用了二非常钟才让疼痛消逝殆尽，我心不足悸的看着右手那气劲位置不知如何办，气劲乖乖的待在经脉，并没有任何的行动，仿佛之前让我剧痛只是它太奸刁。
此时，我感受本身要爆炸普通，心中难受身材却浑身是劲，就仿佛一顿大补以后有使不完的力量。
此痛比气劲进入丹田还要激烈几分，我痛得几近将近晕厥。
回到房间，刘小波，道：“刚才来找你没有瞥见人，又听到了响声，以是就过来看看。我去禀告二伯统统安然。”
半响后，我脑中灵光一闪！比来除了练习《九阳真典范》以外，还练习了血咒术！
反应就是能够在关头时候能第一时候晓得本身该做甚么，在第一时候反应过来给对方回击。反应速率快，还能很大的概率躲过进犯，让本身遭到的威胁缩小。
这此中又包含了善变真谛，统统皆是在一个快字。反应快，出剑的速率快。
这血咒术也没有甚么希奇的处所，和《九阳真典范》差未几，也都是盘膝打坐练习的，口诀也就那么几句，练习的体例也和《九阳真典范》大同小异。可为甚么会呈现这类环境，此次如果不是误打误撞，丹田会不会被撑爆。莫非？是口诀不一样？
我拿着纯钧剑便跑到小树林，沙包大的拳头一拳一拳打在便宜的沙包上收回“砰砰”声响。
而后刘小波奉告我刘家后山有一片树林，那里风景娟秀，氛围清爽，没人打搅。是练功的好处所，以是我们四小我每天都来这树林熬炼。
我摇了点头，道：“没事，没事，刚才我在熬炼，吵着你们了。”
我在明天的宴席中也问了刘毅中血咒女子何时呈现，他给的答复是：等！
剧痛让我来不及多想。想到真气我便不由自主的运转《九阳真典范》。
一招如影相随舞完，只觉这股气俄然到了丹田，徒然如同针扎在心口的剧痛凝集在丹田。
我再次摸了摸丹田，那边还在时不时传出疼痛。俄然我发明丹田的阳气竟然涨了一圈。如果之前阳气是芝麻大小，那么已经成了豌豆大小，如此庞大的差异让我不得不思虑到底因为甚么让阳气变得如此之多。
我谨慎翼翼的摸了摸丹田，时不时传来一阵痛苦，让我后怕不已。
沐雨彤说过，《九阳真典范》只要在上午朝阳升起的时候练习才有结果，而我刚才竟然也接收到了阳气，那刚才接收的到底是不是阳气？
阴柔阳气进入丹田，气劲仿佛遇见了可骇的敌手缓缓退了出来，我还没来得及欢畅，气劲退出了丹田停在了我右手经脉处。
每天早上的熬炼，练习《九阳真典范》，下午学习血咒术，这个道术我也在茅山手札上找到了，练习起来并不是特别困难，只是时候题目。
“嘿，说甚么呢。”
如许的日子畴昔了半个月，这期间二虎也跟着我熬炼。开初两天只要我和二虎，前面刘小波和刘茵茵也插手了出去。
柔韧性和抗打才气也是必必要有的。试想一下，别人打你十几拳你都不倒，你打别人一拳别人就倒下，这就是差异。
我不明白这股气为甚么又跑到了丹田，只晓得痛，前所未有的痛。乃至于我忍了半晌就痛嚎出声。
第一招名：如影相随！
我想我也的确是疯了，被情势逼疯了，被想要庇护在乎的人这颗激烈的心给逼疯了！
待我从痛苦中缓过来，我左思右想也不明白这气劲是如何呈现的。
我的嘴唇已被咬出血，但我对峙了过来。虽说疼痛已经过强转弱，可我的身材还是不住发颤。
现在我浑身气劲彭湃，必必要宣泄出来。
而我却没有涓滴取暖的意向，只感觉心中仿佛憋着一股气没法宣泄出去，内心甚是难受。
