瑞克我思疑你来这里事情不是为了赢利，就是纯真的为了吃免费自助……
好一会儿以后，洛伊娜才回过神儿来，颤声道：“顾，你的这个饮食布局……超越了我的认知范围了。”
顾然赶紧道：“你好，洛伊娜，很欢畅熟谙你。”
顾然满脸麻痹的道：“不消了，我晓得歇息大厅在哪，我本身去就行。”
“哦！”洛伊娜这才松了口气，“本来是如许！我还觉得你每天都这么吃呢，如果每天都这么吃，我还真没体例帮你调剂食谱了呢。”
球队的职位是踢出来的，不是哭唧唧的要出来的。
洛伊娜点了点头，道：“好的，顾。那我先遵循标准的球员食谱来给你定制，在这个过程中，你能够随时跟我切磋和点窜，直到我们找到最合适你的，最能帮忙你达到最好练习状况和最好比赛状况的饮食计划。”
洛伊娜高兴的鼓掌道：“顾，你是第一个能吃下我定制营养餐的球员——这申明，我的营养餐是没甚么题目的，只是其他的球员不敷职业。”
洛伊娜笑道：“哦，你说的这些家务活儿都能够忽视的。我想我已经大抵把握你平常耗损的热量程度了。别的，作为你的营养师，我必须把握你之前的饮食布局，如许吧，你给我说说明天早晨你都吃了甚么吧，通过你早晨正餐的食谱，我大抵就能肯定我以后应当给你定制甚么样的食谱了。”
你们要战是吧？
只吃？？？
顾然的血压刹时就冲到了脑门上——草！
我具有比其别人、乃至是比那些优良球员更好的机遇，但同时也我必须比其别人更加尽力更加自律才行！
但是我不美意义说出口！我也是有球迷的人啊！我的球迷都把我当作是端庄人！
顾然直接就惊呆了。
他中午吃的自助餐，全都一股脑的吐了出来。
顾然深吸了一口气，英勇的拿起洛伊娜知心为他筹办好的筷子，硬着头皮吃了一口强化版“魔人餐”。
瑞克又扶着墙呕吐了起来。
——顾然心中的职业胡想非常果断。
……顾然忍不住吞咽了一下口水。
“呕！”
再说了，老子要干谁，向来不需求磨磨唧唧的先找证据！
顾然：……
让俱乐部出面反而会限定老子！
一言难尽了。
顾然满脸愁闷。
顾然又猎奇的转头朝洛伊娜问道：“洛伊娜，你身为营养师，午餐也必然也是如许的吧？”
我不能拿着他们天赋去对标本身……
瑞克气愤的道：“顾，你放心，我必然要帮你逮到做这件事的阿谁混蛋！我必然要让他支出代价！我建议你跟老莱斯也说一下，让俱乐部高层出面来帮你清查！呕——”
瑞克瞥了一眼本身呕出来的大虾，上面另有黏糊糊的芝士……
顾然直接就傻眼了——
顾然赶紧问道：“你的意义是不是说，芝士焗大虾也很有营养？”
……洛伊娜直接傻眼了。
一进入换衣室，就是一整圈大型的小我储物柜，储物柜连接着海绵坐垫板凳，以便球员能够在相对宽广的私家空间里歇息，换衣服。
但我是个职业球员，我但愿获得高标准的饮食要求！
洛伊娜问道：“你平常除了普通的足球相干练习，另有甚么其他的活动项目吗？如果有的话，请必然照实奉告我，这对我给你量身配置食谱和加餐是非常首要的，毕竟，如果你活动量很大的话，我必须包管你有充沛的热量摄取。”
顾然道：“实在我平时比较喜好吃中餐，不过西餐我也能够接管，也没甚么忌口，洛伊娜你就遵循你的设法给我制定食谱就行。”
羽衣甘蓝和菠菜、西芹的口感再配上白花蛇草、酵素生蚝汁异化在一起，实在是太……
不需求证据都晓得，必定是哈尔丁和他的小弟们干的。
顾然冷冷的一笑，“瑞克，承诺我，这件事绝对不要让俱乐部晓得，任何人都不要说。”
罗纳尔迪尼奥不但向来不管控饮食，还常常在上场前醉得连本身的敌手是谁都不晓得！
——把渣滓放在老子的换衣柜里让老子没有换衣柜用？
瑞克扶着墙，放射式的呕吐了出来。
顾然道：“瑞克，我不介怀分你一半。”
你们底子就不晓得你们面对的是一个甚么样的狠人。
洛伊娜赞道：“不错，骑马是一项非常非常无益的活动，另有吗？”
