刘婷像电视里的武林妙手一样，盘腿而坐，开端练习起来，枫也一样练习起来，他也好久没有练习过武功了，一向摸不到浑沌决的第九层的边沿，万象归一不死不灭。
2个小时今后，刘婷练完了，感受身材特别的舒畅，感受阳光不在刺目，好象阳光就是身材的一部分，像春季的阳光一样，非常的暖和，才感觉这呼吸公然不一样，不是人天生就会的，并且练起来比较难，她就数错了很多次，想要不间断的练完一小时，难度还是满高的。
上面的人有点莫名其妙，就如何简朴吗，跑步和呼吸。内心想着，我们是来学习东西的，跑步的呼吸还需求人教，但是嘴里怯不敢说出来。
枫看了看萧宇涵，指了指了刚才萧宇涵刚才站的那边，回身就走了，意义是让她归去修炼。萧宇涵垛垛脚，模样非常活力回到刚才站的那边，中间的姐妹正在偷笑着她，说道，你这就是没事谋事，吃了个哑巴亏，哈哈的笑着。
枫点了点头，在键盘上打字，要不我教他们一点吐气之法，练几天就会有结果了，你也要学学，我先叫你吧，等下你好教他们。
中间的男兵说道，你那么想挨棍子，先让我打你几棍子尝尝，大师哈哈的笑。枫闻声本身的兵能够和谐的如何好，内心也是比较舒坦的。
刘婷看了表，站起来，说道，半小不时候已经到，全部起立。上面的人，仓猝全数的站了起来，有的嘴里还喝着水，都赶紧站好。等候这教官的发话。刘婷看了看枫，说道，现在教他们吗。枫看了看时候，现在恰好十点，因而点了点头。刘婷走上前去，教官明天教教你们呼吸之法。
刘婷说到，你们现在就开端练，直到练习到12点去用饭.
上面的民气里想着呼吸之法是甚么，会不会是电视里内功甚么的，欢畅的很啊！刘婷又说道，你们记好，我现在就教给你们，千万不要健忘，本身都在笑，口决那么几句，想健忘都难。说道，呼吸分红，呼气和吐气，呼气的时候分红两次呼完，吐气的时候，分红三次吐完。姿式没有限定，你们能够躺着练，能够爬着练，能够背kao背的练，能够睡着练，但是不要睡着，睡着要被惩罚的。今后你们每天就早上跑步一圈今后，在操场里练洗呼吸，早晨不准练习，因为你们教官说早晨练又白练，必须在白日才有结果。
另有人在群情，如果等下教我们，拍桌子，挨棍子的工夫就好了。
刘婷固然没有说甚么，神风小号萧宇涵，看着枫筹办走了，就跑了过来，说道，陈述教官，你不陪我们吗？
现在就遵循的排的步队从组到右，畴前到后顺次排带号。然后大声的吼出来，教官明天早晨没有挖过耳朵。
骄阳小队1－100号的陈述。
看不出来这个刻毒，漂亮的教官还如何有情面味，底子不向那天挨棍子时候那么严厉。因而叫人过来，把矿泉水分掉了，然后在地上歇息着，谈天。都是关于枫的题目。
枫走到东方倩的办公室，看着东方倩，翻开了电脑，还没来的急说话。东方倩说道中午我们等刘婷来了一起用饭，又持续开端她的事情。枫内心想着，哑巴就是亏损啊，那话本来是本身要说的，怯被她抢去了，叹了口气。
刘婷看着傻站着的三小我，他天然明白枫的意义，要不是还代言官个屁。就对着三人说道，你们叫人来把矿泉水分掉，每人只要一瓶，不准多拿，然后在地上歇息半小时。三小我才明白过来，本来就如何简朴啊！还觉得教官要持续折磨他们，想不到有水喝，还能够歇息半小时。
立即又在键盘上打着字，说道，三夫人，你今后在别人面前只许叫我老公。免得他们说甚么闲话。刘婷笑着说道，得了吧，你这个好人还给在我面前，假端庄。
枫的内心特别冤枉啊！内心想着，我那边怀了，都是你们本身投怀的，本身都没勾引过你们，并且本身前天还被几十个女兵非礼了，都无处叫苦去，嘴角凶险的笑出来了。{作者都看不下去了，说道，我代表玉轮毁灭你}
说道，你感觉我应当教给他们甚么。刘婷笑呵呵的说道，我也不晓得你有甚么本领，要不叫他们拍桌子，挨棍子好了。嘴里不断的笑着，如果不明白的人必然笑出来，那有人叫人教人拍桌子，还挨棍子的，这个还要人教吗？
中午歇息2个小时，下午持续练到早晨6点，便能够〖自〗由活动了。上面的人纷繁群情起来，如许是不是太轻松了，不过还是不敢违背他们心目中的教官。
右边步队一样响起了1－160号的陈述。
最后是神风小队18号王刚陈述，全部小队就算陈述结束。中间步队里想起了.
