腰现在已经不疼了，但是失眠越来越严峻，进了8月以后，一向在向中午睡，傍晚醒的趋势生长。
作息混乱，饮食天然完整无规律，明天是醒的最晚的一次，眼袋浮肿，坐在电脑前呆坐10分钟，想了想还是请天假吧。
睡醒以后看手机，已经下午4点多了。
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起晚了，今日无更
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