小师妹固然只要八岁，能够是因为练武的原因，发育的比浅显八岁女孩要高上很多，一双纤手皓肤如玉，乌黑的头发玩了个公主挽了个公主髻，髻上簪着一支雕花的木簪，一张圆圆的鹅蛋脸略带些婴儿肥，眸子子黑漆漆的，两颊有些晕红，周身透着一股芳华活泼的气味，肤光胜雪，端倪如画。一时之间莫随风竟然看得呆了。
第七日的凌晨，一大一小两个身影几近同时呈现在了演武场之上，互道一声晨安，一大一小前后跑出了道观。初夏的凌晨，紫霞山的山风还带着一丝丝的凉意，山中群花已然开遍，绿意随便的侵染着每山上的每一个角落，一副朝气盎然的气象。
满身肌肉都在这一拳之间猛震一下，满身热力四溢，浑身镇静，更带有一种说不出的酥麻酸爽和力量感，莫随风满身一震，一股单单严肃透体而出。
莫随风宿世是宅男，夸人的本来实在差劲，如果会哄人的话，也不就不会宅在家里了。
“咳，那我就不打搅师妹做饭了。”莫随风略显难堪的说着。
“甚么叫干的不错，你不夸丫丫几句吗？”小女人直勾勾的盯着莫随风，就差在脸上写上“你表扬我”几个大字了。
“师兄，我要学做饭”师妹人小鬼大的及时岔开了话题。
莫随风八岁修道，如果不是修炼神魂亏了身材，根柢还是很好的，饶是如此，这招猛虎下山，莫随风才把握了四个行动。
“二师兄………”小师妹用心拖长了声音
“别说老祖宗留下法门还真带劲，照如许修炼，我莫随风必将越来越强！”莫随风感遭到本身的身材力量，心中充满着满足的高兴感。
“丫丫做饭，做家务，师兄也好放心的修炼，别的食材就要费事师兄了”丫丫板着小脸，数动手指头。
每次听到二师兄这三个字，莫随风的内心就是一阵酸爽。
小师妹垂手而立，洁净白净的小脸上，露着对劲的笑，分外的敬爱。
师父的遗物终究清算了个七七八八。《真解》练气一层是锻体藏精，莫随风打算完成锻体藏精的修炼后，就带着丫丫下山，虽说本身更喜好平静，但是为了丫丫的生长，小火伴们还是必须的。
“二……师兄，一会丫丫叫你用饭哦。”看着逃也似的出了火社的莫随风背影，小师妹倚在门边暴露了幸运的浅笑。
“嘻嘻，放心吧，二…..师兄。”小师妹晓得莫随风仿佛不太喜好被称呼为“二师兄”，用心气着莫随风。
前程是光亮的，过程是辛苦的，莫随风远远低估了武道修炼的怠倦和辛苦，下山的一起，几近都是由小师妹在扶着莫随风，看来今后拳法不能在观日峰修炼了。
虎者，兽中之王也，身长力大，神凶气勇，第一式取猛虎下山之意，演练成拳，满身蓄力，一击毙命，最合适初期炼肉之用。《猛虎下山》这招，含静桩八式动桩八式，共六十四种窜改，首要在于蓄势和发作，有歌云：“提督贯顶肝气调舒，登足颠步掌爪齐扑；肘起掌翻后臀坠碡，脚先手后六合一体”。
观日峰顶，只见莫随风双腿一前一后站立，身材下弯，双手抓住两条大腿的腱子肉，狠恶颤栗，连续几个行动，莫随风只感觉身材的四肢，腹、胸、背上的腱子肉都有较着的发热，充满了力量的感受，呼吸间，屏气卷舌，上顶牙齿，精力集合与手臂双拳，蓦地间，一拳击出。
红日东升，紫气充盈恰是道家吐纳练气的好时候，师父活着之时，每日凌晨都要来这里采气，大日初生时，天下由阴变阳，第一道紫气又称紫气东来气或阴阳道气，饱含阴阳窜改之道，存亡之道，与道家之人最是奥妙。
遵循莫随风的要求，师兄妹，现在都没有决计应勤奋法，两人仅仅是采入紫气津润身材。在采入紫气以后，两人再开端修炼拳脚工夫，熬炼肉身。
莫随风他们的目标是离道观三里摆布的观日峰。观日峰，山势峻峭，甚是宏伟，远了望去，观日峰茫茫云气，好像一片人间瑶池。
终究结束了凌晨的修炼，莫随风已经气喘呼呼，神采惨白，上气不接下气，这招猛虎下山活动量之大，远超莫随风的设想。
这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年初纷至沓来。
“好吧，今后就费事师妹了。”莫随风晓得，比来几日本身做饭，丫丫一向都在帮手，本身的那点做饭的技术，丫丫早就把握的七七八八了。
“看来，宿世到少林学武，压根就没学到真本领，如许的工夫才是真材实料，我要修炼，我要变强，我要主宰本身人生”
“咳…干的不错啊…..”莫随风看似随便打了个号召
“哦，好吧。”本来莫随风还想摆摆师兄的严肃，但是一想到本身的厨艺，莫随风顿时有点哑口无言了。
功法不一样，结果也就不一样，小师妹练习了一样的时候，看小师妹，浑身高低透着热气，精力也是不错，但是莫随风感遭到，小师妹练得这套拳法，锻体的结果不较着，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体结果为十，那么《碧波十三式》的锻体结果最多也就是一。
“哈”
现在的莫随风满身酸痛、行走艰巨，但满身又似充满了力量，并且精力比之前起码强了一倍，乃至带着淡淡的威压。
莫随风他们达到观日峰之时，大日将出未出，两人结五心朝天式，盘腿而坐，双脚心朝天。双手左抱右(意阴抱阳)，食指虚触，手心向天，放在脐下三寸也就是丹田处。舌头翻顶上腭，眼睛七分闭三分睁，眼观鼻，鼻观心，满身心放松，摒除外界统统滋扰，如入万籁俱寂之境，天然呼吸，逐步入定，静待第一缕紫气的产生。
如答应不可，等本身把握了这招猛虎下山，需求尽快教小师妹，劣等的武功只会害人前程啊。
回到观里，简朴的洗了个澡，当莫随风走进火社（也就是现在的厨房）时，莫随风惊呆了，只见小师妹已经把火社打扫的干清干净了，整齐的火社跟之前判若两处。
《真解》虽好，但如果本身不尝试，最多也就是体味，压根不晓得修炼的意义。第一次修炼莫随风就尝到了长处。人的格式有多大，是由见地决定的，对于本身不晓得不体味的事情，你想让他去信、去行，那几近是不成能的事情。
“这个死丫头，用心的吧，哼…..看我如何清算你。”莫随风用心假装活力的模样走出了火社。
莫随风终究明白了，为甚么那么多人想变强，本来强健体格不但能够健身长命，更是在果断本身的心神，体格强健，民气则更安宁。
莫随风有老道留下的各种册本，有老祖宗留下的无上大道，知识是有了，但也仅仅是存在脑海里，没有真正融会贯穿，以是实际、身材力行，永久是进步的不二法门。
师妹王雅萱修炼的是赤松子传下来的《碧波十三式》，莫随风则修炼《真解》中的《伏虎降魔拳》，伏虎降魔拳，共九式，前三式炼肉，现在莫随风修炼是第一式猛虎下山。
“是的，丫丫已经八岁了，丫丫可觉得师兄分忧了，再说师兄做的饭一点都不好吃，就是拼集，丫丫不喜好”小师妹理直气壮的说道。
“做饭……”莫随风略微有些惊奇。