中间的女生说到你就臭美吧，轮不到你的，如果能够也是我们一号。枫闻声如许的话，内心还是比较同意的，完整公道，看了看本身的跨下，内心想到，莫非很大吗，别人的莫非不一样。他当然不明白啊！他还向来没有见过男人不穿衣服，除了本身觉得，本觉得男人都一样的，没有大小之分，现在算了明白了一点点。〖淫〗荡了笑了笑。
又说道，明天将为你们步队分队，最左边的18小我的步队叫，神风小队，中间的100人的步队叫，骄阳小队。右边160人步队，叫血月小队，从现在开端，每个小队再也没有实际利用的名字。每小我陈述时候，必须加上小队名字，前面是几号。
春季的落叶飘落在公路上，树上希少的黄叶在顶风点头，好象是在一起唱生命之歌。东方倩，刘婷，枫，一起开着车往军区赶去。
有的说我们教官真是短长啊，美满是怪物，枫的耳力惊人，当然能够听到，看了看本身，不感觉本身像被奥特曼揍的怪物啊！有些女兵说道，教官真是又帅，又短长，上面又大，如果是本身的男人那该多好啊！
跑步完成的兵士们，顺次跑回刚才站的那边，站好了步队，等候着教官的叮咛。
渐渐的进入了军区的大营，东方倩仍然是遵还是例，向本身的另时，私家办公事走去。刘婷和动枫换上戎服向着操场走了去。
一个月今后能够进步力量一成，两个月今后能够进步力量3成，三个月今后他们的力量能够进步5成。怪怪的盯着刘婷笑着，他实在教他们的是本身的菜日之法，接收太阳的精华帮忙身材解除杂质，如果练上个十年八年，身材必然不会抱病。
枫指了指地上的矿泉水，指了指操场上的人们，又指了指地上。意义是让他们把矿泉水分给人们喝，先坐在地上歇息下，但是他们三个就完整不明白了，因为不是常常和枫打交代，枫的手势真哑巴都看不明白。
枫看了看人都齐了，站了起来，指着神风一号，骄阳一号，血月一号，招手让他们过来，三小我正步走了过来，还礼，齐声说道，教官好，有甚么唆使。
上面的人看了教官刻毒，漂亮的脸，不断的从复着本身的带号。
萧宇涵个子最矮起首喊到，神风小队01号报导。
时候差未几畴昔了半个小时，刘婷说到，陈述已经完成，你们记好本身的代号，千万不能健忘或是搞错，一但弊端直接踢出去。
枫仍然拿出本身的条记本电脑，放在桌子上，然后坐了下去。翻开条记本电脑，然后缓慢又谙练的敲击着键盘。刘婷在中间盯着看。{感受像我老婆盯着我写小说一样}冲满了爱的味道，刘婷看完枫打完字今后，说道，明天是正式练习的第一天，但愿你们今后的练习刻苦尽力。
右边是160构成的步队，看起来比中间的两只步队庞大多了。每小我脸上充满了但愿。
第四十一章呼气，吐气
枫盯着刘婷看了看，发明刘婷还是不体味本身啊！键盘上指头缓慢的打着字，说道，拍桌子工夫，他们没10年修想练成，挨棍子他们不要希冀练成了。刘婷不晓得内力这玩意，之前只是电视上看到过，更不晓得武功心法，就瞪大眼睛说道，有那么困难吗？
刘看着刘婷，在键盘上打着字，写到，把吸气分红两次吸入〖体〗内，然后分红三次吐出来，每天保持起码一个小时，能够开辟人类的潜能，姿式没有限定，但是必须白日练，早晨练没有效。
然后枫，打字叫刘婷让人2个小时今后送过来，300瓶矿泉水。
298双眼睛看着劈面走来的枫和刘婷，个人还礼，教官好。枫和刘婷转了下身材，正面对着这些人，立正今后，一样还礼，看了看四周。现在的298小我分红3个分队，一个步队18小我是因为特别人才构成，排在最组边，萧宇涵还对着教官在浅笑，有点放电的怀疑。中间步队是因为100小我构成，个个精力冲费，目光一向盯在他们心目中的神。
刘婷看着枫说道，教官老公，另有那帮家伙前天被你震惊了，要不是有的刁难的，这帮但是天下的精英，能带好他们的人，我想天下就你一个吧。枫闻声刘婷叫本身，教官老公，扑通一声摔在地上，这女人如何如许叫啊！还好没有人听着，伸脱手用袖子，擦了下额头上的汗。
刘婷挥手让人温馨，然后号令到，大师先个人跑操场一圈，做做热身〖运〗动，立即开端跑，必须保持在队行，向右转，起步跑。然后步队浩大的向操场的远处跑去。
就纷繁开端修炼起来。刘婷因为也需求练习，好处她是晓得的，就筹办练习。枫当然不消练了，菜日对他现在的帮忙少的能够忽视不计了，就筹办去找东方倩一起，玩电脑去了，指了指那些顿时要开端修炼的人，看了看刘婷，意义是叫刘婷监督到他们。然后拿起条记本电脑就走了，刘婷当然晓得枫是去东方倩那边。也不好说甚么，毕竟人家是大夫人嘛。
刘婷有点莫名其妙，莫非呼吸还要人教啊！这也太扯了啊！但是他想到，本身面前的这个奥秘的男人，奥妙多如牛毛，到底会些甚么，一阵头痛。然后刘婷对着枫说道，那好吧，先教我。