回想了一下畴昔一段时候的事情，刘秀的设法还是果断。
“杰斯，你来得也太晚了，我们都练习了一个多小时了。”特拉维斯-奥特洛此次是真的在抱怨，但是是体贴的那种。
“没有！”
男人，就得能扛！
8月7号到现在，差不过50天畴昔，刘秀也做了挺多的事情。
很多发掘机！
变成了矫捷性的练习！
托了背打进步速率放缓的福，比来几天，刘秀多了更多的时候练拳击、练投篮根基功，重点是投篮根基功的练习。
“哥哥就会拍马屁……”卿儿背后仿佛有一条无形的尾巴在往天上翘。
比来一段时候，刘秀背打的摹拟练习，也有了如许的感受。
见刘秀不解，兰多夫解释道：“杰斯，你别看锻练仿佛很不靠谱，但他执教的时候很倔强，如果他和老板对于一名球员有分歧的观点，他不会去听老板要如何安排，他想用就用，不想用就不消。
“哥哥，你如何还没起床？
详细才气评价待10月8号完成更新，已知以2002-2003赛季NBA标准计算力量评价：90……
9月26号，明天是开辟者队报导的日子。
刘秀和兰多夫刚进练习场，就吸引到了队友们的重视力，大部分人在第一时候看向他们。
曾属球队……
这个夏天，开辟者队有很多球员更替，皮蓬条约到期回公牛队，萨博尼斯、克里斯-杜德利两大年近四旬的老将退役，邦奇-威尔斯被买卖走，查尔斯-史女人被裁掉……
“那为甚么哥哥你每天练拳击？”
实在卿儿有保母能够送她上学，但如果有空，刘秀更喜好本身送，卿儿开学快一个月了，刘秀只要不是大早上就得爬起来练力量、练散打，都会本身送。
以是，他打算好的就是在力量晋升到90后，就临时先不管这个。
特拉维斯-奥特洛闻言整小我都不好了，吼道：“说得你仿佛平时很尽力一样！你这个夏天有练过篮球吗？有哪一天称得上尽力吗？”
刘秀和兰多夫聊着天，慢悠悠的从员工通道走向练习场。
刘秀在保安的指引下，来到了他的泊车位，正在泊车的时候，又一辆车驶入泊车场，轻车熟路的把车停好。
有人教很首要。
“不能打死，哥哥是守法的本国人。”
他估计这不是天赋的题目，传控练习的时候他还不能肯定，但背打练习，体系的鉴定里他有很高的背打天赋，且肯定能循着兰多夫的背打练习练到杰出程度……现在慢下来了，就代表着这个练习差未几已经练到极致了，接下来要不就是本身改进练习体例，要不就是学到更好的练习体例……不管是哪一种，都是值得欢畅的事情。
卿儿也很迷惑儿：“哥哥，我感受你仿佛更喜好练拳击？”
数据：NBA数据暂无。
肌肉影象刻入的‘美好’滋味，刘秀再不想感受……但如果有机遇感受，他感觉本身是能够受虐的。
助教们、练习师们正在帮着队员们练习，队员们都在很主动的表示着本身。
巧了，篮球运动员的矫捷性保持里，非常有效的一个练习就是拳击。
NBA综合才气评价:70（待更新）。
这段时候除了力量晋升、通过完成体系的练习任务躲避了矫捷性的影响，其他该停止的练习也式微下。
以是，刘秀在畴昔十几天时候里，又花了两周时候去专门练拳击。
但用了‘力量+1（练习）’将力量评价胜利的晋升到90、感受了一波肌肉影象刻入的残暴以后，之前的练习提示的内容没有消逝、而是变了！
“我会怕谁？……咳咳，不是这个启事，杰斯，在我们球队，获咎谁都能够，老板的面子你都能够不给，大不了被买卖，但主锻练安排的事情，那就照做最好。”
背身单打的练习练习项目中，有一项就是晋升力量，兰多夫固然在夏季联赛的时候‘只要’优良程度的背打，但是力量绝对是最顶尖的。
“哼哼，那我早点起来不好吗……”
