说到底人的身材之以是会动，那就是靠精力力来连接灵魂和肉身，以是精力力对身材的节制多多极少会有一些明显的帮忙。
如果遵循这个根基数值来计算的话，我能够让本身的闭气时候从5分钟晋升到8分钟45秒摆布，将近9分钟的时候。
遵循我本来每分钟70次的心跳速率，要降落到每分钟30次，差未几能让我的血流速率减缓到本来57.14%，也就是说能让我身材对氧气的耗损减少到本来的57.14%。
第一次我游到洞口这里花了三分钟摆布，但是这一次我只用了两分钟，中间少了踌躇和寻觅的时候，的确是快了很多。
但是我内心很清楚，如果我不能节制住心跳的话，那我是绝对不成能对峙住非常钟的。
但是现在底子就没时候让我多想，我只要九分钟的时候，撑破天也就是非常钟，现在已经畴昔了两分半钟，如果不尽早做决定，我的时候就不敷了。
精力力一融入心脏，我就开端以为的去节制心脏跳动的速率。
在洞口的时候我略微踌躇了一下，四周水压这么大，我真怕本身出来了就出不来了。
随后我就开端尝试起了精力力节制心脏，不过究竟证明真的很难节制。但是我没有放弃，在持续尝试了几十次以后，我终究胜利的让精力力融入了心脏。
足足想了五分钟以后，我俄然想起来了曾经看过的一本书，那是关于人体代谢和血液循环的。
想了十几秒以后，我一咬牙直接钻了出来。
如果不是我现在身材够强健，能够一次储存庞大的氧宇量的话，别说是五分钟，恐怕两分钟都够呛。
但是我现在的憋气才气已经是浅显人的好几倍了，很少有人能五分钟不呼吸的，更何况我还在做狠恶的活动，这对身材的承担非常的大。
这是我从一档潜水节目里看到的，持续的深呼吸，能够在短时候内增加本身的血氧浓度，固然结果没有吸纯氧好，但是绝对能够晋升闭气的时候。
来到洞口我就感遭到一股很大的吸力，四周的水压越来越大，我的身材有一种不由自主被吸出来的感受。
略微定了一下神，我就开端操控精力力对心跳停止干与，刚开端只是让心脏略微减慢一点跳动速率，把心跳频次从每分钟70次减缓到每分钟60次。
除非我有体例能够处理本身憋气时候短的题目。
不过这类抽搐的过程很短，仅仅是持续了十几秒就规复了，但是心脏速率减慢以后，我发明本身的力量速率就减弱了很多，看来氧气对我身材的力量速率影响很大。
我大抵计算了一下本身的心脏跳动速率，在我不活动的静止状况的，我的心跳速率大抵是在每分钟70次摆布，有了这个标准我就轻易做对比了。
各种迹象表白我的身材开端缺氧了，从这一点上看起来，每分钟40次的心跳，差未几已经是我的极限了。
半晌以后，我一拍本身的大腿心道，对啊，任何东西都有一个最低的需求。人有一个最低的食品摄取量，只要达到这个量就死不了。身材的细胞也一样会有一个最低的氧气需求量，我只要把氧气的输入量节制在一个最低限度内，如许我就能尽能够的增加本身的闭气时候。
我还记得上面说，人体是靠血液把氧气运送到身材的，也就是说如果我能减缓血液的活动速率，那就能减少氧气的耗损。
持续做了几十个深呼吸以后，我能很较着的感遭到本身血液里的氧气含量增加了很多，然后我纵身一跳，直接钻进了水里，二话不说朝着水下的阿谁洞口就游了畴昔。
固然这么做有很大的难度，不过这倒是一个非常可行的体例，我不晓得本身能耽误多久的呼吸时候，但是能够耽误时候这是必定的。
如何办？我要不要出来？
不管如何样都要试一试的，因而我就开端持续的做起了深呼吸。
换句话说心脏跳动越快，血液活动的就越快，想要降落血液的活动速率，我只要减缓心脏的跳动速率就行了。
在全部过程中我没有感遭到有一点不舒畅，我能清楚的感遭到心脏的跳动速率慢了很多，以后我又持续减缓心跳的速率，这一次我减缓到了每分钟50次，身材还是没感遭到有甚么非常，只是感觉身上有些微的出汗。
我现在不是讲究营养均衡的时候，而是要保持一个根基的生命就行了，这此中的差异是庞大的。
以是我也顾不得身上的难受了，强行用精力力束缚住了心脏的跳动速率，不过这一强迫束缚，我能很较着的感遭到心脏的狠恶抽搐。
心跳是完整遵循身材的需求本身调度的，想要以为的去干与真的很难，普通来讲表情安静的时候会比较慢。
这是一个最大的难点，想来想去我也没想到好体例。
想了想以后我就尝试着去调剂本身的血液流速，刚开端我没体例节制，厥后我想到了血液活动速率是遭到心脏节制的。
我尝试着用阳气去节制，很快我就发明阳气底子没有体例节制心脏，想来想去我就筹算用精力力去尝尝，毕竟精力力对身材的节制才气要比阳气强很多。
但是这有一个题目，人体的身材细胞是每时每刻都需求氧气的，如果减缓血液的流速，那会对身材形成庞大的伤害，特别是大脑，如果得不到充足的氧气供应，很快就会灭亡。
但是我现在已经是箭在弦上了，既然下了水如何样都要试一试，因而我奋力的朝下流去。
我不晓得九分钟的时候够不敷，但起码能够试一试。
这就比如一小我敞开了吃，能够吃一大碗饭，但实在保持生命，只要非常之一的食品就充足了。
一旦脑灭亡，那就算身材还活着，那也跟死了没甚么两样了。
站在岸边，我绞尽脑汁的去想体例，但是统统的体例都被我一一否定，因为这些体例底子就没用。
确认本身在每分钟50次的心跳速率身材不会有太大的题目以后，我持续吧心跳降落到了每分钟40次，这一次我能很较着的感遭到身材不舒畅了，额头上开端呈现了虚汗，呼吸都开端短促了起来。
如果我鄙人水的时候，能够尽能够多的储存一点氧气在身材里的话，或许我能对峙的时候更长，能达到10分钟也不必然，但是10分钟绝对是我的极限了，除非我的肉身本质再一次大幅度晋升，不然是不成能会有更大的进步了。
本来我是筹办一下水就开端调剂心跳的，但是我发明本身一旦动起来，这心跳速率就会很天然的加快，想要用精力力强行节制很不轻易。
不过要做到这一点可不轻易，我在原地试了好久没有胜利。