“人体之以是强健,是因为有肌肉!若说骨骼乃是人体支柱,肌肉就是运转中枢。肌肉靠在骨头上,以骨为轴,以是能够搬运身材,输出功力。是以,肌肉多者力量大,肌肉少者力不能缚鸡。当然,肌肉和肌肉各不不异,既有红肌白肌辨别,又有肌肉密度辨别,但是总而言之,肌肉越多人越强健。”
伯龙一向倾耳听着两人的对话,这个冷峻的男人未几话,不插嘴,仿佛老是在聆听和等待,但是比及你需求他的时候,你会发明永久在他早早等待在那边,绝对不会让你绝望。
“但是这武学分歧,贫民家是千万学不起的!举个例子,练武需趁早,一个武者十岁开端习武,想要打下好根柢,遍请名师是必须的,名师又大多要价甚高,还得管他们吃住,这就是一年上百两银子。习武之人胃口甚大,吃平常的清粥小菜是千万不成的,必须日日肉蛋鸡鸭,一天起码三斤肉,遵循肉价每斤三分算,这一年就又是几十两银子!至于那药材、兵刃、川资、战策之费,就更加不计其数了!以是说,要培养一个像样的军人,耗损的银子就在几百两摆布,这还不算他不耕不作迟误的款项!”
“本来如此!”陈空现在佩服得五体投地:“圣者经世致用,柳公从肌肉增加和炼体之术解缆,心胸天下,经纶万世,可谓圣者矣!”
“归去以后,我就让你进入军中,你从班长做起,甚么时候练习成绩好了,就让你升任连长,等你当了连长,我就答应你讨伐太湖水贼,你感觉如何样?”
别的,军队练习不是出产活动,只能耗损而不能出产,此中产生的机遇本钱也是个大题目,以是此时的西欧还是以雇佣兵为主,很少有国王能承担得起常备军。只要比及中心财务税收轨制逐步构成,后勤轨制逐步完美,从意大利城邦开端,才有越来越多的常备军,最后生长成普鲁士的常备军和任务兵并行轨制。
柳旭点了点头,心中对本身的兵士非常得意,又问道:“不过先生固然精通炼体之道,可晓得此人体因何而强健,又如何更加强健?”
陈空这才回过神来,怜悯地看了一眼意志果断的周珺,持续说:“这锻体之术固然首要,却不如根骨首要,这根骨固然首要,却不如炊事首要!”
陈空赶紧自谦道:“不敢,不敢,老夫见柳公保护,个个龙精虎猛,体格结实,就晓得柳公已经晓得练兵之诀窍,老夫不过是呶呶不休罢了!固然这些士卒技艺尚显青涩,但是只要略加调教,练上几招杀招,就能够纵横疆场,所向无敌!”
聪明人能够举一反三,陈空从武道入兵道,从修炼技击走到练兵之道,的确是一个优良的教头。
“先生不必如许,你我订交莫逆,同心合力,共同策划承平,这就是我的心愿了!”说着,柳旭又问伯龙:“伯龙,你看我第一批兵士,现在能够上阵呢?”
“既然如此,熬炼身材的要诀就在于增加肌肉量,那么甚么东西才气增加肌肉?这个东西就是蛋白质,我们所吃的鸡蛋内里的蛋白就富含此物,别的,大豆、豆腐、猪肉、牛肉、鸭肉也有,浅显米面中也有,只是数量极少,聊胜于无罢了。”
“柳私有所不知,民谚有曰‘穷文富武’,就是这个意义。如果贫民家,想要出人头地,最好的路子就是科举仕进,固然考科举也要拜师肄业,采办笔墨纸砚,研读时文,上京赶考,但是毕竟破钞不算太多,一个家属凑上几百两银子,就能帮助好几个秀才了!如果一旦落第乃是中了进士,那回报就不成计数了!”
“这个……”陈空只是服从徒弟的经验,多吃肉、多用饭、多熬炼,加上本身资质甚好,以是修炼了一身武学,但是并不晓得详细启事,是以他恭恭敬敬地扣问道:“请柳公示下!”
“是!”周珺行了个军礼,眼眶有些红了:“师尊不但救我母子性命,又给徒儿报得父仇的机遇,徒儿铭感五内,没齿难忘!”
柳旭点点头,这话说的很对,习武乃是重体力劳动,必须有充沛的蛋白质摄取,纯真摄取谷物等碳水化合物是不能构建肌肉的。肌肉的增加就是一个肌肉纤维粉碎再重修的循环,这此中需求的蛋白质绝对是大量的。是以,想要培养一支优良的冷兵器军队,充沛的蛋白质供应绝对是必不成缺的。
“建奴的兵士都是多年交战的老兵,从死人堆里爬出来的,不但战技纯熟,更是杀过人、见过血,不会被血腥所打击。而柳公的军队,精锐则精锐矣,却没有见过血,就仿佛宝刀未曾开刃,固然质地良好,却不能杀人!如果像要对抗建奴,每个兵士都要杀几小我,见见血,如许的军队方能纵横天下,无所害怕!”
