做，转过脸来奉承地笑：“克利斯，有驱虫药剂没？”
为了奖惩劳伦斯的不诚恳，克利斯在他扎马步的时候放了两杯满满的茶在他的手臂弯上，这下，劳伦斯除了在心底大呼“太残暴”以外，就甚么也不敢做了。
直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做甚么？”
克利斯还是瞪着眼：“摆好姿式，不准动，有蚊子也忍着。”
劳伦斯乘机把身材松垮下来，甩手抖腿：“手脚都酸了啊，克利斯，如许是做甚么的？”
作为宅男的身材本质，宿世的时候是绝对做不到的，颠末前次元素共鸣时的元素淬体，仿佛本质又进步了很多，在和克拉克参议的时候，克利斯就较着感遭到，本身身材的强度、力度、另有柔韧度比起之前都有不小的进步。
做完单杆，甩甩酸麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿渐渐向中间往内收，接着大腿和腰部一起用力，渐渐将上身抬起，头尽量向后仰，直到身材成圆形时，双手按地，悄悄翻个身，左手臂侧撑在地上，右手后摆，渐渐将身材拉伸，直到触及背肌，然后是换右手。
接着是双杆。
劳伦斯一屁股坐在院子中的石桌旁，拿起另一个杯子，本身倒了一杯茶：“你泡的这茶，第一次喝还感觉有点奇特，但细细咀嚼，到是这味道更纯粹很多…”见克利斯没答话，转过身来，细心看着克利斯做单杆。
但没保持多久，小腿开端酸涨，手臂开端酸麻。
双脚外开十五度，与肩膀宽度不异，然后微微蹲下。因为人的股骨是外旋15度的。这类位置，是最不违背人体心机的行动。双手环绕胸前，手心向内，掌指相对。
克利斯：“信赖就跟着我一起做。”
门响了！
正所谓――均衡而均等天时用身材。
然后克利斯就没了下文。
他不幸兮兮地看向克利斯。
这套行动有点像宿世的瑜伽，但实在克利斯没学过瑜伽，他对瑜伽的了解还仅仅逗留在“软骨活动”之上，但他能明白在瑜伽中，反姿式对统统姿式都非常首要，停止反姿式的目标是为了在履行那些不对称的站姿后，让你的身材规复对称，同时这些反姿式还能让你的大腿和脊椎获得放松伸展。
然后，正在落拓喝茶的克利斯大喝：“谁让你动的！”
克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。
克利斯看着他：“信赖我吗？”
克利斯翻翻白眼，自顾自地持续熬炼。
最后不顾一身的汗水和灰尘，开端八卦走圈。
克利斯展开眼，回过身来，淡淡地说：“加一小时。”
劳伦斯立马表态：“那当然，要不我来做甚么！”
不过，一具一百一二十的重量对于几个指头而言还是有点吃力的。
接下来几天，劳伦斯都乖乖地在晚间来到克利斯宿舍，乖乖地修炼，乖乖地扎马步，不敢质疑克利斯的这套修习体例，不过每次来身上都带着浓浓的驱虫药剂味。
这话吓得劳伦斯一颤抖，抖抖索索地指着脸：“蚊子，有蚊子！”
克利斯做的单杆和宿世分歧，他用指头来勾住单杆，双手大拇指做引体向上，然后是食指和中指一起勾着，如此顺次两指头勾着。
一圈一圈，对于步法的谙练和体味一点点地晋升。
劳伦斯苦着脸：“这修炼体例还真不像贵族…”
他倒了三杯茶，一杯放在克里传授面前，然后走到劳伦斯身前，一杯放在劳伦斯的手臂上、另一杯放在他头顶上。
然后？
克里传授点头，一转眼看到劳伦斯，吃了一惊：“劳伦斯！？”他走到劳伦斯身前，劳伦斯还是保持着马步不敢动，只敢挤眉弄眼：“克里传授您好！”
劳伦斯只能乖乖地摆着这个他以为很风趣的姿式一动不动。
克利斯“哼”地一声：“不准动！”
克利斯鞠躬道：“克里传授您好！”
劳伦斯立马闭了嘴，眼观鼻，鼻观心，一动不动！