以是，一线队和预备队90%以上的人，都脱不了干系。
魔人哈兰德就是把这些东西打成汁喝的……
“别的我要提示你的是，从现在开端，你必须严格遵循我们协商的食谱来吃喝，并且，如果没有特别环境的话，你的早餐、午餐、晚餐，以及三次加餐，都要在俱乐部吃。”
“那好吧。”顾然无法的道：“我昨晚吃的是……”
瑞克搓了搓手，坐了下来，“唉，每天都是这些东西……也只能拼集吃了。”
(本章完)
我也想——
顾然喘了口气，“大抵也就是这些了。”
不禁止作歹，就划一是参与。
洛伊娜你是不是敌手俱乐部派来的卧底？
主力球员的换衣柜天然在最轻易找到的C位，两边顺次排开是其他一线队球员的换衣柜。
有专属营养师就是好啊，看咱这报酬，连取餐的不需求亲身脱手。
顾然赶紧道：“好的，我晓得了。”
每一个换衣柜上的号码都是对应球员号码的，不过换衣柜的挨次并不是遵循号码的摆列挨次而定的，而是按照球员在球队中的职位。
顾然嘴角勾起一丝嘲笑，随即沉着的将换衣柜上面贴着的8号铭牌摘了下来。
还能是谁？
就听洛伊娜笑道：“顾，这就是我专门给你配置的营养午餐了，如何样？还不错吧！看你的模样，我就晓得你很喜好。”
替补球员的换衣柜就只能在角落里。
顾然在瑞克的引领下，前去一线队练习场的换衣室。
中间的瑞克打了个饱嗝，“顾，你该去歇息了吧？需求我带你去歇息大厅吗？”
女营养师浅笑着朝顾然伸脱手来，“自我先容一下，我是洛伊娜·贝斯特，你的专属营养师，你也能够直接叫我洛伊娜。”
两份水煮鸡胸肉，一份煎三文鱼，搭配烤蔬菜和糙米饭。
妈的老子要向俱乐部高层，不，老子要直接向董事长卡塔琳娜告发你们！
这比哈兰德的魔人食谱还要过分啊！
洛伊娜端来的午餐很简朴。
顾然美滋滋的找了个卡座坐了下来。
固然来吧，洛伊娜！
顾然道：“我平常会早来练习场一个小时，伶仃加练，练习结束后，还会再伶仃加练一个小时。哦对了另有，我有本身的专属一对一锻练，他是从皇马助教学习班学习返来的，他是连穆里尼奥都说猖獗的一对一锻练，以是我想，我的练习强度应当比其他球员更强。”
话说，南安普顿一线队的炊事真不错啊！公然不愧是英超等配置的职业俱乐部！
全部换衣室刹时就满盈着浓烈海鲜发酵的味道。
“呃，”顾然实话实说道：“我没有甚么食谱，平时就是胡乱吃，想到甚么就吃甚么。并且，我比来的饭量比之前翻了一倍。”
要想成为顶级的球星，就必必要支出比凡人更多的代价。
“好的，我懂，这是庇护犯法现场！如答应以提取指纹！”
我特么的，现在就想吃小孩了！！！
为了踢球，我甚么样的营养餐都能够吃！
提取指纹？
换衣室的右边房间则是淋浴区，除了前后两排花洒以外，还装备了一个冰块混堂和一间桑拿房。
别的另有一大碗绿色沙拉，插手新奇蔬菜、水煮蛋和一坨闻起来味道有些酸的酱汁。
卧槽，公然够专业！
洛伊娜当真的点了点头，“如果是如许的话，那你的食谱餐量和加餐，确切都需求更加，你完整能够耗损的掉——另有其他活动吗？”
说好的要做我的随身大寺人呢？
想要用这点小伎俩就让老子心态炸裂？
这是前菜吧？必然是的！
大半个桌子都被瑞克的菜占满了。
这海鲜发酵的味道，比换衣柜里渣滓臭味还要狠恶。
一线队的换衣室在练习场简易看台的地基层。
卧槽……
顾然想了想，“另有就是……我大抵每两个周摆布要骑一次马，每次大抵一个小时摆布。”
中间的瑞克惊呼一声，直接转过身去呕吐了起来！
说完，瑞克又小跑着去自助餐台持续取餐。
不可。
洛伊娜笑道：“顾，我刚才已经看过你的体检质料了。我很欢畅你的身材数据都非常优良，你的BMI指数和体脂比都很棒，这真是一个极好的开端。我想，你平时必然对本身的饮食要求很严格吧？你有没有本身的食谱？”
