全部斋堂里很温馨，就连咀嚼青菜的声音都小到几近不成闻，悟空入乡顺俗地坐在那边，一口口悄悄地吃着，每一口都咀嚼得很细，没体例，只要如许才会让他的胃在吃完面前这点东西后产生饱腹感。
“师叔！”
一个的声音突破了这份安好，悟空的脸刹时垮了下来，三口两口把面前剩下的斋饭清理洁净，草草地清算了一下桌面，把钵盆拿到洗濯的处所简朴冲刷一番，对轮值清算的和尚抱愧地笑了笑，回身向斋堂外跑去。
只见他身着深灰色的僧袍，衣服的下摆收进裤子里做利索打扮；约一指多宽深褐色皮质绳索在扎紧裤脚和袖口的同时，把脚踝、脚掌、手腕和手掌等部位缠得紧紧的；腰部用根两指多宽的皮绳扎紧，扎了个近似领带结一样的结扣，尾端垂在两腿之间，跟着凌晨的北风悄悄飞舞，带着一丝超脱的味道。
每一次他抬脚而起的时候，都有一缕肉眼很难发明的橙黄色土行之力沿着他的足太阴脾经进入到他的脾脏以内。当土行之力全部融入以后，另一缕藐小了很多的血气精华自脾脏内天生，接着方才土行之力的路程，沿着剩下的足太阴脾经流经到肺部，再经口中架着的天桥经眼角的睛明穴进入足太阳膀胱经，流经肾脏阴侧，经足背外侧到足小趾外端至阴穴流入足少阴肾经，上行流经肾脏阳侧、肝脏，流注于胸口正中膻中穴并动手厥阴心包经，终究融入心脏――自土行之力进入脾脏开端，至金行之力的肺部、水行之力的肾脏、木行之力的肝脏，终究究火行之力的心脏化为兴旺的气血，流入到身材的各处。与此同时又一缕精血自心脏上行入膻中，走任脉入肺，经天桥入督脉，环带脉经肝入脾，再回到督脉入肾，经地桥回到任脉，最后从膻中流转意脏――算是完成了一次涵盖统统十二端庄和奇经八脉在内的正反五交运转。
依山而建的寺院环境清幽，团体是以灰色彩为主，青砖灰瓦，没有灿艳的色采，显得沉稳而持重。寅时三刻，天空中的星光仍然固执地披发着拂晓前的最后一抹光彩。一个健硕的身影今后中的一间禅房里走了出来，猿臂蜂腰，倒三角的完美身材，浅显而令人感到舒畅的长相――竟然是悟空。
对于小沙弥这个身份他并不恶感，宿世的所谓夜夜歌乐在前期更多地是做给李淡然看的，好庇护唐紫晴和紫丁香。并且在他身材不好和灵魂穿越到悟空身上的时候，梵学伴随了他相称长的一段时候，对于那种莫名的力量，他得出的结论是因为本身的前半生太不珍惜身材，上天所给他的一种奖惩。
比及了后山面向东方的一处缓坡上时，他的身材已经全部活动开了，微热的感受让他不由又升起了一种情愿永久深藏此中的沉迷感。用力甩了甩头把这类设法摈除出脑海，解下腰间的皮郛，抬头大大地灌了一口后顺手把皮郛扔在一边。接着双手手指交叉，手掌外翻，高高地举向头顶，吸气的同时双脚以脚尖为支撑缓缓踮起；呼气，脚掌再缓缓落下；跟着呼吸身材像矗立的松树一样高低起伏。
来到高山上的他两脚分开与肩同宽，双手握拳，屈臂沿体侧划出，右手向上，左手向下，同时屈腿缓缓抬起右脚，侧向左上方脸上渐渐闪现出莫明的笑意。与方才那些舒缓流利的行动分歧，这个行动做得沉重而又迟缓，肌肉根根坟起，仿佛是手里握着千钧重物普通！当左手架在脑后、左手架在腰间、右脚架在左膝上时，悟空停顿了半晌，然后，再向另一侧一样做了一遍……每个方向各作七十二次才算完成一组行动。一共十二组行动，每组行动七十二次，悟空做得很当真，一招一式，一板一眼，当寺中传来筹办早课的钟声时，恰好全数做完。
并且这个天下里的佛宗和游戏里当初他的设想差未几，也是禅、净、密、教、律五宗的连络体，是将佛法、禅功、指模、真言、瑜伽……完美相连络的产品，这让他总会不由自主的以为，这个天下是体系主动推演的成果，本身还是处在游戏里，不过他试了很多体例都退不出游戏。不着陈迹地刺探了很长一段时候后，才终究确认这里是一个名叫鸿元界的处所，与他所设想的背景天下八杆子也打不着，最后也就随遇而安了。
全部早上的这一套流程都不是甚么高深的法门，起码在这个天下上不算，据徒弟说全部鸿元界但凡是想在武道上有所建立的都在练！有没有这么夸大悟空不晓得，不过全部弘梵刹的和尚都或多或少地在练倒是究竟。一向但愿有个好身材的悟空也入乡顺俗，从四岁就开端练起，到现在已经快十六个年初了。
