顾然答复道：“我是……临时合住。”
“好吧……”顾然硬着头皮，躺在理疗床上。
等顾然侧身躺好后，玛利亚就持续说道：“你们校队这里前提比较粗陋，浴室只要淋浴喷头，没有冰浴混堂，以是我就只能临时用冰块来帮你降落颓废感了。对了，你是本身一小我住还是跟别人合住？”
难怪卡特锻练刚才让我猛练呢，本来早就给我预备好了理疗师了！
玛利亚看了看表，朝淋浴间催促道：“好了吗？”
玛利亚教员取出金丝眼镜来，文雅的戴上，看了看顾然尽是汗水的肌肉，这才成熟的一笑，“你还傻楞着干吗？快去洗洗。”
啥？？？
玛利亚教员催促道：“快点啊，你的锻练但是求了我半天呢，我本来是回绝的，但是厥后传闻是专门给你理疗规复，我才同意了——但你得抓紧时候，我但是不加班的。”
卡特锻练这才稳稳的点了点头，“顾，这么看来……伱踢个全场，题目应当不是很大。”
“放松，这叫冰疗。”
“好的玛利亚教员，我这就去沐浴。”
顾然顿时感受本身的血液正在快速活动。
去洗洗？
顾然赶紧去扶卡特。
天然的草皮被卡特锻练的啤酒肚犁出了一道较着的划痕。
哈哈哈，幸亏锻练有啤酒肚！
玛利亚教员说的液氮冷冻太空舱，倒是能够等搬出来以后，在新家里搞一台爽爽……
“没事没事！”卡特锻练扶着腰爬了起来。
几次折返冲刺下来，顾然就累得气喘吁吁，体能几近耗尽。
玛利亚教员？！你如何会在这里！！！
卡特笑道：“呵呵，你猜呢？”
“锻练！锻练你没事吧？”
顾然感受本身大脑CPU将近烧冒烟了。
我懂……
冰敷完了以后，玛利亚教员又拿出一个电暖风机来，对着顾然身材烘烤。
顾然问道：“锻练，要不……我们再来一次？”
玛利亚用冰块在顾然的首要肌肉群上擦了好几遍，顾然感受本身全部身材都快落空知觉了。
顾然冒死的冲刺起来。
“那么按照莱顿弗罗斯特道理，你的身材因为刹时温差产生一层水蒸气庇护膜，不会让你直接打仗到超高温氮气，你也就不会被雾化所冻伤。”
顾然：……
顾然内心都已经笑得将近抽搐了，但是脸上仍然是波澜不惊，乃至带着一点对卡特的小崇拜神采。
必须！不能笑！！！
去换衣室规复？
之前规复的体能，现在完整耗尽了！
“100米、200米冲刺跑，开端。”
哈哈哈，要不然就是前线腺刹车了卧槽……
靠！
“如果你没5万英镑那种前提的话，那就本身在家往浴缸里倒满冰块，也能够大大减缓颓废感，只不过结果要比太空舱差多了——好了，再翻个身。”
“接下来，5组波比跳，每组20个，开端。”
我没听错吧？
固然卡特老脸憋得通红，但语气却极其的轻松，“刚才呢，我主如果想给你演示一下，甚么是弊端的拉扯弹力带的体例。”
只见卡特锻练趴在地上，满嘴都是草沫子。
顾然趴在理疗床上捂着脸：
卧槽！
玛利亚噗嗤一笑，“不消那么费事，我是教员，也是大夫，你要信赖我的专业程度。我们抓紧时候吧，来，躺下。”
顾然累得有力吐槽。
玛利亚教员是卡特锻练特地为我请的理疗师……
唉，还得想体例再加天赋点啊。
他们不但是有劲儿，并且两小我一起拉弹力带，阻力更大。
我必须不能笑！
(本章完)
当完成200米冲刺以后，顾然的肺已经将近跑炸了，整小我猖獗狗喘！
这个我懂！就像宿世在正规沐浴中间那样！
一个窈窕的人影，就站在换衣室的理疗床上。