伯龙想了一下,点了点头:“若说根基体能,比起多年厮杀的江湖男人或许还差一点,但是长途拉练、远间隔行军才气却绝对不差,如果轻装上阵,日行八十里绝驳诘事,并且行军以后稍事歇息就能立即投入战役!小我武技还差了一些,比起我的那些兄弟们还略有不如,但是他们练习的是超长枪方阵和短枪刺杀之术,如果结阵而战,绝对不逊于江湖妙手!”
说完,他看看周珺痛苦的神采,心中有些不忍,不由得说道:“不过老夫另有一个不知切当不切当的动静,传闻此中一人‘菩提手’臧赫和太湖水贼来往甚密,如果柳公能剿除太湖水贼,或许能找到一些蛛丝马迹!”
想到这里,柳旭不由得笑道:“说得好,说得好!本日听先生一席话,赛过柳旭读十年书啊!”
“为何?”
周珺立即点头,行了一个军礼:“周珺在!”
“是以老夫感觉,如何练兵都是主要的,关头是给他们吃饱、吃好,只要兵士吃饱了、吃好了,如何练如何好,如何练如何能打!”
“好好练习,报仇雪耻,这就是我对你统统的要求!”说完,柳旭又说道:“本身的仇本身去报,以血还血,以牙还牙,这才是好男儿!陈先生,我们不管他了,他能报仇就是他的福分,不能是他没本领,你持续说!”
伯龙皱着眉头想了一想,渐渐说:“恕部属直言,如果面对大明边军,这支军队能够不落下风,乃至犹有过之,但是如果面对建奴精锐,只怕不能对抗。”
伯龙沉吟一下,说:“这练兵最好是先从弱旅动手,逐步熬炼,然后用柳公老带新、讲武堂之法培养熬炼,才气铸就不世强兵。江南固然商旅繁华,比西北大地好了不知多少,但是水贼、路匪仍旧不在少数。如果能拿他们练手,只要见见血,再搭配柳公的火器,就算对上建奴精锐,也绝对不会落了下风!”(未完待续。)
陈空听了这话,心神荡漾,这但是武家炼体之要诀,仅仅只是这些知识,就足以支撑一个门派了。贰心中盘算主张要多学一些,作为今后传给子孙的基业,是以立即说道:“柳公公然大才,只是如果豆腐和牛肉都富含蛋白质,那不如吃豆腐来得好,毕竟肉价比豆腐高太多!”
“不,这还不可!”柳旭立即说:“蛋白质必须转化成氨基酸才气被接出操纵,而氨基酸又分为必须氨基酸和非必须氨基酸,大豆中的氨基酸不全面,不敷以支撑人体肌肉增加,必须搭配鸡蛋或者肉类,这也是我给兵士豆肉参半的启事!别的,牛羊肉中富含肌酸,这是增加体力、促进耐久的良药,大豆中就没有,这也是吃牛羊肉比吃豆腐更轻易强健的启事!”说着,柳旭叹了口气:“固然中原大地富庶非常,但是浅显农夫却面黄肌瘦,不比蒙古牧民,固然身材矮胖,却个个矮壮非常,打起来天然亏损!等我当政,必定要广开边贸,把蒙前人的牛羊都买过来,让中原人都吃得膘肥体壮!”
柳旭一听这话,立即问:“此话如何?”
他是老江湖,从尸山血海内里滚出来的老油子,想来不等闲赞成,如果他都说好了,那这支军队的确是充足上阵了。柳旭如许想着,不由得笑道:“既然如许,你看他们和建奴比拟如何?”
柳旭听了这话,立决计识到本身还是过分自傲了,冷兵器期间的军队是必定要见血的,不见血的军队就算是设备再好、构造再周到、带领再良好,也很难具有杀气,更不消说对抗这个期间东亚最优良的军队了。是以他立即问道:“那依你们来看,这军队如何才气见血杀人?”
又是太湖水贼!柳旭心中有些嘲笑,这些人先是冲犯本身家宅,若非陈佩儿聪明,只怕现在已经后院起火,眼下又和门徒杀父之仇有关,这就是“猪羊走入屠宰铺,一脚脚自寻死路”了!他立即说道:“周珺,既然太湖水贼和此事有关,我就给你一个任务,你听好了!”