王方这一站竟一口气站了一个时候之久，站完之.后红光满面，体内血气满布周身，他将两手一合，按在腹部，意念松空，表示收功，足足站了两三分钟，比及气血归位以后才开端活动，只将腰子扭了一下，满身的骨骼顿时咔咔的响了数下，王方精满神足，而后正筹办回房开端静坐修行，却看到明月正目光灼灼的看着他，眼中充满羡慕之色。
另有站不得非常钟就肌肉酸痛之人，也是不得其法，究竟上凡是这些内家站桩之法，常常不是靠那肌肉去保持姿式，而多数是靠骨头为支撑，不然肌肉都去保持姿式了，满身肌肉严峻，如何能松、能静？当明白并且做到了骨为支撑以后，那桩才真正成型，并且站桩的同时，也能收到炼骨内壮之效。
王方又说：“光和暗要分开。”以王方为中间的光芒，顿时与那暗平分了开来，惨白的光芒，变的非常纯洁刺眼起来，王方心道，这就是第一天了。
浑圆桩摄生桩乃是运转气血、调度本身精气神的桩法，站久了传闻也能够通达大小周天，乃至另有人说，能够站出内丹，这一点，王方少时候只习摄生桩，对于以后并无太大深切，以是也无过量体味，不过跟着他现在见地的增加，却晓得，这仿佛不无能够。
就说定法，常常也稀有种境地，其一心性归真，统统邪念尽除，但有一念而存，而后入定，定到外界统统声音都变得渺不成闻，仿佛天下就只要我一人而存，这是一境，其二就是上面那种境地，便是坐忘无我，又是一境，再高深之处，当可由忘我之境把持自我，达到这类水准，定的水准已经是非常高超了。
他看着那无边的暗中，四个玄色的身影呈现此中，那四个身影，就是他的四个原罪，他笑了笑，等着吧，你们和我是一体的，比及今后我垂垂强大，你们又能像畴前那样了，等着吧，只要等候我这太阳成熟，你们埋没在光芒里的七色也会天然闪现。
王方看着这天下，心知固然本身能够在这心中，斥地这脑内神国，并且现在便能够将一个天下都闪现开来，但是阿谁天下并不能够恒定下来,统统不过是虚幻泡影，这脑内神国也是必须有支撑的，支撑这统统的，就是本身的身材，这脑内神国，就是身材在乎识的幻现，神国的状况和身材是息息相干的，此时身材不过比凡人强不了多少，这脑内神国能够恒定的也就只要这个状况。
这小女人的内心纯洁非常，明显没有太多邪念，固然不能达到百分百埋头，却比凡人专注的多，跟着王方这一说，她脸上顿时有那欣喜之意，明显姿式根基合适，又成心念帮助，一站桩就有如神助，很快就进入了状况，王方一看她的状况，顿时已经晓得其状况。
“好，你且学着我先前阿谁姿式。”王方对明月说道，明月哪不晓得徒弟这是要点化她，官方对那神仙之学就有一说：“书言十万句，不如真传一句话。”她立时想到，徒弟这是要真传了，忙将姿式调剂，浑圆桩站的倒是有模有样。
浑圆桩姿式简朴易学，但是想站到高深之处，自我摸索常常需求一个过程，遵循图片上的桩站起来不必然精确，以是书上不会规定两脚之间多少间隔，而凡是会规定一些诸如与肩同宽之类的话语，因为这是因人而异的东西。
古刹的后院当中，王方摆开了架式站起了少时练过的那浑圆摄生桩，这浑圆桩乃是一门内家拳法的桩法，通过特定姿式，适应人体气血运转规律，通畅满身气脉，内视本身热胀麻，由手而及满身，由表及里。便是肌肉通、五脏通、骨髓通，谓之三通。
王方倒是具有这根本，之前又成绩过金丹意果，将统统意念都归于本身掌控，此时不过是统统重来，倒是简朴的多，放松了身材，调匀了呼吸，然后开端放缓，呼吸变得悠长，待得些许时候的调剂，王方已经完整进入了状况。
浑圆桩的功侯并不是所谓三通就能够尽数表现，更首要的站桩的状况，王方一看就晓得，这小女人此时多数是身心松空，气血在体内本身活动开来，法则自交运转，产生了那种近似天人合一的状况，那种状况对于新手确切相称可贵，成绩过金丹意果的他天然晓得，这类感受源自那体内法则与大千宇宙的天然映照，当然，仅仅是感受，并不能够引大千之力为己用，不过好处也很多。王方干脆也不进屋了，当即站在院子里开端静法的修行。
第十三章 脑内神国