速率就是决定胜负的关头，只要速率达到必然的高度才气更有掌控克服对方，速率快，在仇敌还没洗反应过来，仇敌已经倒地灭亡，想要达到这类境地，需十年磨一剑。
我晓得本身的练习有些过于沉重和松散，但是我更晓得，要想在最快时候练出结果，那就是要超负荷练习，只要超出本身的负荷，才气不竭地晋升本身。只要一次次，超出身材的极限，才气让气力晋升得更快。
“大哥，你在那里？”
我有种感受，应当是比来的心烦气躁让修炼进入了一个伤害期，也就是常常听到的走火入魔。
蓦地，经脉处开端传来扯破的疼痛，气劲变成芝麻大小。可就这芝麻大小的玩意儿方才构成，经脉的剧痛更是减轻几分。
大雪没过量久便铺满树林，飞雪掉在我的身上在刹时便被我身上的热气给蒸发掉变成水浸湿我的衣裳。
刘小波回身拜别，我则感受精疲力竭，身心怠倦，躺在床上就不想起来，没过一会眼皮重，不知不觉就睡着了。
“大师，你在哪儿？”
每天下午练习血咒术，此术最开端修炼倒没甚么，过了几天今后我只感觉身材内仿佛有一股气，不过并不激烈，以是我也没有放在心上。
这女子被他们用其诸多体例大伤以后才隐遁起来，想要找她是大海捞针。而刘毅叫我来的目标就是让我学习这血咒之术，在此女子到来的时候赐与重击。
某日，我练习血咒术到早晨，吃过晚餐后天空俄然下起了鹅毛大雪，北风吹起，统统人都躲进房里取暖。
白日极限练习，每天早晨，当我筋疲力尽地躺在塌上，我都感觉满身酸痛，每个枢纽每处肌肉都酸胀得要命，可我很高兴，我晓得本身的肌肉在发展，枢纽在强韧，那种仿佛无数蚂蚁在肌肉里爬的感受，好象就是本身的肌肉在加强。
我没尝试过剥肤之痛，但我感觉这类痛苦应当比前者更加让人难以接受。
打沙包不能让心中的气消逝，因而我负重蛙跳，负重跑步，用各种诸如此类的体例来尝试能不能让心中的气有所消逝。半个小时后却也是一点用处也没有。
我找了一个大袋子，在内里装上了沙子，并用铁链锁得紧紧实实挂在一颗梧桐树上，每天都发疯似的用拳头打着沙包，乃至于一双拳头颠末半个月的打磨生起老茧。开初的几天拳头更是血肉恍惚，他们三人瞥见这类环境都说我疯了。
刘小波检察了一番我的身材，道：“那我们归去吧。”
《九阳真典范》我练习了几个月都没有呈现甚么弊端，唯独此次来到刘家待了不到半个月就产生了如许的事情。
二人快步跑过来，待来到我身前后，二虎担忧道：“大哥，你在这里干甚么，方才我们听到轰的一声巨响，你没事吧。”
平常的熬炼已没用，我又拿起纯钧剑出鞘舞起《诛邪天罡剑法》，固然招式贯穿的不完整，并且大多不会，但颠末这么些天的研讨还是能舞完一套剑法。
淡而不见的阳气重新顶颠末经脉达到丹田，这让我更加迷惑。不是只能在上午才气够修炼吗？现在是早晨，为甚么我也能够修炼！并且这阳气和平常的不一样，仿佛带着些许阴柔，并不像平常阳气那样刚猛。
我死死捂着丹田，身材缓缓低下去，伸直在地上咬着牙强忍，瞬息之间额头冒出豆大的汗珠。
我心中有些震惊，这到底是如何回事！钻入丹田的到底是甚么？如何有点像真气！
在刘家闲着也是闲着，早上的负重熬炼，练习《九阳真典范》的风俗是不会变得，下午再去学习这血咒术。
