“你如果想让炒的菜更好吃一点，能够尝尝炒菜时利用精力力存眷火候和油盐酱油的走向。谙练后，你炒的菜会更加好吃，并且也能修炼晋升精力力。”
虽说是被提早奉告，有了心机筹办，但高强度的练习下，还是让波利等人感到非常劳累。
“半夜别想着来偷袭我，不然我打屎你！”
维姬也不晓得如何开的门，趁他不在，又偷跑了出来。
决定在陈兵家的客房过夜，维姬警告刚洗完澡的陈兵。
几天的练习后，八小我中，好几人忍不住叫起了苦来。
“哼！我才不要，我就是要吃！”
像阿尔瓦，不但没叫苦，反而是对而后的练习极是等候。
四个多小时后，时候已是早晨11点，陈兵看时候差未几了，再次叫停。
这是统统的根本，就如她此前说的，没有1级精力力的根本，接下来的练习，他们会没法忍耐下来。
饭菜未几，陈兵很快做好。
“如何回事，我如何一下都打不到你，明显和艾恩她们打时，不是如许的！”
因而非常意味性的哼了声，然后爬起来去沐浴。
但身为女性，如何能认错呢？天塌了下来也是这个天下的错，不是她的错！
“这家伙，胃口这么大的吗，这还不敷大？”
对这个会耍点谨慎计的早熟女孩，陈兵并不讨厌。
维姬从地上跳起来，神情跃跃欲试，不过嘴里倒是凶巴巴的喊道。
“你的确变强了，还变强了很多。不过，我变强得更多。”
阿尔瓦、赤铁等人，都是沉声大喝，以示决计。
维姬不肯信赖，不伏输的再次建议打击，但成果没任何窜改。
如何回事？
还能如许的？
前次在陈兵家里吃了一顿饭，归去好几天了都忘不了，她的厨艺也算不错了的，但吃了那一顿后，感受本身做的饭菜都变得不好吃了。
维姬实在是变强了很多的，但陈兵这半个月来，除了跟着苏珊娜练习，他本身也有练习打算。
你不介怀，我介怀啊！
“你们有此决计那是最好，首要题目是你们没法利用超能粒子，我要练习你们，只能用最原始的练习体例。”
而陈兵身材本质大增之下，二者的差异实际是变得更大了。
陈兵没好气的说，径直回了本身房间，埋头就睡。
这半个多月来，维姬的练习练习强度，是十四小我中，少说也能排第二的，第一的是阿尔瓦，她巴望变强的心，陈兵能激烈的感遭到。
前一年时候，她主如果帮忙这些孩子晋升了精力力，让他们的精力力品级达到了1级。
陈兵没持续和维姬废话，清算碗筷，让大厅空出处所来。
不过，也幸亏苏珊娜给他们筹办了一种传闻很高贵的营养液，他们练习后喝下去，体能能敏捷规复不说，身材本质也在较着加强。
“肚子又变得这么大了。”
她这么辛苦练习，差异没缩小不说，还被拉大了？
但抱负很饱满，实际很骨感。
陈兵俄然心念一动，对维姬说道。
在他们练习时，一个大型练习场已是在在放逐之地四周修建，目前制作得差未几了，制作好后，他们的练习地点将会移到练习场那边去，开启全方位的练习。
两人开端对打，维姬主动打击，想从陈兵身上找回前次的场子。
“那下次就吃少点。”
“苏珊娜姐姐，我们很清楚这事不轻易，我们意志已决，不管甚么困难，我们都不会畏缩！”
苏珊娜点点头。
一步步走下去，后边的每一步，需求的时候会越来越长。
“对，苏珊娜姐姐，请尽力练习催促我们，不消有任何顾忌！”
“让你就没有对练的需求了，那是华侈时候。”
明天可贵来了，如何也要吃个饱再说。
维姬没干坐着等吃，她也是跟着进了厨房帮手。
……
“恭喜你们，你们八人胜利的通过了第一关磨练，算是有了应战文明争霸赛的一点能够。不过，这只是开端，想真正站在阿谁舞台上，你们另有很长的路要走。接下来的时候，才是真正练习的开端，这练习不是此前的练习力度能比的。在接下来的一年，我会用各种体例，让你们的身材才气达到一个惊人的境地，这个过程，会你们感到很痛苦，你们最好做美意理筹办，这绝对不是普通人能忍耐得下来的！如果你们有谁忍耐不了了，能够随时和我说，退出练习。但只要你们不挑选退出，就必须得遵循我说的去做。”
陈兵听了，没有回绝。
说是帮手，维姬实在是想偷偷学一把。
对练了一会，维姬就感到非常的不对劲。