修行的开端，不管是修炼武道，还是其他，无一不是从心开端，王方站在院子当中，将满身都放松了下来，开端停止定静修行。解除邪念，将统统意念收敛，而掉队入定，达到高深之处，能够浑然忘我，从定中醒来，浑不知东方既白，而王方明显在这个层次上还要高出很多。
按照书上所说，站出了一个根基，然后就是本身微微调剂，要站出本身的桩才算入门，不然结果会差上很远，至于一些站到尿血之人，那天然也是姿式的题目。王方上去在她本来的姿式上调剂了几下，如此已经站出了一个根基，接着就是靠她本身在站桩过程中体味与微微调试了。
浑圆桩看似简朴，却也不是那么.轻易站的，如果没有徒弟教，只是自学成才，看着去做，常常站的似是而非不得其意，站得几分钟两只腿就打抖，肩膀酸痛不已，而此中妙手，就是站个把小时，反而越站越精力。
王方站在那边，明月也学着.站，她之前也学过王震打坐，不过常常是坐的两足气血不畅，然后就坐不下去，究竟上之前王震也就比他精力强一点，还能鞭策下气血运转，这让他比明月坐的久的太多，也让当时的明月非常佩服，这神仙功法，公然不是凡人随便能够炼的。
无尽的暗中与浑沌当中，俄然亮起了一丝光，王方就呈现在这亮光当中，王方看着这摆布，大声喝道：“要有光。”开初，渊面暗中浑沌，神的灵运转在水面之上，神说要有光，因而，就有了光。此时这暗中的天下当中，一道天光自王方头上罩下，仿佛他头上有一个太阳，无尽的光亮自他为中间分散而出，这光芒因为无穷的暗中存在，显得并不刺眼，反而射入了无穷的黑暗中，仿佛被暗中吞噬了普通，显得非常惨白有力。
其二，对于一些资质差的人，这桩法又有百炼不如一站的说法，先从桩法动手，打熬身材气血，跟着身材的强健，资质也会有所改良，到时候再来修行，常常有事半功倍之结果，不过王方却打的是另一个主张，那就是在浑圆之上，推及丹道，究竟上那王朝当年只在龙蛇天下，也一定就有六合元气存在，纯真的靠那肉身武道，还不一样进军金丹，王方想的就是如此。
他少时站浑圆的时候，曾经出过一种表里浑圆的境地，固然仅仅是偶尔，但是现在回想起来，仿佛有那么一种由桩法入道的能够，与六条约呼吸，表里浑圆，再无表里之分，那已经是天赋美满之境了，不过现在，王方传授的只是浑圆根本摄生桩，其他的，就要靠往厥后推断了。
这一方天下没有六合元气存在，修行者统统修.行都要从本身动手，就如王方现在发挥真谛之门的力量，鞭策真谛之门运转的，天然是本身的体力，不过今后如果通了周天，用那真气推运，不管是效力还是那力量比现在都会强的多。
“好，且将表情放松，满身肌肉放松，意念谛视双手，想你的手发热、发胀、发麻，只要有一种感受，那都算是得气了，然后用精力指导这股气，由手到小臂、再到大臂、再到肩膀、后背、前胸、腹部……最后通达满身。”
王方此时和之前倒是分歧，现在这天下之上，再无那真谛之门存在，他本身本身，就是真谛之门，当时候他借助斩化成绩原罪，将本身的七原罪一一剖析开来，直接透过欲望而掌控本身身材中的认识，而现在，倒是没有那么轻易了，统统还是渐渐来。
王方已经是轻车熟路，三两下.就找准了本身的架式站了起来，以骨为架，身心松空，似他如许意念埋头之人，常常一用似有似无的意就能产生结果，之前的王震就能够稍稍哄动气血运转，现在王方比之之前，倒是强大数倍，念动之间体内血气已经运转开来，由手而满身，由满身而入五内，直入骨三通。
浑圆根本桩不晓得可否站成金丹，但是用来打熬气血倒是不错，须知炼精化气、练气化神、炼神还虚、炼虚合道，这等修行体例，体例百样，但是最后起步都是从炼精化气开端，身材越好，气血越足，积累精气也就快速很多。
“你想学？”王方看.着明月，人海当中能够遇见，且结了师徒情分，这也是一种缘法，对于本身所学，王方倒是不会鄙吝。“想。”明月前提反射性的答复，然后眼睛一亮，然后跪倒在他脚下。“徒弟，我想学做神仙的本领。”
明月勉强站了几分钟就再也站不住，只是坐在一.边等着王震收功，她倒是非常想要学习那神仙神通，何如自从入得门来，固然看到徒弟时有修行，也有模有样的学着修行，但是却全然不得其法，空有姿式罢了。