换上了两个年青力壮的小伙子以后，顾然的负重阻力冲刺跑就较着慢了下来。
顾然擦洁净身材，腰上围着浴巾走了出来，“好了玛利亚教员……要不我先穿条短裤吧？”
话说返来，锻练你给我练成如许，就不怕我下一轮比赛的时候规复不过来导致上不了场吗？
实际我不懂，但这流程……
顾然抓起一条浴巾，跑进换衣室的浴室里，用力的冲刷了一番。
这故乡伙！
哈哈哈拯救啊！我的实在感演技呢！
玛利亚噗嗤一笑，“顾，你严峻的模样真的好敬爱啊！实在你不需求严峻的，我们又不是第一次见面了，你快点去沐浴，然后躺下来，我给你做肌肉理疗，帮你尽快规复体能。”
那我还不如回家躺着呢。
顾然心中一动，赶紧顺势问道：“锻练……下一场……我能……首发吗？”
玛利亚教员解释道：“本来应当是让你去桑拿房的，不过你们这里前提有限，没有桑拿房，以是我就只能用暖风机了。冰完了以后接着火，能让你的身材血液活动加快规复。这个冰火冷热瓜代的实际挺通俗的，我在这里就不给你上课了，你应当不会懂的。”
全队高低，就只要我能享用这个福利啊！！！
“是！”
就听卡特锻练道：“好了，你明天的练习就到这里了，接下来你要做的，是停止练后规复。你绕着练习场慢走10分钟，然后去换衣室停止规复吧。”
终究做完5组以后，顾然的体能根基被耗损光了，浑身都已经开端不听使唤了。
玛利亚从随身照顾的一个小箱子里，取出一块冰块，直接放在顾然的身上。
玛利亚教员一边用冰块在顾然身上转动，一边解释道：“冰疗能够收缩充血的肌肉，敏捷降落你的颓废感。普通职业球星在高强度的练习以后，都会采取冰疗的体例，泡个冰浴。有前提的顶级球星，比如克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，会利用代价5万英镑的液氮冷冻太空医治舱停止规复——侧过身来。”
但卡特锻练的体能极限练习还没有结束。
卡特锻练还没有停止，“梯绳侧身跑，10组……”
玛利亚道：“哦，跟人合住挺好的，如果你有前提的话，我建议你也买一台液氮冷冻太空舱，每次狠恶活动后去穿戴好护具，在太空舱里呆上3分钟，你的体能便能够大幅度规复了。当然了，你身边最好有人帮你看着，绝对不能超越3分钟，不然就有生命伤害。”
卡特锻练赶紧摆了摆手，“不了不了，阿谁谁，鼓手，再随便来个替补球员，你们两个来给顾拉弹力绳。”
卧槽？
而鼓手和那名替补球员，也累得将近站不住了。
刚进换衣室，顾然就闻到了一股似曾了解的香水味道。
顾然这才反应了过来，结结巴巴的道：“哦哦！吓我一跳玛利亚教员！我还觉得你是来……来来来给我上课的呢。”
“是！”顾然咬牙开端波比跳。
“是！”
“冷冻太空舱采取的是超高温雾化，雾化时的温度能够达到零下150度摆布，你需求带好保暖的手套靴子戴好口罩帽子，然后光着身子在太空舱里雾化。”
毕竟，人家但是教员，教员面前，必须乖乖的。
顾然无法的在练习场慢走了非常钟，然后脱掉已经被汗水湿透的球衣搭在肩膀上，拖着松垮的身材走进换衣室。
四目相对，两人同时一愣！
顾然嘶的一声浑身绷紧。
鼓手和替补球员，加起来足有270斤重！
顾然冲刺完以后，一转头吓了一大跳。
顾然乖乖的翻身。
这类带有对抗性子的体能练习，练习结果是非常好的。