这是我人生中第二次按摩，启事是腰疼的受不了，腰椎间盘凸起，第四到第五节，没法坐下，坐一会也必须得站起来活动，换姿式都不可，太疼了，早晨睡觉也睡不好，因为不能翻身，一旦翻身会产生酸疼感受，便会醒过来。
火线高能，在此预警，弹壳开端哭惨。
有些弊端能够防备的，按摩师说只要坐半个小时就起家活动一下，会制止呈现这些题目。但要做到太难了，因为写文是需求身心投入的一件事，写的顺畅了，那里还会在乎时候流逝？如果卡文了，那就会堕入痛苦中，需求静坐构思情节和故事，更加没体例活动了！
在这里弹壳和各位兄弟姐妹说一下，大师如果做的是需求久坐的事情，那么必然要常常性起家活动一下，前车之鉴就在面前啊亲们，弹壳就是活蹦乱跳的例子啊，腰椎一旦出题目――不管是那里出题目，对糊口事情影响都太大了！
实在得这个弊端我也不怕，因为在预期中，一天十多个小时坐在电脑前，眼睛和腰椎颈椎出题目是必定的，不但是弹壳如此，统统写手都有这弊端，这是网文从业者的职业病了。
明天更新晚了点，因为去做了个按摩，一共八非常钟，将颈椎、腰椎和肩部一起按了一下，别的还停止刮痧除湿气。
这是再一次的，弹壳认识到本身老了，这类职业病也是针对身材机能活性降落的人群而呈现的，客岁写渔场，拼的那么凶，弹壳也没感觉腰椎颈椎不舒畅，不过这类弊端也不是一蹴而就的，之前的弊端糊口风俗已经埋下了隐患，只是这几天开端发作了。
与诸位共勉，但愿我们都保持一个好的糊口作息风俗，但愿我们身材安康，永久爱你们的弹壳。(未完待续。)