没有人能，林小凡也不能。
固然内心得瑟，但是当林小凡站在湖边，望着上面游来游去的999条阴灵鱼的时候，还是感觉喉咙发干、手心冒汗、两脚发虚……
究竟上，《炼体神功》真正练习起来，远比设想的还要痛苦，刻苦无数倍。
至于烈阳提到的第二点，或许本身是穿越众，现在是两个灵魂的二合一，以是才显得非常强大，并且开窍丹的服用必定也起到主动的感化，最后别忘了本身上一世但是一名合格的中原甲士，这意志力岂是开打趣的？
有了如许的炼体大法，哪还怕甚么阴灵鱼阴灵果的副感化？该吃则吃，大不了运转一下炼体大法将它们的能量摩擦掉便可。
“啪――”
十个小时，无时无刻不是凌迟状况的十个小时，这是人能接受得住的活计吗？
只是，像本身这么谦善的人，戋戋长处只是浩繁长处中的一小部分，就不向烈阳夸耀了，免得这货自大。
即便之前自以为本身非常男人汉能吃来人间任何必楚的林小凡，在这无时无刻不如千万只蚂蚁在血肉里撕咬翻滚的痛苦如凌迟普通，好几次也忍不住痛得要晕畴昔，可在每次将晕未晕的关头，烈阳老是能适时发觉到非常――
能不能成为人上人林小凡不晓得，他只晓得练习结束后虚脱得连死的力量都没有，只想快点睡去，但是不可，烈阳又逼迫他吃下几十颗阴灵果和几斤阴灵鱼，美之名曰这是弥补能量的最好时候，岂可华侈？吃干抹净了才放他睡觉。
“嗷――”
哈哈哈，烤鱼，我来了……
这……
“啪――”
林小凡还在踌躇，烈阳这货却没有涓滴身为宠物鸟的憬悟，直接翅膀一张，大力一扇，仆人林小凡便被它扇飞，狠狠地击打在水湖最远边的峭壁之上，痛得他大呼了出来，然后直接摔落在水里。
用烈阳的话来讲，已经完整达成了第一层的目标，乃至比它料想的还好。
三十天后，林小凡终究顺利完成了《炼体大法》的第一层。
烈阳老是在最关头的时候扇出翅膀，确保林小凡不时候刻地“受刑”……
“啪――”
是的，只一个周天便能够了。
吃得苦中苦，方为人上人。
此时他已经需求跑完两圈钟表谷才气将身材完整活动开，不过这是每条腿负重５０公斤，背部负重１００公斤的环境下才气够达到目标，食量更是猪似的已经变成本来的五倍，痛苦还是，但已经风俗，根基不会再有晕的动机，同时感觉单凭精神力量，烈阳以为他一拳能把一厘米的钢板击穿，皮肤奇异地变得晶莹剔透、白玉胜雪，完整无惧于任何浅显铁器。
……
开弓没有转头箭，拼了……
“噗通――”
想晕？没门！
如无不测，下来的三个月都将是这类又单调又痛苦并且还不间断的日子。
对峙不懈，直到胜利。
烈阳之法，公然有效。
马丹，到底老子还是不是你仆人了？使这么大的劲儿，也不怕把老子的脑袋给拍成烂西瓜？
可惜他还没来得及欢乐，烈阳呈现，提示他该跑步了。
二十天后，林小凡还是需求跑完两圈钟表谷才气将身材完整完整活动开，不过这是每条腿负重１０公斤，食量是初期的两倍，痛苦还是，不过一个大周天的运转时候已经只需求六小时，并且练习中想晕的次数已经低于十次，同时感觉单凭精神力量，一拳能打死一头最强健的非洲大象，皮肤已经变得金黄，浅显铁器已经没法等闲划破。
练习之初，弊端甚多。
