而此时团长政委也刚好返来，内里天已经黑了，首长们纷繁散去。
黄淑娟依言走到单杠下，深吸一口气，悄悄一蹦就抓住了单杠，随即双臂一弯，整小我向上升去，直到让本身的锁骨触碰到杠才放下来，然后再次反复。
“不会，现在你就是在他耳边开枪都不会。”
“肖鹏，你的按摩真的很有结果诶，明天早上起来，我一点酸疼的感受都没有。”黄淑娟两臂一边做着扩胸活动，一边欣喜的对肖鹏笑道。
“嘿嘿，你今后沾女儿光的日子还多着呢！”肖鹏时不时凑趣的回一句，黄淑娟托着腮坐在一旁，看着这两个男人的交换，暴露一个会心的浅笑。
黄淑娟点点头，暴露一个诱人的笑容，道：“感谢你，肖鹏。”
“唔……”
本来肖鹏在按摩的过程中，悄悄用真气按摩黄健民的风池穴，而风池穴也就是武侠小说中常说的昏睡穴，被点中以后便会昏睡畴昔，但若用真气缓缓按摩，倒是能够令人进入深度就寝状况，用来医治失眠是结果明显的。
“啊？”黄淑娟一愣，微微低头，立即反应过来，悄悄在肖鹏手臂上扇了一巴掌，娇嗔道：“讨厌，就不能端庄点。”
“咦，淑娟丫头，肖鹏，你们筹办归去了，老黄呢？”
“相称不错，四十六个，这在通例军队已经是绝对的精英了，呐，你现在忍住不要喘粗气，闭上眼睛，听我口令，遵循我口令的节拍呼吸。”
不过她也没有就此放弃，而是不再硬桥硬马的向上拉，开端了“摆杠”，所谓摆杠，是操纵身材的摆动构成一个向上的惯性，让身材借助着这股惯性向上窜，使头部能够超越单杠。
这一通吻，直吻到黄淑娟几近堵塞才算结束，两人相视一笑，浓情密意悄悄流转，最后肖鹏将黄健民抱进寝室，放到床上，并给他脱了戎服外套，盖上被子，这才与黄淑娟翻开房门，走了出去。
半小时后，黄健民念叨的声音垂垂小下去，呼吸趋于陡峭悠长，得，这是睡着了。
黄淑娟的行动很生涩，不过这类事，是能够无师自通的。
肖鹏停下行动，收功起家，对黄淑娟笑道。
“王伯伯，曾伯伯。”黄淑娟甜甜的叫了一声，指指房间内，笑道：“肖鹏给我爸做了会儿按摩，他舒畅得睡着了，我们要归去了，王伯伯曾伯伯再见。”
“嗯……我爸不会俄然醒过来吧？”
如此十几次后，黄淑娟终究到极限了，放开抓着单杠的双手，落到地上，大口喘着气。
那些按摩行动不过是做做模样罢了，实际上肖鹏首要就是靠九阳真气医治其身材的暗伤，再以法力温养其血肉。
“好了，今后你练习过程中，或练习完后就遵循这个规律呼吸，你的力量和耐力等各方面都会渐渐增加，并且能够敏捷消弭颓废，规复体力。”肖鹏叮咛道。
因为黄健民在场，肖鹏没敢耍甚么花腔，老诚恳实的为黄淑娟做了半个小时的“气功按摩”，消弭黄淑娟肌肉颓废的同时，也对她的身材停止了一次温养强化，舒畅得黄淑娟直哼哼，几近睡畴昔。
“团长政委再见。”
“呃……我也想端庄一点，可只要我们两个在一起的时候，我端庄不起来啊！”肖鹏两手一摊，无辜的道，“好吧好吧！不闹了，你先活动开，然后开端做单双杠练习，我探听过，特种兵的标准是一二练习各两百个，你有没有掌控？”
见黄淑娟一副被震惊到的模样，肖鹏安抚的拍了拍她的肩膀，道：“放心吧！这看起来很吓人，实在要做到并不难，我教你一些呼吸吐纳的调息之法，你遵循这些规律来呼吸，不但能够渐渐增加力量，还能使本身的身材变轻，如许两臂接受的重量就要小很多。”
