前面的巴拉耶夫反而嘿嘿笑，挠着头出去了。
娜塔莎给他一个亲吻作为夸奖，乐得巴克做下蹲都一向笑嘻嘻的要求福利，统统孩子小时候都打仗过的下蹲，一样没甚么花梢，先来三组，再单腿半蹲各一组，最后单腿深蹲，就统统的练习结束了。
巴克一抖身就把娜塔莎翻到本身肩头，女人本来就高，这骑在他脖子上，两口儿都要顶天花板了，浑身已经汗湿的衣服到已经表白他们熬炼的内容是繁复不简朴，巴克顺手在台上抓了杯子接直饮水递给头上的老婆补水：“甚么搞头……”还是很有点喘气了，毕竟娜塔莎用心给他加大了量。
巴克笑：“论到笨，你不是小婉的敌手，你是懒得去想，不是甚么都有我来揣摩嘛，我喜好揣摩这些。”
巴克也是把这一套传授给南南的，没别的诀窍，就是每天对峙，现在向婉也在练，巴克远超肌肉达人和很多彪形大汉的肌体战役力就是这么来的。
林东点头：“你来本就没几小我晓得，我还特别叮咛了别泄漏动静的，说是海内涵抓你，出来避风头的，你真要去赛车，那就必定是公开里的杀手锏，必定不会泄漏出去的，如何样，赛车的时候一下撞翻枪杀那货！多帅气！”
巴克想抬头看看，娜塔莎却伸长腿从橱柜台面上用脚指头勾毛巾给他擦汗，漫不经心的不参与会商。
娜塔莎有着东欧女子特有的韧劲，对峙余暇下来就熬炼身材，一如大多数传统东欧女性一样，到了早晨就爱宅在家里，家务事算是被巴克娇惯了，被爱娃不晓得攻讦过多少次，东欧男人大多是不做家务的，喜好用蜜语甘言哄老婆做，巴克如许又会说好话，还勤奋的家伙也的确轻易虏获东欧女人的芳心，怪不得那会儿换女朋友那么勤。
巴克乃至都没有很多熬炼者动不动几百上千个的俯卧撑大数量，这浅显俯卧撑也仅仅三组各十个就完事儿，换成两掌别着朝内再来三组，接着娜塔莎半跪在中间，他单手搭住老婆的膝盖，侧重各一组，然后本身背动手单臂各一组，完工，气定神闲的站起来，绝大多数健身房大力士都不能完成的简朴东西。
娜塔莎思考：“仿佛也是哦，一向以来都是你卖力在动这些脑筋，但最后却℃∏，是我充当批示者，现在我才发明我有些笨。”
巴克对劲：“一小我走返来那半年还是受益无穷，精力上更坚固，身材也接管了磨练，回到华国今后就保持每天根基练习，美满是事半功倍。”
娜塔莎舒心的笑了，把身材尽量压紧埋头：“不过这两年你的身材熬炼得更好了，没有完整沉迷在标致女人那边！”
林东镇静的拉过一把椅子反坐，把下巴放靠背上：“找到阿谁余老二，本来想旁敲侧击的问问他跟阿谁七少爷有甚么关联，成果他说他畴昔就是七少爷找他们联络新春赛车的，这但是温哥华华裔年青人现在最火爆的游戏，不法赛车，这些家伙早就晓得你逆行哥的名头，很想你去插手，狠狠的敲阿谁七少爷一笔！你不就有机遇靠近七少爷了？”
身为军医，甚么兵器都是附加的，身材才是上天赐与的最首要物件，好好利用，晓得保养，才气在一次次存亡搏杀中获得那么一点点上风。
林东就供应另一个计划：“那就大年十五元宵节，传闻是给那七爷的爹三老爷搞百岁寿辰，唐人街大摆筵席，必定统统人都在，我们弄辆大卡车冲出来，人仰马翻中你再穿戴红色酒保装在中间暗自下刀，如何样？”一边说，一边还兴趣勃勃的比划出刀跟端着菜盘子的行动。
娜塔莎早就在丈夫肩头笑成一片了！
娜塔莎调皮的勾勾手指：“来吧……我的大狗，给我揭示一下。”
巴克自打返国今后，向来没去过健身房，乃至都没用过甚么健身东西，就是简朴的身材练习，俯卧撑，跑步，下蹲，仅此罢了，可这恰好是相对还比较传统的东欧中亚一带哥萨克们比较风行的陈腐练习体例。
巴克感遭到脖子上的长腿挟了一下，以为是老婆的暗号，就承诺下来：“但不必然非得脱手，这个要做手脚的确不难，但儿子死了，老头儿再持续丧命，那就显得太偶合了，我想要的是同时在场清算掉。”
巴克皱眉：“他们没有把我是渝庆人的动静奉告七少爷？”
娜塔莎就笑眯眯的坐在他背上！
这可不是甚么伉俪间的暗号，巴克笑着把碗碟清算好，擦洁净手才过来，脱了内里的套头衫，就是一件灰色背心紧绷在上身，上面是宽松的灰色活动裤和高帮战靴，搓搓手就趴在了老婆让开的瑜伽毯上，然后就开端做俯卧撑，非常浅显的俯卧撑。
当然娜塔莎练得也不错，韧带比巴克更好，双腿盘膝坐在地板上，还能俯身亲吻巴克，让巴克把挂在脖子上的女人用下蹲硬晋升起来，两口儿之前在东欧就常常如许相互折腾熬炼，让兴冲冲推开门出去的林东大惊小怪：“有搞头！有搞……哎呀！我年纪这么小，会不会看了长针眼！你们两口儿还真有情味，竟然在厨房亲热，这……也不关个灯！”又急又快的说出来，假装扭头，却偷看得伸长了脖子，实在是巴克两口儿被中岛操纵台挡住了很多身形，看起来的确很像在豪情活动。
巴克点头：“嗯，你能够去好莱坞当个编剧或者导演了，听着跟真的似的！”
轮到小马克西姆和鬣狗带着女友盯梢，巴拉耶夫陪林东出去，吉尔在清算枪械和查验两部便宜的丰田轿车，以是厨房里就只剩下巴克和娜塔莎，女人毕竟还是眷恋丈夫，拉了一张瑜伽垫在餐厅边拉一字马做伸展，让洗碗的巴克随时在她的视野范围内：“要不做个爆炸装配放在路上？就仿佛那次在叙利亚。”
林东还在激烈保举：“他们这边是个人赛车，不是一对一的那种，惊险刺激，要不是我技术不咋地，我都想去玩玩了。”
巴克点头：“在中东一带爆炸很平常，但是在北美，枪杀都没有爆炸轻易引发重视，一起平常的枪案只是本地差人参与，如果是爆炸案很能够fbi和cia都会有兴趣来调查，我们还是不难被找到蛛丝马迹，被国际刑警通缉那就不好玩了。”