东篱子尽量以浅白的话语报告：“天有五行, 地有五行。天有五行者，水木土火金。地有五行者, 火金水木土也，此皆属阴阳二气之所生, 又各以土为主。此二土即圭，黄芽为真丹之金，金产土内，是谓刀圭。此时舌根吞吐金液，上朝天庭，历泥九，降华池, 饮之则飞基层楼，直诣绛官，复流入气海丹鼎当中，灌溉黄芽, 周而复始，无有歇息。此名自饮刀圭。”
完成了这三步，身材和蔼海被付与鼎炉之能, 能够筹办炼丹了。
吴升不断吞纳舌根金液，直入气海，由气海岛屿望之，如九天之上一道无尽之高的溪瀑，挂落银河，殊为绚丽。
先吃辅药。
东篱子想了想，点头：“未曾传闻过，这是何人？”
当下，便向吴升传授内丹炼制法门。
中心火山口蓦地一震，向着天空喷涌出炙热的火焰。
实际上, 东篱子恰是鉴戒了丹炉的布局和运转体例：六根震惊, 相称于“打算”丹炉的布局, 金液还丹，相称于构建灌溉的炉颈, 通大周天，通的是真火通道。
震惊了三天后，鼎炉垂垂安定，不再与其他部位“泯然”。在震惊的过程中，舌根不断产生津液，暖和微凉，细品时，又含颗粒感，此为金珠，故名金液。如果没有金珠之感，意味着震惊失利。
吴升点头道：“木道人曾说，炼气本义，即为炼丹。”
东篱子道：“九转一气丹极合适作为第一炉内丹炼制，盖因其主药绿萝产自仙都山，此山你当知悉，老夫就未几言了，是以绿箩有先灵之气，当为药引。”
在一百三十六条定理的运转下，炼出来的是甚么，就是甚么。
吴升也笑了，老头经常被吴升以“该吃药了”威胁，本日终究原话归还，表情天然镇静。困居丹论宗后山数十年，能让老头高兴的事情并未几，所谓“笑点很低”，吴升就让他欢畅一下又何妨？
再以真火炼制，以七返之法律丹铅出丹砂，以中宵漏永法析昏黄气以生金水――此金水非舌根金液, 丹砂、金水滴落河车当中，再以造化交媾法律河车出黄芽。
六根震惊时，舌根产生的金液，为修士本源之液，最为贵重，不能华侈糟蹋, 需将其引入丹田, 构成不竭循环, 犹似高崖泉涌、深谷溪瀑，这便是金液还丹。
东篱子问：“这个木道人，你熟谙？”
一道闪电划破天涯，六合抖了三抖！
ps：慎重声明，其法只合用于吴升，劝说各位道友莫要照搬，一旦走火入魔，表哥概不卖力。慎之又慎！
听罢，吴升信心更足，因为他的气海是由青妙玄功重塑出来的，而青妙玄功，一样是内炼之法，与东篱子的六合内丹法有异曲同工之妙，本质不异，炼起来就没甚么难处。
欲炼内丹，应先开炉鼎，其步调共有三个，起首是“六根共震”，即于气海中鼓荡真元，使“丹田火炽，两肾汤剂、眼吐金光、耳后风生、脑后鹫鸣、身涌鼻搐”，完成了这一步，便能够开端“金液还丹”。
接着是最后一株灵药，也就是最贵重的仙都山绿箩。
吴升怀着某种典礼感，将绿箩塞进嘴里，吞咽时，眼中一幕幕满是当年的场景，好似回想，又好似告别。
思忖间，向东篱子问道：“前辈可知木道人？”
当然，此中一种灵材还需求降服心机停滞，这灵材名“灵芝龟”，其形与龟不异，倒是灵草，龟壳便是灵芝，硬硬的
灵芝龟有拳头大小不说，关头好似活物，头部一缩一缩的，放到嘴边有些毛骨悚然。
听东篱子将炼丹之法分为外丹和内丹，吴升俄然间想起，当年在雷公山上，木道人对本身说的那番话：“炼气本义，即为炼丹，青妙玄功，其源为炼丹之法，于体内成丹，以代气海之用。”
颠末这一系列步调后，即完成了炼制内丹的统统法门。
哀思少时，吴升道：“前辈请讲。”
东篱子已将辟谷之法提早传授吴升，吴升立即运转其法，制止肠胃消化和咀嚼这些灵材，务必使其完整的存入“鼎炉”当中。
东篱子气海被封，没法以真元查探吴升修行状况，但他经历何其丰富，单看吴升外在表象，扣问了几句感受以后，便向吴升笑吟吟道：“能够吃药了。”
海上渐起浓雾，吹向气海岛屿，将岛屿覆盖于此中。浓雾在阳光的晖映下，在海风的吹拂中，垂垂分化阴阳，阳气下沉于地，阴气上升于天。
炼丹先采药, 采药要辨析丹铅、河车、昏黄气, 即将灵材在体内剖析配比, 阳气降落为丹铅，阴气上升为昏黄气, 残渣化为河车。
对一个炼气到了资深境顶峰，等候着破境的修士来讲，大小周天的搬运，不过是件很轻松的事情，吴升很快就完成了三个大周天的搬运，确保这条“加火”的通道通畅无碍。
接着，再将真元在奇经八脉中游走, 将统统停滞全数打通，这叫“通大周天”。
因而吴升开端遵循口诀打坐，震惊六根。在他的内视中，跟着六根齐震，垂垂震出来一块相对独立的地区，身材大部分被划入这块地区中，看上去好似一座人形鼎炉。
东篱子沉默半晌，道：“公然是位高人。”
接着是通大周天。通大周天需通小周天，通小周天即以真元运转打通督脉、任脉，在此根本上，以意引气，打通冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，完成大周天搬运。
真元顺着经脉运转，没有那么多炼外丹时的控火之法，就是不断歇的停止周天搬运。真火加炼，炼成甚么模样，完整取决于“鼎炉”，也就是取决于吴升的气海天下，而气海天下如何炼丹，取决于吴升打出来的云纹。
“当然，但不要咀嚼，以六根震惊之法吞咽，和以金液送入腹中。”
因而吴升团体吞咽，刚开端很不风俗，感受怪怪的，但有了头一回经历，后续就轻易了。
吴升感喟道：“一名前辈，死在了稷放学宫两位推行手上。。”
为了破境，为了增寿一甲子，吴升也是拼了，忍着庞大的不适，开端吞服灵芝龟，差点没吐出来。
吴升抓起一株香芸草，送到嘴边：“就这么吃？”