再说经脉穴道，人体周身共有十二端庄、奇经八脉，共十四条经脉（十二端庄是对称的，以是端庄有二十四条，一共是三十二条经脉），约有五十二个单穴，三百零九个双穴(双穴就是一样的穴位有两个)、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位，此中有一百零八关键穴（包含三十六个死穴）；经脉和穴位是运转和储藏内力的，内力在分歧的经脉、穴位上游走加快后会产生分歧的结果，这也就是为甚么有的武服从够让人感受阴冷砭骨，有的又是炙热狠恶。
这武学根本大全，并没有实体的书，而是一段直接写入他大脑影象的信息，也不是他设想中的各种武学根基功，而是练武之人必必要晓得一些根基知识！
“狗子哥，这是昨儿剩下的大饼，你们热热吃了吧，我头还疼，吃不下。”仁慈朴素的柱子筹算本身不吃让给孟清闲两人。
公然状况显现可完成，完成后嘉奖也就领到了，100兑换点孟清闲感受还好，毕竟昨晚他另有八百多呢，不过武学根本大全，倒是让孟清闲很喜好。
并且这武学根本大全，还附带了人体经脉穴位图，在体系的感化下，影象的非常深切，仿佛本身学过背下来的一样，孟清闲明白了这些，今后练武就简朴多了，不然连经脉穴位都找不到，就是给他一本武学秘笈也练不了，有了这个武学根本大全倒是省了孟清闲去学习这些东西的时候了。普通的习武之人，不学个一年半载都入不了门，多少学了几十年中医的人也不敢说本身全数能精确无误的背下来。
孟清闲这才想起来，本身还一盒月饼呢！赶紧翻找出来，翻开盒盖，饼香扑鼻，油量精美的月饼让人看着就有食欲。
“冯徒弟，早啊。坐一夜幸苦了。”固然冯锡范看着没有一丝辛苦的模样，但是孟清闲还是要问候一下。
“柱子，你起来了，这位是冯锡范冯徒弟，是我之前的远方亲戚，昨晚赶巧赶上了。”孟清闲用了个本身早就想好的糟糕来由敷衍畴昔了。
带柱子两人出了破庙，孟清闲这才唤出体系，检察任务，昨晚没想起来，现在才想起本身应当是完成了一个任务。
以是，此次嘉奖固然不是他设想中的武功，但是也很少让他对劲，接下来就加油完成任务或者赢利调换兑换点，再想体例弄点名誉值，好开启一个武侠天下，学上一门神功！早日走上人生顶峰！！！
“劳公子体贴，打坐练功本是我等习武之人的本份，不敢说辛苦，且昨夜练功略有服从，也是收益很多！”冯锡范轻抚着颌下短须，面有忧色。
三大丹田各有妙用，不过最常用的就是下元宫也就是下丹田，因为下丹田在武学中应为应用的最为遍及和完美，以是普通我们所说的丹田或者气海实在指的就是这下丹田，这气海乃是藏精之府，气海起到的就是储藏体之精华，引诱得气的服从，以是要练内功就是先在这气海中凝练内息！中、上两宫，普通要修为达到必然程度了才会去开辟操纵。
吃饱了早餐，柱子就带着冯锡范去河边洗漱，孟清闲只是让柱子打水返来洗漱没跟着去。不是他懒，而是他另有要事。
任务进度：买套新衣服1/1，吃顿大餐1/1（可完成）
“冯徒弟带了一盒月饼来，特别好吃，你也尝尝......”说着就将月饼每人分了一块。
“狗子哥......你在跟谁说话啊？”柱子有些猎奇，但是也不晓得如何问，只好单问孟清闲。
任务嘉奖：武学根本大全*1、兑换点*100
因为鹿鼎记天下已是武学之季世，灵气淡薄，内功难以修炼，冯锡范练了几十年内功方面早已停滞不前，昨晚修炼一夜，发明这个天下灵气充盈的难以设想，固然他还不能接收六合灵气为己用，但是灵气会滋养肉身，反应到体内，精气更赛过往。也让他的修为模糊有冲要破的意义，这让冯锡范喜不自胜。
想要练武起首的体味人体的根基构造，除了骨骼肌肉这些以外，人体另有丹田、经脉、穴道，统统内功都是以此为根本的。
任务奖惩：落空味觉（饭都吃不起，要味觉干吗）
先说丹田，丹田也叫三宫，它别离是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是储藏‘精、气、神’三宝的地点，是滋养周身的首要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，干系满身性命，此中一线不断，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之底子’。
柱子也没多想，点点头，坐在草堆上醒了一会觉，然后才从草堆边上一个破布包中翻出一个大饼，本来是他和孟清闲两小我吃的，现在多了一小我，可就不敷分了。
正在他胡想着今后的夸姣糊口的时候，柱子和冯锡范两人返来了，手中还端着一瓦罐的水，孟清闲简朴的洗濯了一下，三人就解缆前去白水镇。
昨晚喝了点酒，还睡的晚，孟清闲比及日上三竿，才睡醒了。
[初级任务：前身遗言--衣食无忧]：具有一套本身的新衣服，并在镇上最大的酒楼吃一顿大餐；
“公子你醒了！”端坐在火堆旁打坐的冯锡范听到孟清闲起床的动静，赶紧收了功。
在此根本上才气凝练内息，阐扬出超凡的力量！如果把人比作汽车，那么这丹田就是发动机，接收汽油（人体精华）转化为动力（内力），再通过车轴等部件（经脉、穴位）将动力传输到轮子（四肢等）上使得汽车能快速行驶。
孟清闲得想体例多赚点钱，趁便完成新手任务，不过他不筹算再平话了，固然赚的很多，但是也未几，明天叶子华随便扔给他一锭银元宝就足足有十两！他说一天书连一两银子都赚不到（他也不想想人家平话的一天就赚个百来文），速率实在是太慢了，如果昨晚之前还好说，现在有了冯锡范在，就得想个别的体例了，不然不是华侈了这么一个妙手嘛，莫非就让他在本身平话的时候在一旁站着？
冯锡范修为有进步，孟清闲也替他高兴，两人就闲谈起来，有说有笑，能够说话声音大了点，柱子也被吵醒了，这小子估计第一次喝酒，也可贵的睡了个大懒觉，爬起来用手揉了揉眼睛，就瞥见孟清闲和冯锡范正在闲谈。
不过孟清闲还没有甚么眉目，只筹算去镇上转转看看有甚么机遇，不可就该考虑去更大的城镇了.......
有武功就是好，冯锡范一晚没睡，就在那打坐，脸上不但没有一丝怠倦，反而更加精力！孟清闲也有些恋慕了，只是不晓得甚么时候才气有机遇学到武功！
有了这些信息孟清闲这才明白武功是甚么！
大抵的来讲，所谓武道、武学、武功，实在就是功法和武技这些的统称，功法又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是走的健体强身、打熬筋骨、旺血养精，而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，以是练武之人都讲究‘外练筋骨皮、内练一口气’的表里连络之法，这才是武道之底子；武技，则是各种拳脚、兵刃的利用技能、轻身闭气等技能的统称。说白了功法就是根本，要么练内力、要练精神，二者都起到强化本身，供应力量的感化；而武技则是利用这些力量的体例。
......
月饼里包的是莲蓉和蛋黄，吃起来甜中带咸，非常好吃，孟清闲也是第一次吃到这么好吃的月饼，三人三口五口的就把五个月饼都毁灭了，孟清闲和柱子都吃差未几了，考虑到习武之人饭量大，又把大饼给冯锡范热了吃。
任务限时：十天