如果是一个女能人范例的人，对于如许的糊口，估计是不会对劲的。
“明天早上吃燕麦。”听着蒋海的话，齐雅指了指面前锅内里的东西，笑着说道。
“又吃这个玩应啊……”看着锅当中的燕麦，蒋海不由有些愁闷的说道。
渔业展在前天的时候就结束了，蒋海的腾龙庄园，天然获得了最好的评价，鱼品格类金奖。
然后再去牛棚那边找罗宾斯-加西亚，他们要研讨一下招人的事情了。
因而她们在家内里呆着也没有事做，就把蒋海他们平常的时候杀完的牛肉，最好的天然给蒋海，另有一些给这些牛仔们分了，除此以外另有一些碎肉和标准、商用之类级别的牛肉。
“哎，不肯意转动啊……”听到艾晓希的话，冯芸辰有些无法的扶着本身的额头。
这如果渡假，那就是很完美的，但是如果不是渡假，那就有些太没有豪情了。
她们就给弄碎了以后，本身做成肠，最正宗的牛肉腊肠，有烟熏的腊肠，有那种风干的干肠，另有腊肠之类的，自从她们做了这些肠以后，蒋海的早餐就常常会呈现这些东西。
“嗯……”悄悄的呼出一口浊气，艾晓罕见些含混的展开了眼睛，看着面前蒋海那立体感实足的面孔，伴跟着凌晨第一缕阳光映在本身眼中的时候，她不由轻笑了一下，然后悄悄在蒋海的脸上亲了一下，接着便抬起了头，看着身边睡的横七坚八还在打呼噜的冯芸辰，另有劈面的年纪最小的布里独特和珍妮斯，渐渐的坐了起来，身上薄薄的丝绸被子，顺滑的从她的身上滑落。
“是你起的太晚了，快点起来吧，要去跑步了。”白了冯芸辰一眼，艾晓罕见些责怪的说道。
比如说，现在和蒋海肯定了干系的女人一共有四个，普拉-沃尔顿、冯芸辰、赛琳娜-戈麦斯都是出局的，只要齐丽，齐洁，齐雅，艾晓希这四小我罢了。
首要的人手是菲利蒙太太她们，这些妇女们在夏季的时候没有事做，本来在春季的时候，她们能够去看着海边别墅之类的，还算是有事情，但夏季，温斯罗普来玩的人未几，天然也就用不着别墅了。
独一的题目，就是蒋海身边的女人太多了，除了她以外，冯芸辰这个就不说了，并且竟然另有齐丽的两个mm，她们和蒋海之间的干系，在冰城的时候艾晓希和冯芸辰就已经晓得了。
其不管是经济代价，还是营养代价都要比小麦、水稻、玉米等普通的主食高的多。
但她们却并没有要把这个事奉告齐丽的筹办，谁叫齐丽整天都像是一个老迈一样，那么放肆。
但齐洁这个家伙，跟阿芙拉她们之间的干系，可没有那么和谐，恰是因为如此，以是阿芙拉她们也会在某些方面回报艾晓希她们的。
蒋海的这个别墅，客房实在是太大了，每一个客房差未几都得有将近三十个平方摆布，内里有将临的浴室，摆放桌椅之类的处所，蒋海也没有弄的太多，只是在屋子的中间加了一面墙壁，然后多加了一个衣柜，外加上伶仃的电视之类的东西，改革过后，这一间房也有十几个平方，就是需求两小我共用一个卫生间，仅此罢了，对此阿芙拉她们是不在乎的，这边的屋子改建完了以后，她们就搬了过来。
因为这个东西有一个最大的题目，那就是此人东西，相称不轻易脱皮。
当然，要出海的话，可不能只是她本身一小我去，阿扎丽娜是必然要跟着去的。
比来这些天，艾晓希感受本身的糊口过的实在是太落拓了，身为一个模特，固然只当了一年摆布，但她还是养成了保持好身材的风俗，比来这些天，每天吃着山珍海味，也没有甚么活动，她就恐怕本身胖了，看着齐洁每天都在熬炼，她也记上了心来，让她去练肌肉，打工夫甚么的她也不会。