洛伊娜笑了笑，“当然了，如果你有需求，想让我去你家给你做营养餐的话，也是没题目的。只不过，非事情时候，你要提早跟我预定，并且食材的用度，另有我分外的上门用度，也需求你自行付出——在事情以外，我是按小时免费的。”
这分歧适我一贯的风格。
我感受本身被深深的冲犯了！
……
说完，洛伊娜便回身走向了自助餐的餐台方向。
不就点干的吃？如许的饮食真的安康吗？
顾然：……
不过顾然并不在乎。
8号换衣柜里堆满了渣滓，新配发的三件练习服全都被剪碎，衣柜里的镜子上还用黄色的喷漆喷了一个刺目标单词——猴子。
洛伊娜道：“你下午的加餐我也想好了，我会把这份配料丰富的沙拉用破壁机打碎成饮料给你喝。”
说完，顾然便背起活动包，捏着鼻子，屏住呼吸，走出了尽是生化味道的换衣室。
即便我有体系护体，也不成能不支出尽力和代价，就随随便便的胜利。
顾然在一个角落里找到了8号换衣柜。
顾然：……
“瑞克，不消找人打扫，就如许放着。”
另有罗纳尔迪尼奥也是！
羽衣甘蓝、菠菜和牛奶的搭配在宿世倒是传闻过。
洛伊娜非常得意的解释道：“这是我按照你的身材数据，专门定制的食谱。特别是这碗绿色沙拉，那真可谓是用料丰富！这碗沙拉里有牛油果、羽衣甘蓝、新奇的菠菜、西芹、营养丰富的牛初乳，另有我亲手调配的独门酱汁。这个酱汁里含有极其贵重的东方神草白花蛇草，以及苹果酵素，哦，另有我亲手攥的生牡蛎汁。”
又过了一会儿，洛伊娜终究端着给顾然配置好的营养午餐走了返来。
这如何能过瘾呢？
白花蛇草……
顾然忍不住悄悄赞叹：真不愧是职业俱乐部的换衣室。
瑞克笑道：“哦，那可真是太好了，那我还能留下来再多吃一点。”
洛伊娜不无惊奇的道：“饭量比之前翻了一倍？你还能保持住这么好的BMI和体脂比，你平常的练习量必然很大吧？”
顾然又道：“另有——我现在要去练习场练习了，你先留在这里，甚么时候吐洁净，你再分开，记得不要打扫。”
换衣室的左边房间还设有专门的的医疗区，医疗区里装备了按摩理疗床和各种医疗设备。
我不是天赋球员。
呼！
“博古斯海皇塔配鹅肝油黑松露酱、戛纳顶级鱼子酱海鲜拼盘、顶级牛柳配油浸法国5A级鹅肝、法度黑松露鹅肝酱配青苹果乳酪及奥天时白金级鱼子酱、挪威烟熏三文鱼配奶油蘑菇及香草烩蛋、勃艮第香草汁焗蜗牛，地中海奶油松茸汤配野生黑松露黑金鲍汤，奥斯陆酸甜海蛎子配有机蔬菜色拉卷、意大利蔬菜咖喱饼配中式川味辣味汁、普罗旺斯土豆烤八爪鱼色拉，海顿庄园磨坊烤三鞭配阿拉斯加雪蟹钳浇金巴黎汁、普罗旺斯碳烤鹿肉配生煎黑醋栗、红酒烧羊鞍配牛肝菌黑松露少司……”
顾然俄然幽幽的叹了口气。
顾然淡淡的道：“不需求，这件事我本身会处理。”
顾然闷着头走出了一线队餐厅，前去歇息大厅歇息。
顾然：……
听起来仿佛是……
瑞克惊诧的道：“但是……好吧，你是我BOSS，我听你的。”
最多就是罚点款，或者罚坐几天冷板凳罢了。
洛伊娜笑了笑，“哦，我是研讨运动员营养的，我当然不消跟运动员吃的一样——正凡人谁吃这个啊？”
洛伊娜非常职业的道：“就说明天早晨的，说其他时候的轻易影象出错，而我但愿获得最精确的答案，以是还请你务必实在详细，这也是对你本身的职业生涯卖力。”
以是，恭喜你们了。
顾然反倒沉着了下。
我特么的不想变成哈兰德啊！
一股令人作呕的酸臭味劈面而来！
瑞克咧嘴笑了笑，“……没体例，这里靠海边近，以是也只能吃点海鲜了。”
在换衣室的中间地区另有一个集结区，配置了温馨的坐位和沙发，以及一面大的战术板，以供锻练讲授和安插战术利用。
都是职业球员，一整支球队个人作歹，还能都辞退不成？
洛伊娜的这类定制食谱是对的。
中间的瑞克抹了抹油腻的嘴巴，“唉，我真恋慕你如许的职业球员啊，下午另有人专门给配送加餐……”