这两套行动合称六合炼体术，组数是取天干、地支之数，而在反复次数上又取天罡、地煞之数。倒不是为了好听硬凑的数，而是无数经历和实际堆集的成果，起码悟空完美的身材就是个证明。皮郛里的液体叫做阴阳水，是由中午和子时汇集的无根水异化的产品，共同天干十组行动能够起到全面洁净和强健内脏器官的感化；而地支十二组行动能够熬炼包含脸部肌肉在内的满身统统肌肉、筋膜和骨骼，除了强化力量外，在身材矫捷性、伸展性、均衡性上都会有所强化。
“悟空，你这混小子还没吃完吗？”
荆国，弘梵刹。
腹部又传来了熟谙的声音，有如雷鸣，肃立在那边的悟空纵身向远方掠去。远远地传来一阵淡淡的臭气，半晌以后他一脸轻松地走了返来――五脏庙清理结束！这时一抹嫣红在远方地平线上呈现，刚好日出，初升的阳光撒在白雪上辉映出一幅壮美的画卷。
做完早课来到斋堂的悟空低着头排在步队开端，每一个路过的和尚都会双掌合什，立足向他施礼，搞得他像鸡啄米般不断的回礼。救他的老衲人是弘梵刹的方丈方丈，算是寺里辈分最高的几位之一，以是还没剃度悟空辈分很高，只是对于********修炼的他来讲，这个辈分用处不大。因为寺里不讲特权，斋饭都是一样的，除了方丈和闭死关的高僧以外都要本身来列队领，领完也都必须在斋堂吃，就算领了管事长老头衔的几位师兄，也只是多了份任务。
当日悟空进入游戏后就感到面前一片暗中，当时他还觉得是因为办事器封闭的启事，也没在乎。谁知暗中过后却发明本身成了一个没断奶的孤儿，被一个老衲人救到了地处北地边疆的国度――荆国的这所寺院里，因而他顺理成章地成了在青灯前礼佛的小沙弥，并且法号也是叫悟空。
看着一样的清粥小菜，悟空内心不由又升起了把辈分换成烧鸡的设法。这也是独一一件让他感遭到不太爽的事情，这里的早餐是向来没变过样的清粥小菜；中午好点儿，米饭管够，菜式上也会有很多窜改，萝卜、青瓜、南瓜……起码在食材方面他不感觉和畴昔的天下有甚么分歧，摒挡体例却仍然不是蒸就是煮，根基看不到甚么油水。至于晚餐？不美意义，没有！本寺的此中一条戒律就是过午不食。悟空一向很奇特本身这身肌肉是如何长出来的。
深冬凌晨的山野间寒意砭骨，北风凛冽，深深地吸了一口气，清冷的氛围直入肺腑，最后一丝睡意也被从身材里赶走，悟空走到院子里的一棵树下，将挂在那边的一个大大的皮郛解下来，紧紧地扎紧封口，往腰间一挂，回身向后山上走去。一边走还一边扭腰展臂，间或高抬踢腿，做着热身活动。
除了经过经络停止的修炼以外，充满在他周遭的六合之力和稠浊在此中的五行之力，会在天赋呼吸时皮肤毛孔的开合之间进入他的身材，融入到血液当中，跟着气血之力不竭滋养他的全部身材――温养之术！
有过灵魂穿越经历的悟空很快就适应了本身的这个新身份，最高兴的是阿七也同他一起过来了，现在他们两个能够在乎识里停止交换。固然阿七也不晓得产生了甚么事，也搞不明白它的主法度到底是在甚么处所存储和运算的，但能在告终统统恩仇后一起看看分歧的天下，一人一脑并没有甚么不对劲的。
如此三十六次，他缓缓收回双手，闭目歇息半晌后他又捡起皮郛大大地灌了一口，双手扶膝渐渐蹲下，上身顶直，右手扶膝缓缓按向空中，当右膝打仗到空中以后左手扶膝向前迈出；当左脚全脚掌着地后，右手扶膝跟上，再左手扶膝按向空中……如此再几次三十六次。完成后闭目立品歇息半晌后再次大大地灌一口水……一共十组行动，每一组行动结束以后都会闭目歇息半晌，每一组行动开端之前也都会拿起皮郛大大地喝一口，十组行动结束后皮郛也瘪了下来。
归去时的悟空与来时分歧，只见他低眉顺目，双手合什立在微含的胸前，双唇做着极小幅度的开合，轻柔而又带着莫明旋律的颂唱声从中溢出，在他的内脏和身材四周满盈。走得也并不快，仿佛是怕踩到过路的小生灵――这是行禅的标准姿式。
“师叔祖！”