前面两个多月几近每天都能感遭到进步。
刘秀看到兰多夫的时候就已经不急了，公然，慢悠悠的走向练习场的时候，并没有队友从前面超越他们，他们到了练习场的时候，间隔锻练组规定的10点的集应时候另有半个多小时，但练习场里早已热火朝天。
“特别背景？不，没有，他顶多和我一样与道上的一些人熟谙，并不是真正混道上的。”
控球、传球准度两点，在力量晋升后，也获得了好处。
“保母蜜斯姐人很好，但她做的早餐有我做得好吃吗？”
这段时候下来，除了身材本质方面，刘秀的背打、控球、传球准度三个方面，都有了非常明显的进步。
刘秀早在选秀大会之前，他就感受控球、传球两个方面的进步愈发迟缓，最后是每一次摹拟练习后都有进步，现在越来越难感遭到那种进步。
美国教诲，贫民欢愉教诲，有钱人家的孩子的内卷程度完整不亚于将来的中国度庭。
可用治愈值：1003……”
“oh，杰斯，真巧，返来碰到的第一个队友就是你！”
刘秀起床洗漱了一下，来到饭厅，稀饭、煎蛋、牛奶、烙饼、炒青菜……相称丰厚。
开辟者队本年来了很多新球员，但像刘秀如许到了休赛期跟个独行侠似的的例子……独一份。
波特兰卡特卡博学院……实在就是一私立小的校门口，刘秀将卿儿送进黉舍后看了下体系的主界面。
不过，特拉维斯-奥特洛话刚说出口，就悔怨了……他看到了刘秀嘴角翘起！
“我醒了醒了……就想多眯一会儿，你让保母做早餐不就不消这么夙起来了吗？”
“我昨晚9点才下飞机，莫里斯-奇克斯安排的调集，我可不敢错过。”
这时候刘秀光荣本身当时挑选了在89的时候才用的这个。
这对于速率的影响还没那么大，对于矫捷性的影响较大。
刘秀在控卫位置的力量统治必定不及兰多夫在大前锋的力量统治。
不修面貌、爱偷懒、笑得太夸大的时候另有点鄙陋、说话大大咧咧……看起来确切不像个好人，但是……
“你竟然会怕锻练？”
刘秀脑海中闪现起莫里斯-奇克斯那粗糙的画风。
成绩：NBA成绩暂无。
“……”
……
来到波特兰已经一个多月了，休赛期也来到了序幕。
2003年9月26号早上9点，刘秀来到了玫瑰花圃球馆。
所属球队：波特兰开辟者队。
刘秀本来感觉莫里斯-奇克斯这个主锻练统统都很粗糙、草率，听着兰多夫的话，他有了新的认知……
力量从88晋升到89的时候，矫捷性影响很小，但89晋升到90已经跨段了，对于一个后卫来讲，影响还是较大的。
体系鉴定他能通过练习达到兰多夫当时教他的时候的背吊程度，当练习结果堕入停滞，背打进步速率放缓的时候，代表着一件事——他的背打已经有优良程度了！
好叻，话题又返来了！
9点上课，换一家孩子，能够也会6点多夙起，卿儿念的阿谁私立小学，一个个的都是卷王。
春秋：21岁（1982年2月17号）
……
“倒也不是，我更喜幸亏球场上打比赛，不喜好打斗，我是个战役主义者。”
“没有。”
有像活塞队那样月中就开端调集队员的，也有开辟者队这类26号才规定报导的日子。
……
‘这些都不首要，只要我能在比赛中很好的完成锻练组安排的事情，场外如何样都没有干系……反而如果我太在乎这些有的没的，没有能完成定好的练习，做不到该做到的事情，场外让锻练再对劲又有甚么用？’
但卿儿夙起的启事，是为了做早餐……刘秀调侃道：“不晓得我的宝贝mm将来会便宜谁，又标致、又和顺、厨艺还那么好。”
卿儿脑海中闪现出本身背后一排发掘机的盛况——那种真的庞大的发掘机！
刘秀没有辩白，委曲和酸楚的眼泪只能往肚子里咽。