说完，瑞克便风卷残云的大吃了起来。
啧啧，这芝士焗大虾，闻着就香！
半个餐桌都被瑞克的菜占满了。
哈兰德饿得上场就想吃人啊！
体系只是为我供应了一个通过顶峰的机遇。
“没题目的，洛伊娜。”
卧槽……
唉，都特么是哄人的！
又过了一会儿，就见瑞克又端着一盘提拉米苏、一盘拿破仑酥、一盘红丝绒蛋糕，一份轻芝士、一份核桃塔、一份酸黄瓜双层牛肉饼汉堡，以及一大杯冰镇可乐走了返来。
我想成为的是罗纳尔多——比赛前各种大吃大喝，向来不消管住嘴的那种。
骑一个小时的马今后，我还要趁便骑三个小时的人……
淦！
你们还不敷格。
顾然清了清嗓子，“其他的，呃，就是，擦擦床啊，擦擦玻璃啊，擦擦地板啊，擦擦墙壁啊，擦擦沙发啊，擦擦桌子啊，擦擦车啊，擦擦小树林之类的甚么的。”
不一会儿，顾然就把一整盘沙拉全吃光了，鸡胸脯肉、三文鱼以及糙米饭也吃了个精光。
洛伊娜你真的是端庄的营养师吗？
撑死你们吧！
换衣室里被设想成红色和红色的主题色彩，这也是南安普顿的基本质。
瑞克咧嘴笑道：“不消不消，我不是职业球员，我不配，我不配。”
瑞克骂骂咧咧的道：“法克！法克！你们竟然敢如许对待我瑞克的老板！你们已经触碰到我瑞克的逆鳞了！别让我晓得你们是谁！不然我必然不会让你们好过的！法克！”
我的香喷喷的芝士焗大虾呢？我的滋滋冒油的战斧牛排呢？给我加几个生蚝也行啊！
顾然无法的笑了笑，“昨晚的环境比较特别，我是做海顿庄园做客了。”
并且，这么大的行动，其他的球员即便没有直接参与，也必定在中间看热烈了。
以我现在的饭量，干个二十几只应当题目不大。
顾然悄悄的咳了一下，“……非得是明天早晨吃的吗？前天的行不可？”
你是如何看出来我喜好的？
再说俱乐部出面能有甚么鸡毛奖惩？
洛伊娜底子不上顾然的套，“不，我的意义是，芝士焗大虾单价比其他食品贵，吃饱一顿即是白赚100英镑。”
就听洛伊娜接着说道：“我吃的很简朴，就是只吃芝士焗大虾罢了。”
下午2点。
我不是罗纳尔多，我也不是罗纳尔迪尼奥。
顾然感受有些反胃，但还是逼迫着本身咽了下去。
没错！我是职业球员！
全部换衣室都别用了！
好极了，我现在已经有哈兰德般的饥饿感了。
顾然搓了搓脸，“洛伊娜……这都是些甚么啊！”
“这是谁？这是谁干的！”瑞克擦了擦嘴，气愤的吼道：“中午我来送练习服的时候还好好的！谁这么混蛋！！！呕——”
顾然道：“还好吧。”
中间的瑞克都看呆了。
顾然笑道：“好的，你去吧，我去找坐位。”
碰到事找俱乐部出面？
中间的瑞克听了也忍不住擦了擦嘴角的口水。
就算洛伊娜给我拿二十只，我也会果断说不，只吃十只的！
顾然道：“感谢……”
顾然迫不及待的接过洛伊娜递过来的餐盘。
全部换衣室很宽广，当代化。
不一会儿，就见瑞克就端着一大份战斧牛排和一大盘芝士焗大虾，一份胡蝶羊排、一份香煎龙利鱼、一份咖喱墨鱼仔、一大份金枪鱼刺身、一盘烤生蚝，走了返来。
那就开战吧。
“嗨，我猜你必然就是传说中那位但愿之星顾然了。”
想要站到至高点，我就必须用热血去拼！
那好，大师就都别用了！
并且我还思疑你办事快也不是为了事情，而是为了早点用饭……
这个天下是不公允的，但又是公允的。
瑞克道：“顾，抱愧我也要失陪一下了，我没有营养师，以是我得本身去取餐了。”
要生长，就必必要自律！
瑞克你是CSI看多了吧？
半年以内，不，此生以内，他都不想再吃芝士大虾了。
呵，好啊。
“那好，你先找个处所坐下，我去给你配置明天的午餐。”
“法克一线队的那些混蛋！我中午吃了那么多海鲜大餐，全特么华侈了！”
我是具有重生抢先球商的、生长型的球员。
顾然走到本身的换衣柜前，伸手翻开——