在切好豆腐以后，水也烧开了，把萝卜放出来焯了一下，再拿了出来，放在了一边的碗内里“在焯完萝卜以后，能够筹办好一些配料，能够选泡菜，另有豆芽，在夏季吃这些，都是对身材好的哦”说着，把萝卜撒在了别的一个烧开水的锅内里，只是过了十几秒，接着又把豆腐另有泡菜，豆芽放了出来
说着，走在一边，拿出了土豆“只要把土豆的皮削一段下来，用内里的阿谁方向，在水龙头上面几次擦拭几遍就好，这个别例是我有一次回家的时候，我老妈教我的，非常好用哦，但愿你会喜好”
在一边拿来了一个番茄另有一个鸡蛋，和一瓶沙拉酱“实在呢，在做三明治的时候，不要用荷包蛋是最好的，最好的呢，是用水煮蛋，捣碎以后，再涂在面包上面，然后加一点盐，记得哦，加盐，然后能够切一片番茄，加出来，再加少量的沙拉酱，必然是少量哦，多了就不好吃了，没有沙拉酱的朋友们也没干系，能够挑选果酱，或者是花生酱，或者是蛋黄酱，一个早餐三明治，不到五分钟便能够做好哦”在做好三明治以后，一边的萝卜汤也好了。
在后边的菜架上面，拿出了豆腐，放在砧板上面，切成了和萝卜一样大小的格局“我们在措置豆腐的时候，有些妈妈和爸爸们，能够会很烦恼，每次吃豆腐的时候，盒子上老是会沾上很多豆腐，以是有些华侈，并且也不美妙，没干系哦，我们妈妈爸爸们，只要你在拆开豆腐盒之前，在底部的四个角，切上一刀便能够，就像我如许”说着，就在豆腐的四个角那边，都是切了一下“然后，扯开贴膜，倒放便能够了”说完，就把豆腐盒移了上去，内里完完整整的豆腐显现了出来，让现场的事情职员都是吃了一惊。
悄悄的倒出了锅内里的萝卜汤，放在了前面，趁便把切好的三明治也是摆在了前面“在吃好三明治以后，喝一口暖和的萝卜汤，但愿您的一天，都能够顺利的过下去，啊，我在这里提示一下哦，起床以后，喝一杯温开水，能够促进肠胃消化哦”说着，还不健忘提示一下看电视的人，要养成一个杰出的风俗。
录制了一段时候以后，貌似是想到了甚么，爱丽丝带着一丝笑意看着摄像机“我在这里再教大师一个能够清理厨房的小诀窍，一些常常在厨房内里的人应当会看获得，我们平时的厨房内里，一些水龙头，用久了以后，会变得非常脏，但是又不晓得如何清理，明天，我要奉告大师，实在，都是小事情，只需求一个东西就好，那就是土豆”
说完，还特别规矩的鞠了一躬，站好以后，爱丽丝开端提及了方才作家筹办好的台词“因为我是第一次做主持人，以是有些处所能够有些不当，但愿观众朋友们能够了解，我们的节目，就是会推出1－2道比较甘旨的菜肴，来教电视机前的你，如何做出来，感谢！”说到这里略微停了一下，走到摄像机前面，轻声的说道“并且，还会聘请各种的佳宾过来，我们的少女期间成员们~我们公司的艺人，另有现在相称火爆的偶像组合，大师想要看到谁，都能够在我们的官网上面留言哦，我会主动聘请的”
略微顿了一下，爱丽丝开端走入了正题“因为是夏季，大师能够在起床的时候，非常艰巨，我也是如许，老是感受赖床症又来了，每次都会被成员们说”有些调侃本身的说出了这段话，前面的PD竖起了大拇指，表示持续。
“早餐很简朴，既然是萝卜的话，炖汤最为合适，有能够你很猎奇，炖汤？那不就要很长时候吗？不是的，爱丽丝在这里和大师说的体例，是要非常钟，你便能够喝到甘旨的萝卜汤”说着，手上也开端行动了起来，洗萝卜，切好片。
爱丽丝拿起了手上的萝卜“因为很难起床，以是有些人上班，或者上学都会早退，吃早餐的话，家里又太费事，内里买的也不安康，以是明天，我为了能够让大师多睡会，并且能够吃上适口的早餐，特地保举手上的这个，萝卜”说着，还用手举了举手上的萝卜