第二天，蒋海特地去买了一些东西，把四个最大的客房，直接改成了八个普通大小的房间。
“明天早上吃甚么？”感受着身后蒋海的气味，齐雅并没有去挣扎，而是很享用的靠在蒋海的胸口。
糊口一点严峻的节拍感都没有，也完整没有压力，这会把那些女能人逼疯的，便她却很享用。
燕麦为禾本科植物，在中原也是有的，本草纲目当中称之为雀麦和野麦子。
在渔业展结束以后，那四个别墅，就已经被空了出来。
在蒋海下来的时候，早餐实在就已经将近做好了，又等了几分钟，阿芙拉她们便出去，帮手把早餐拿了出去，蒋海没有风俗本身在这边用饭，另有人在那边服侍着，以是他家用饭，永久都是大师一起。
这四小我当中，如果谁先怀上蒋海的孩子，那无疑是独占了很多的上风的。
毕竟最早阿芙拉之以是能够和蒋海阿谁甚么，也是因为她们牵的线。
不过除了前些天以外，中间蒋海到是出去插手比赛，用了十天的时候，除此以外，每天就算是不睡在蒋海的身边，也能够每天看到他，如许的糊口，说实话，艾晓希本身都感受本身有些懒了。
不过不得不承认，实在这些碎肉做的肠，味道还是很不错的。
洗了澡，刷了牙以后，艾晓希和冯芸辰穿上了衣服，先返回了本身的房间，换上了活动服以后，便出去跑了起来，而阿芙拉她们在此时也已经起来了，齐洁在二楼的健身房熬炼身材，齐雅在研讨明天的菜谱，而阿芙拉她们则在清算别墅的卫生。
美美的吃完了早餐，这时艾晓希和冯芸辰才冒着汗，从内里跑了出去，和她们打了一声号召以后，蒋海便分开了别墅，因为他也有本身要做的事情，带着好久没有出场的小白和小黄，蒋海先去马棚那边看了看小夏，也就是他的那匹夏尔马，给它刷刷牙，带出来跑一跑，喂一些庄园出产的胡萝卜。
自从蒋海和阿芙拉她们说过让她们搬过来以后，本来蒋海还会觉得她们并不是很情愿搬呢。
而海鲜那边，则放了很多的水族箱，要求是每三天一补货，跟着条约一签完，全部沃尔玛个人，外加上蒋海的腾龙庄园就跟着转了起来，明天一天都在安排这些事情，明天蒋海就要过来问问加人的事了。
恰是因为如此，以是阿芙拉她们对于冯芸辰和艾晓希的干系是最好的，她们对于本身的定位是很严禁的，她们就只是蒋海的仆人，而这四人才是蒋海的女朋友。
明天普拉-沃尔顿特地打来了电话，选定了她那边要的海鲜的量。
除了要问罗宾斯-加西亚以外，艾德华-安德森那边也是很首要的，这还是蒋海的庄园，第一次对外招人，得知了蒋海来的目标以后，罗宾斯-加西亚也开端思虑了起来。(未完待续。)
一大碗燕麦，一个煎蛋，一根煎的肠外加上早上从菜园内里采摘的蔬菜弄成的沙拉，另有刚烤好的黄油面包，说实话，如许的早餐，蒋海也没有甚么不满的了。
走下来以后，便径直的走进了厨房当中，看着正在忙的齐雅不由从前面抱住了她。
恰是因为如此，以是艾晓希才没有过分于在乎她们几个的存在，并且几人之间的干系也处的不错。
一向睡到早上八点多，蒋海才打着哈欠，一步三摇的从楼上走了下来。
每天她的糊口都很简朴，早上起来洗漱结束后，就去吃早餐，然后上午去菜园或者是葡萄园看一下，有甚么本身能够帮手的，然后中午用饭，下午就在家内里，或是逗逗狗，或是玩一下豚鼠，再不然就去骑骑马，在河边的巷子上漫步一下，还能够去海边的沙岸上逛逛，乃至还能够本身出海。
不像是齐洁和齐雅，齐雅还好，身为大厨，她和别墅内里每一小我的干系都相称的好。
燕麦这个东西，说实话国人应当听着不陌生，但实在有些陌生。