“先别急，来，先做一组引体向上，我看看你的臂力极限在那里，用尽尽力哦！”肖鹏走到单杠下，对黄淑娟伸伸手。
次日凌晨，天刚蒙蒙亮，黄淑娟已经洗漱结束，身穿作训服跑向东西练习场，她到那边的时候，肖鹏已经在那等着她。
几分钟后，肖鹏收回击掌，刚才他在黄淑娟不知情的环境下，给她渡入了一股真气，并给她量身制定了一套呼吸吐纳的体例，这股真气与调息之法不能让她练出内功，构成内力，但能够在潜移默化中不竭强化她的身材，增加力量与耐力。
“呼……吸……呼……吸……”（详情请参考大笑江湖中船上剧情）
“嗯，这个发起靠谱。”
“嗯，再见。”
“嗯，舒畅啊！太爽了，臭小子有这手不早说，要不是丫头此次玩命的跑，你小子都还不会透露这技术吧！老子明天还是沾了女儿的光……”黄健民美美的趴在沙发上，一边享用着肖鹏的办事，一边还喋喋不休的念叨着。
“嘻嘻，那我们持续……”
肖鹏浅笑着摇了点头，道：“我们之间，还需求说谢吗？这但是我将来老丈人，我当然得服侍好，若他仅仅只是我的首长，还轮不到我来服侍呢！呵呵。”
黄淑娟闻言大喜，“真的吗？太好了，那你顿时教我吧！”
肖鹏无语的翻了个白眼，也没多说甚么，这是本身的首长加将来岳父，他能说甚么？哼哼，等你半小时后没睡着再说吧！肖鹏内心阴阴一笑，开端了给黄健民按摩。
第二组引体向上，她做了五十八个。
“……”
肖鹏夸了一句，走到黄淑娟身边，让她闭上眼，右掌不动声色的伸到她背后，但是并没有贴上去，而是隔着一寸摆布的间隔，九阳真气缓缓从她背后风门穴渡入，她却没有涓滴感受。
黄淑娟痴痴的看了肖鹏一会儿，俄然起家两步跨到肖鹏面前，抱住他的头就吻了下去，肖鹏愣了愣，随即伸手将她揽入了怀中，回应起来。
“真的嘢，刚才做完练习，手臂有些酸酸的感受，可现在仿佛消逝了，我再做一组尝尝。”黄淑娟甩了甩双手，诧异的道。
王正廉随口对曾向明笑道：“是不是真有那么舒畅啊！这老黄每天不折腾到半夜半夜，底子睡不着，明天竟然这么早就睡了。”
“是啊！这家伙严峻失眠，深更半夜还在做俯卧撑蛙跳，每次都把本身搞得精疲力尽才气睡着，明天只是做做按摩就睡着了，要不赶明儿让肖鹏给我们也做一个尝尝？”
“两百？”黄淑娟闻言杏眼圆睁，咽了口唾沫，难以置信的道，要晓得，通例军队的兵士，八个为合格，十二个以上就是优良，两百个？这……特种兵都是超人吗？
……
看女儿那一副享用非常的模样，黄健民气里直跟猫挠似的，好不轻易挨到女儿享用完，轮到本身了，从速迫不及待的趴到沙发上，“臭小子，我这弊端比较严峻，半个小时哪行，如何着也得给我按摩一个小时。”
肖鹏悄悄点头，她对本身的要求还是很高的，引体向上的标准是下巴过杠便可，当然，升得越高敌手臂力量的熬炼结果越好，让肖鹏不测的是黄淑娟一口气不断的做了三十来个，这才闪现出后力不济的环境。
“那是当然，你觉得我忙活半天是在瞎忙活啊！”肖鹏呵呵一笑，视野微微下移，清咳两声，俄然说了句莫名其妙的话，“咳咳，已经够大了，不消再扩了。”
肖鹏也规矩的打了个号召，与黄淑娟并肩下了楼。
“好了，明天就到这吧！我明天再来接着给他医治，之前是保守估计，照现在的环境来看，能够用不了一个礼拜，只要四五天就能治愈，我看他仿佛好久没睡好了，以是我在按摩的时候，趁便给他按摩了一下穴位，他现在进入了深度就寝，明天起床必然会精力百倍的。”