在这里一边长久的歇息几十秒，一边重视这摒挡台那边，时候过了一会以后，爱丽丝转头看到了PD的唆使，朝着镜头鞠了一躬“非常高兴能够做一个主持人，也但愿大师能够多动支撑，感谢你们旁观节目，明天的节目已经结束，我们下期见哦”说着，浅笑的朝着镜头挥了挥手。
看着还在烧的萝卜汤，爱丽丝再次说道“如果你感觉你的早餐，光是这些还不敷，没干系，zzang！还能够做三明治哦”说着，拿出了早就筹办好的面包片“三明治的做法很简朴哦，但是想做的好吃，倒是很难哦，普通的三明治，都是放个荷包蛋，然后加一点奶油，爱丽丝在这里要和大师申明一点，如许吃，很轻易发胖哦”说着另有些神神叨叨的朝着镜头摇了摇手。
还在位置上的杰西卡回过甚看着爱丽丝笑了一下“爱丽啊，方才我看了哦，在后边”爱丽丝有些怠倦的坐在了杰西卡的边上“哎一股，累死我了，欧尼来了如何不早说”
措置好萝卜以后，爱丽丝再次说道“明天要给大师做的，是一道很平常的菜，豆腐泡菜萝卜汤，但是想做出那种清爽的味道，倒是很少人能够做出来，并且很费时候，但是我要教的，只要非常钟以内，便能够做成，味道一点都不比内里的差哦”
看到摄像构造掉以后，爱丽丝长长的呼出了一口气，一点歇息时候都不能给，真是，累死我了，至心佩服那些主持人啊，能对峙下来。回到歇息室，看到了一个不测的人影“欧尼？”
杰西卡体味的点了点头“我很等候哦，你的节目，现在想想还真是没甚么实感，你又是演戏，又是牢固佳宾，又是主持人，呀，朴爱丽，你如何说，也要让欧尼们多多出面嘛”
爱丽丝转头看了一眼，有些无法的说着“欧尼，没看到我都快累死了吗，一个芳华不败，让我真的一点偶像的形象都没了，现在还要多个主持人，真的是，减寿啊减寿”
爱丽丝有些享用着杰西卡的按摩，舒畅的闭上了眼睛“欧尼，我这是跟在石叔就教的，前两天，一向在和他交换，想学一些主持人的经历”
“摒挡就是艺术，用心做出来的摒挡，让用心的人咀嚼，欢迎大师收看SBS全新糊口节目：明星厨房，我是MC，爱丽丝，各位，请多多指教”
做这些事情的时候，爱丽丝也没健忘实施本身的指责“有些人能够会不喜好吃萝卜，没干系，只要在做菜之前，把萝卜用水焯一遍就好，如许的话，萝卜上面的气味就会没掉的”
听着爱丽丝的抱怨，杰西卡白了一眼“谁叫你自作主张要接下节目标，该死”爱丽丝看着镜子内里的两小我，想了一下，开口说道“欧尼，PD有说过，能够聘请一些佳宾，下一次录制的时候，你也来吧”
收到聘请的杰西卡手上的行动停了一下，有些不肯定的看着爱丽丝“真的吗？”爱丽丝点了点头“真的啦，到时候我会和PD说的”既然连爱丽丝都这么说了，杰西卡也没想太多，伸手在爱丽丝的肩膀上又开端按了起来。
“先把萝卜放下去，看着萝卜煮到有些上升了，便能够把豆腐另有豆芽放出来了，也能够加点调料，一点点的盐，另有味精，味精不要多放哦，一点点就好，略微煮两三分钟，放入泡菜，然后再略微煮一下下便能够吃了”在讲解的时候，手上的也是把方才说到的食材放了出来。
“1.2.3，开端”在PD的唆使下，摄像机也是开端录制了起来，前面的爱丽丝看到已经唆使灯开端，加上前面的显现屏也开端对起台本，顿时就做起了收场
杰西卡伸手在爱丽丝的肩膀上悄悄的揉着“很累吗，我帮你按摩一下，刚来不久，看到你这么当真，我也不想打搅，坐在后边就看了起来，不过，我平时如何看不出来，你还真有一个主持人的风采呢”说着，也不健忘调侃一下。