而对于身材本质――也没甚么好说的，老妈的孩子哪还能差得了?只是前身幼时遭受了不测重伤，又因经济状况、糊口环境等身分没法获得及时有效的医治，才导致了经脉的严峻堵塞，所幸后出处于本身的“瞎混闹”，一颗原枪弹能量般的舒筋通脉丹干下去，固然痛苦地死去活来，但是成果却杠杠的――资质今后牛逼得不像话，修炼如用饭喝水，简朴之极，大有一飞冲天之势。
好吧，以烈阳的目光和经历，脱手天然是最直接最简朴最有效的体例，就别理睬这货了，还是好好地熬好这每一次炼体才是正理。
就不能让人好好地爽上一爽吗？急啥啊真是！
以是他期间足足有三十八次差点就要晕畴昔。
炼体当然不是一天二十四小时都在练习，而是每天将身材活动开后弥补大量的能量，用烈阳所教的体例运转炼气法门，将阴能在身材运转一个周天便能够了。
可这个周天的运转时候未免有点久――林小凡在第一天的时候竟然花去了将近十个小时。
烈阳高高跳起，铁板似的翅膀毫不包涵地扇在林小凡的天灵盖上，让林小凡刹时复苏，持续享用那无边的痛苦。
说到这点林小凡却也不得不将烈阳佩服得五体投地，这货呆头呆脑的，竟然能想到将阴机能量化为摩擦动力，而不是接收，只操纵其主动感化，而完整摒弃其“毒副”感化，真是太牛逼了。
林小凡听了，天然忽视了第四个启事，他被折磨了这么久，才不能等闲歌颂这厮呢。
胜利就在无休无止的痛苦前面，除非经历，不然永久不晓得离胜利另有多远。
烈阳总结的启事有四：一是林小凡的身材本质比它设想的还好，仿佛颠末特别的改革过；二是林小凡的意志力比它设想的还强大很多，这不是一个这个春秋段的少年人应能具有的，即便是成年人也未几见；三是阴灵鱼和阴灵果的结果比它设想的还要好，将林小凡的身材的里里外外摩擦得既均匀又标致；四是它缔造的炼体大法很完美，理所当然有如许的结果。
十天后，林小凡已经需求跑完两圈钟表谷才气将身材完整活动开，食量也增加了一倍，痛苦还是那么痛，不过一个大周天运转的时候已经只需求八个小时，并且练习中想晕的次数已经低于２０次，同时感觉单凭精神力量，一拳能打死一头最强健的野牛，皮肤开端泛黄，坚固非常。
雨期很长，彩虹时候很短。
腹诽归腹诽，林小凡当然明白这是烈阳失职尽责的监督体例，因为如果本身晕了畴昔那和中断没啥辨别，也就相称于炼体失利，然后将是一个本身也难以接管的结果――轻者伤残，重则瘫痪，乃至万事皆休。
至于第三点，你说是便是吧，阴灵鱼和阴灵果都是闻所未闻的东西，鬼晓得它们的实在结果如何？归正这两样东西，不将本身变成人妖或者妖人便可，其他管它呢。
与此同时，999条阴灵鱼闻到食品的味道，猖獗地直扑而来，“吻遍”林小凡的满身，包含……
只是烈阳大佬，脱手要不要这么很，位置能不能别是脑袋，万一你白叟家失手――我他么的找谁说理去？
不过支出老是有收成的，第二天醒来的林小凡竟然古迹般神采奕奕、精力饱满，大有感受两世为人，却向来没有过如此的舒爽，并且让他更对劲的是，小胳膊小腿岁没有增粗变大，但是内里包含的力量，倒是有较着的感受。
刚开端时，林小凡绕着钟表谷跑上一圈十二多千米，足以将身材活动开，然后便吃下烈阳筹办好的几十颗阴灵果和几斤阴灵鱼片，待到食品入肚化为能量，便开端运转惨无人道的烈阳炼体大法，停止时候撕心裂肺的练习。
林小凡明白，长久的好天过后，将会呈现电闪雷鸣，然后将会是滂湃大雨，过后有彩虹……