本觉得力量这一块就搞定了，90的力量评价，188公分的身高加上95公斤摆布的吨位，加上他本就比浅显人的力量要大一些……短时候内，应当够用了。
卿儿嘴巴都O起来了，胡想了一会儿，拍着小巴掌说道：“哥哥加油练！谁欺负你就打死他们！”
身高：188公分，体重：95公斤。
刘秀看向刚来的车走下来的瘦子……
练习，常常是循着前人的经历。
不出不测，和兰多夫说的莫里斯-奇克斯这位主锻练只看表示的执教体例有关。
“噢……对，妈妈说过，哥哥向来不打人，都是侵占反击……”
不知不觉一个休赛期就这么畴昔了，刘秀分开卿儿念的小学去玫瑰花圃球馆的路上，冒出的最多的动机就是——时候太不敷用了，治愈值也太不敷用了。
联盟官方安排的练习营时候是10月1号，但每支球队都会提早几天。
特拉维斯-奥特洛、马特-卡罗尔、鲁本-邦特杰三人放动手上的练习，朝两人迎了上来。
“你收钱了吧？”
特拉维斯-奥特洛、马特-卡罗尔这两个新秀，早早的就在玫瑰花圃球馆练习，其他新来的，不管是正式条约球员还是练习营条约球员，都不是菜鸟，有必然社会经历，很主动去体味新球队的各项事件。
现在练习场内，正式球员+练习营条约球员，一共20人，练习营人数标配。
“姓名：刘秀，英文名：杰斯。
本身辛辛苦苦的练力量、拉体能、减少力量晋升带来的矫捷性影响……这么尽力，却被锻练曲解，锻练在前几天找上门来指责。
刘秀把车停好后下车，向保安道了声谢，给了3张1美刀的钞票当小费。
“那你收甚么了？”
但刘秀的力量已经很优良，以是在练习打算中，力量练习属于相称靠后的序列，也就是他本身的力量已经非常优良，当然如果有晋升，天然更好。
‘练习营终究要开端了！再来个三四天，治愈值都不敷用了。’
“扎克，我们的主锻练有甚么特别背景吗？”
刘秀开端练拳击后首席助教凯文-普利特查来他们家拜访了一次，体味了一下他的近况，关于催促练习的事情，他左耳进右耳出……但对方仿佛不肯放弃，跑去拉拢小萝莉。
“来得早有甚么用？来得早就能获得球队正视？就能变得更强？就能成为主力？统统都得靠平时的堆集才行。”
对劲了一下下，卿儿想到一件事，说道：“哥哥你前面好不轻易尽力了几天，如何又开端懒起来了，又跑去练拳击，你是篮球运动员啊！”
并且他在利用球员的时候只看表示，只看在比赛中起到的感化……”
而体系给的加身材属性的道具，有一个最大化的制止影响其他身材前提的感化，一样得完成练习任务……
苦练力量晋升到体系鉴定的89的级别，然后用了阿谁‘力量+1（练习）’的道具，将力量晋升到了90。
并且他较着感遭到，力量晋升到他这境地，除非不管不顾的增重，不然单靠练习已经很难有较着晋升。
刘秀眯着眼睛说道：“这是在想体例给卿儿挣嫁奁啊！”
实战还不好说，但技能应当够了！
兰多夫这类恶棍球员都很正视的事情，必定很等闲就能体味到。
他本来的力量评价是88，在一流力量也就是85-89的力量里算一流上游，间隔90的顶尖级力量，明显有一个质的差异。
“嫁奁？”
……
“我就晓得……”
“？”
能不能行啊！卿儿饭都做好了，东西也清算好了，你还在床上赖着，到底我是哥哥还是你是哥哥啊！”
“哪有收甚么……你们锻练送了我一辆限量版儿童发掘机！”
“扎克，没想到你竟然来报导了，明天不另有人说你没回波特兰吗？”
“对啊！NBA那么伤害，开辟者队那么多罪犯，我如果不会打斗，被他们打了，在NBA混不下去，卿儿今后就没有很多发掘机当嫁奁了！”