汇报，接着他又跑返来，开端停止行列练习。颠末端一番练习以后，在场的统统学员，几近都做到了法度分歧，他们一个个都
“他么的，真是活见鬼了，我如何跑到这个鬼处所活享福。”东条佳信义愤填膺，恨恨的骂着，冈村正树却伸手将他拉到身边
下，随后低下了头，他不管如何也设想不出中田英寿竟然会想出这么高超狡猾的体例让本身就范，本来这出戏的上演，不过就
惜本身所带来的物质，但愿你们能对峙这半个月。”
中午的时候，大师喝着临行时带来的水就着包里的干粮，对于了一顿饭，随后便都草草的躺下，筹办美美的睡上一觉，但是就
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，看来顿时就要进入饥渴的练习科目，这也是人体极限练习的一种，就是让人在没有食品和水源的环境下停止自救，如果实在
当那名学员穿好衣服狼狈不堪的跑返来时，他哭得很悲伤，他跪倒在板原冲的面前，冲动的说不出话来，但是板原冲冷冷的说
接下来的事情就很顺理成章了，只见这些学员排生长长的一条步队，连续的从板原冲的身边颠末，每人都会毫不包涵的抽他十
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是要在世人面前杀鸡给猴看，只要本身屈就了，其他的人就不在话下了。
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对峙不住，只要退出一条门路。但是中田英寿那奥秘莫测的眼神让冈村正树心中实在不安，他说不出来到底为甚么会内心感受
冈村正树坐在一处温馨的处所，悄悄的思考起来，他信赖中田英寿所说的话，因为他晓得他们这些学员来到这里就是来练习的
然是为了义气二字。
来才有能够比别人对峙的时候更加好一些。
在这个时候，内里俄然哨声响起，那声音特别的锋利和短促，让统统的学员都为之一惊，看来又有好戏上演了。
道：“滚蛋，别让我再见到你，如果下回换作我打你，必然让你痛得死去活来。”板原冲说完便毫无顾及的朝临时帐篷走去。
当冈村正树来到内里的时候，只见中田英寿一脸的严厉，威风凛冽的记在一处高地上，那名吹口哨的大汉急仓促的跑畴昔停止
阿谁喊号令的大师刚要大声喊话，却被中田英寿顿时制止，他向大汉使了个眼色，但见这名大汉立即服服帖帖的站在前面，中
寿的话后，立决计识到所带来的物质的首要性，因而回到帐篷以后，一个个都抢先恐后的取回本身的包裹，恐怕少了一粒粮食
田英寿脸上淡淡的笑着说：“好了，你们归去好好歇息一下，不过我要提示各位，这里并不储存食品和水源，你们要好好的珍
的话实在就是在恐吓他们，绝对不会真的十五天不供应食品和饮用水。
先冲到中田英寿的面前，想要讨个说法，但见中田英寿笑而不答，并不睬睬他，只是回身朝着本身的临时住处走去。
中田英寿扫视了一眼在场的学员，见他们当中并无一人答复，便持续说道：“丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持天然，不要成心识地强行向下压气。因为“天赋之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其天然。腹稳，呼吸天然就顺，下盘就能安定。气沉丹田的炼精化气，是堆集内气，以成内劲工夫。然后炼气化神，以使内劲具有“神以知来，智以藏往”的服从。“
要，就是一招一式都要气运丹田，尽力的喊出声来，你们晓得丹田在甚么位置吗？”
个耳光，只抽得板原冲嘴角都流出血来，因为他们当中任何一小我勇于作弊，动手太轻，一样会遭到峻厉的惩罚，轮到冈村正
本来这三十二个学员，分红两伙，别离住进两个庞大的临时帐篷内里，开端大师都是把物质随便的丢在一起，但是听了中田英
一滴水，不过就是如许，所带来的这些独一的物质恐怕也对峙不到三天，就要绝粮了，大师又开端会商起来，总感受中田英寿
一边群情纷繁，一边朝本身的住处走去。
树颠末的时候，他的心俄然感遭到一丝颤抖，想不到横行霸道的板原冲也有屈就的时候，更让他不成思异的是板原冲的屈就竟
当中田英寿面带浅笑的说出惩罚板原冲的决定的时候，统统的学员都用等候的目光谛视着他，但见板原冲咬紧牙关，思虑了一
，低声说道：“别说了，我们来这里不就是接管练习的吗？如果谁接受不了，主动退出就完事了，用不着活力。”统统的学员
还好并没有人出错，这让中田英寿感到特别的对劲，接下来做为夸奖中田英寿教给了大师一些练习工夫的根本实际，起首就是
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好，从小不练功，到老一场空，那么所谓的练功到底是练甚么，就是练习这类根基功，扎马步，打空拳，踢腿，别的一点很重
当前userid：22050111
到不结壮，但总感受会有更加难以置信的事情产生。但是不管如何样，当务之急是保持体力，尽能够的减少体能耗损，如许一
做错甚么。
当然冈村正树还不想把费事揽到本身身上，因而也重重的抽了板原冲十个耳光，直抽得板原冲的腮帮子高高的红肿起来，就连
中田英寿声音不高，但是非常的锋利，让人听着特别的清楚，只听他严厉的说：“练习工夫起首要从根基功开端，有句话说的
做热身行动，不过就是伸伸腿，摇摇脖子，扭扭腰，接下来就是扎马步。
“甚么？你不是在开打趣吧，这里没有吃的喝的，莫非想让我们在这里活活的饿死吗？”东条佳信也不晓得那里来的勇气，首
身子也略微的有些摇摆，这不但单的身材上遭到打击，在精力上更是一种重创，这让板原冲一时之间真的没法接管，但是他又
没有更好的体例窜改目前的处境，他感遭到本身就象一个2b一样当作小偷给抓了起来，停止着酷刑鞭挞，而本身又仿佛并没有
谨慎翼翼，唯恐出了不对，遭到惩罚。