擦了擦额头上的汗水，我挣扎了几下站起家。气劲在经脉，我试着把它逼出去，但是并没有结果，就像无敌全能胶水普通粘住扯不掉。
练至大成境地就如同飞燕逐月普通，而想要练至大成境地恐怕没有个几十年底子就是妄图。
右手的青筋透露仿佛几条大虫普通要从手臂跳出来，我不敢用手去按，只能抓住上半部分死死咬着牙忍着痛苦。
遵循书上记录：以快制慢，以快打快，为快不慢，为慢而不快，该快则快需慢待慢，勿是慢非慢，且快既是快。
十二种窜改现在我只能使出十种窜改就已经是极限，不过也能打完一套，只不过没有此中的窜改，招式马脚百出。
并且我更是重视到一个题目，丹田内里明显有阳气，气劲窜出来后并没有退出之意，大有占有丹田的意义在内里，可就在刚才我运转《九阳真典范》时，阳气进入丹田气劲就惊骇的躲到了一边。
第二天醒来我还感觉头痛昏迷满身乏力，不过还是对峙起来熬炼，随时都能产生危急，不定身分太多，以是我要时候晋升本身。
针扎的剧痛逐步演变成仿佛有人在用刀在我丹田处一刀一刀剥离我身上的肉，此痛让我痛不欲生。
不过二虎和刘小波才刚开端就对峙不了连连叫苦。刘茵茵仿佛在和我较量，我跑多远她跑多远，我做多少极限活动她做多少，这让我非常不解和奇特，不过我也管不着，以是并没有制止她。
让我惊奇的是，我并没有净身，净心，也没有盘膝打坐，只是内心默念《九阳真典范》的口诀便主动运转。
我暗道不妙，却也没有前辈指导一二，乃至于我现在只能靠本身摸索，该如何让心中的气劲消逝。
《诛邪天罡剑法》统共有十一招，一招内有十二中窜改让人防不堪防。《诛邪天罡剑法》讲究的一个字那就是：快！
直至半个小时，心中的那团气反而越来越收缩，仿佛要从我胸口炸开普通，我不晓得这是如何回事，只是感觉如果我明天不把这股气压下去，那么我会死！
道术会得再多，道行再高，如果没有应有的力量、反应、速率、柔韧性和抗打击才气，战役力也不会太强。
我点了点头在二人的搀扶下回到了宫殿内部的居客堂，我和二虎被安排在这里留宿。
自古以来有一句话：外练筋骨皮，内练一口气。
“不美意义啊。”我内心有些惭愧，毕竟在别人的家里，我不能太肆无顾忌。
不过也不消担忧那女子俄然攻击，估计她也在疗伤，以是我就只要赶在她前面先学好血咒术。
我惭愧的对他们二人喊到：“我在，这里。”
痛苦持续了非常钟，但是给我的感受却仿佛畴昔了一辈子。
“啊！啊！”我忍不住惨嚎出声。忽地嘴里喊出的话语让丹田处一丝气劲刹时跑到了喉咙，我前提反射的想吐出去，还没等我有所行动，气劲从我嘴里刹时窜出构成一道强风。“轰”的平生，把四周两步范围内树木上的白雪纷繁震落下来，有些肥胖的树干被震断开来。
力量，要做到一击就能打得对方毫无抵挡之力，现在对于得不但独一鬼物，另有未知气力蛊毒妙手。
力量，反应，速率，柔韧性都能够在熬炼中晋升，至于这个抗打才气却只能一点一点的熬炼皮肉。
这些天的负重熬炼要比之前来得都要狠恶，现在情势所逼我也没体例。
俄然远方传来刘小波和二虎呼喊的声音，我定睛一看两人正拿动手电筒穿戴羽绒服，嘴里不断喊着我的名字。
仰卧起坐，负重深蹲，负重蛙跳，负重俯卧撑，负重短跑。这些根本，也是最有效的熬炼体例早就已经被我练得烂熟于心。