山姆会员店，在全美国有多少家，蒋海不晓得，但他晓得在这段时候内，普拉-沃尔顿一共搞定了一百零三家，每一家都特地做出来了一个专门的腾龙庄园展台，展台分为两部分，一部分是牛肉，一部分是海鲜，牛肉那就没有甚么好的说了，按着客岁的形式来就行，不过代价却晋升了。
听到齐雅都这么讲了，蒋海也晓得本身抵挡无效了，不过有的吃就不错了，他也就不太挑了。
但这也算是一个能够尽力的方向么……正在她在那边胡思乱想的时候，冯芸辰也打着哈欠走进了卫生间当中，然后就直接坐在了马桶上处理早上的题目。
但她却并不介怀揭示本身那无美的身材，抻了一个懒腰以后，她便从床上悄悄的走了下来，赤着脚，走进了中间的浴室当中，把门关紧，接着便洗漱了起来。
蒋海的早餐除了一大锅的燕麦以外，另有一个煎蛋，这个蛋是蒋海抓的那些野鸡下的，因为这些野鸡吃的是蒋海这里的草和虫，以是下的蛋味道也相称的不错，如果在海内卖，一枚蛋不卖个五块钱，就算是蒋海亏损了，除了蛋以外，另有腊肠，这些腊肠，都是蒋海庄园内里本身做的。
“哟，起的很早啊。”迷迷粗糊的她，一回身就看到了艾晓希笑嘻嘻的说道。
但在私底一下的斗争却一向没有停下来过，除了齐洁，齐雅，冯芸辰以外，在蒋海的别墅内里另有一群人，那就是阿芙拉她们，对于阿芙拉她们，实在冯芸辰和艾晓希是很熟谙的。
谁说开了水晶宫以后，女人就会亲如姐妹，就会敦睦共存的？固然在明面上不会有甚么题目。
不过齐丽此时还在中原，她没有体例过来，齐洁、齐雅和艾晓希三人合作的环境下。
差未几早上六点摆布开端跑，八点多才会返来，阿谁时候，早餐都吃完了，不过幸亏齐雅的心肠很仁慈，她是会给她们伶仃留出来的，如果齐洁管这个，才懒的管她们有没有用饭呢。
随便的让那温热的水流，浇在本身的身上，艾晓希也胡思乱想了起来。
“吃这个东西对身材好。”拍了一下蒋海放在本身肚子上的手，齐雅没好气的对着他说道。
阿芙拉她们都会不着陈迹的，在和蒋海做某些不成告人的事情的时候，最后让出来给艾晓希。
毕竟伶仃住有本身独立的空间，如许会舒畅的多，但不成想阿芙拉她们顿时就同意了。
这些天，艾晓希接收的绝对是最多的，摸着本身的小腹，艾晓希也不晓得本身会不会中标。
但蒋海是真的不肯意吃这个东西，因为这个东西吃起来都感受割嗓子。
如许的糊口，她感受本身过的实在是太颓废了，每天的糊口，都过的很充分的同时，也很满足。
算起来，艾晓希到蒋海的腾龙庄园当中，已经有快有一个月的时候了。
在没有脱皮机之前，燕麦确切不是一个很合适人类食用的食品，不过厥后能够脱皮了以后，人们就发明，燕麦实在还是挺不错的，含糖量极低，但却具有很高的营养和能量，是一种高营养、高能量的食品，是对人的身材相称好的一种食材，对于体虚，盗汗，另有肺结核的人来讲，这个燕麦就相称的不错，并且因为是粗纤维的，以是利于上厕所。
搬进了蒋海别墅当中的阿芙拉她们很快就适应了本身的身份，每天都会帮手打扫卫生，到是抢了达莲娜和玛丽安的事情，统统都显的那么有绦不稳的。
因而这些天早上起来以后，她都会拉着冯芸辰一起去慢跑，跟当初蒋海的线路一样，从家的别墅这边解缆，跑到海边以后再返来，但跟蒋海跑的速率很快不一样，她们跑的要慢的多。
她也不会主动的开口去叫齐洁教她，但慢跑，到是一个不错的挑选。
但在中原，却没有人吃这个东西，哪怕是在以吃麦为主的北方，也没有甚么人吃这玩应。