“我的天，苏珊娜姐姐说这练习力度还是很轻的，那重的练习力度，我们怕不是真的要掉半条命？”
见陈兵手里拿着一扎青菜，维姬顿时笑嘻嘻的说。
“不怕，苏珊娜姐姐给我们吃的营养液结果很好，我感到这些天身材一向在变得强健，比及修练场那边的练习开端了，我们的身材本质必定比现在好很多，到时就算是练习强度再加强，我们也能接受下来！”
陈兵摇点头。
在一旁瞧着陈兵炒菜，维姬忍不住嘀咕说道。
间隔下一次文明争霸赛，另有八年时候，大抵是他们20岁的时候，第十六届文明争霸赛将要开启。
“这练习力度，真的是太大了。现在每天练习完，我就想躺着不想再动了。”
维姬气喘吁吁的停下，忍不住问出声来。
半个月时候，陈兵完整把握了这具新身材，同时身材本质在他的练习下，也有较着的加强。
未能通过精力力测试的六人，在苏珊娜的劝说下，含泪拜别。
“呸！就算他想碰，我也不让他碰！”
客房内，维姬双手托了托本身有点沉甸的两只明白兔子，忍不住嘀咕。
陈兵点点头。
毕竟这身材本来只是普通，想晋升很轻易。
不过那天以后，她也不美意义再往陈兵家跑，只能就此作罢。
怒！
接下来的一周时候，苏珊娜给八人安排了负荷短跑、举重深蹲、搏击对练、投掷练习等项目，同时熬炼八人的体能和精力力。
“好！”
“你如何又跑来了。”
说是不大，但维姬还是有点自知之明的。
“吃饱了，那开端对练吧。”
这天陈兵从外回家，翻开家门一看，发明里边已是坐了一个。
一个月的刻日眨眼已达到，苏珊娜再次发挥精力幻景，停止精力力品级测试。
“嗯，你这是刚筹办做晚餐吗？那趁便把我的也做了，我也还没吃晚餐，不介怀在你这里吃！”
“对练是吧，没题目。”
“这主张不错！”
是如许的吗？
维姬在战役经历和技能上，本来就具有极大的差异，她固然是进步了，但这些差异并没有减少两边气力差。
而接下来的一年时候，苏珊娜要给他们打造好身材根本，继而让他们的身材达到人类极限，再而超出人类极限。
维姬累得一屁股坐在地上，感到满身都在疼，身材像是散了架一样，她忍不住向陈兵抱怨。
剩下八人站在苏珊娜面前，苏珊娜望着这一张张年青的面孔，她轻声说道。
维姬倒是傲娇的甩了甩脑袋。
维姬细细一想，也感觉陈兵说得有事理。
维姬眼睛一亮，决定今后就如许做。
“等过几年，你再长大点，再说这话吧。”
此中女性就只要维姬、艾恩和赫拉，男性则是阿尔瓦、陈兵、赤铁、波利和一个叫柯林的十三岁少年。
陈兵炒菜时的伎俩极度谙练，只是看着就让她感到舒畅，说这话只是她不伏输罢了。
和半个月前比，她必定是强了很多的，但半个月后和陈兵打，她不但没能找回场子，乃至她是感受输得更惨了。
维姬早就嘴馋不已，开饭后又是一顿大吃特吃。
前次和陈兵对练了三个多小时，战绩完败，此次如何也得赢回几场。
维姬一听，也是来了精力。
而遵循苏珊娜的说法，这些只不过是开胃菜，让他们略微熟谙练习力度的。
炒菜时用精力力，能不能让炒的菜好吃，陈兵不敢包管，但长时候对峙下来，对晋升精力力绝对是极有结果的。
洗完澡，维姬感到舒畅了很多，不过对练了四个多小时后，她已是不想再动了，更别说让她大老远半夜跑回本身的家。
陈兵没好气的白了维姬一眼。
看似另有八年，但苏珊娜很清楚文明争霸赛的残暴，这一群不能利用超能粒子的人，想在八年时候内，和那些参赛者有一战之力，时候太仓促了，远远不敷。
“我感到本身变强了很多，想找你对练印证下，在外边不便利，不来你家还能去那里。你不会是想赶我走吧，你忘了你占了便宜的！”
“你这混蛋，既然那么强，也不让让我！”
吃饱喝足，维姬又摸了摸较着鼓胀的掉肚子，幽怨的对陈兵说。
残剩的八小我中，成果只要两小我通过了测试，终究精力力在一年时候的修炼下，精力力到了1级的，前后统共只要八人。
八年时候，实在是太短了。
“奇特，我的炒菜伎俩和你的也不同不大啊，味道如何会差那么多。”
维姬一手抓过床单，盖过甚，很快就呼呼睡了畴昔。
陈兵瞥了她一眼。