这个练习表的练习量比昨日一日完成的练习量但是大太多了，或许单单项目上仿佛差未几，但是每一个项目标难度却晋升了很多，比如负荷量，比如对峙时候，比如路程的是非……
秦阳苦笑道：“之前也有人插手过这个练习吗？”
秦阳惊奇的看着路易斯：“你说这个练习单格鲁夫能完成？”
“不能！”
秦阳眼睛顿时一亮，他之前已经浸泡过一次营养液了，浸泡以后统统的颓废都感受不翼而飞，浑身再度充满了力量，如果每日能够浸泡一次，那相称于每天都是精力抖擞的开端练习，而不会被前一日或者前几日的身材耗损所拖累，如此沉重的练习任务，光靠几个小时的就寝但是规复不过来的。
路易斯嘿嘿一笑：“对啊，谁又不想呢，如果能完成格鲁夫的练习单，那不但能够自在安排时候，更能享用浸泡营养液，之前很多人都兴趣勃勃的插手，但是没有一个对峙得下来，传闻最短长的一个也只是对峙完成了练习单百分之七十的练习内容……你现在感受如何？”
秦阳苦笑道：“很难，明天估计对峙不下来。”
这个练习表可不但单只是练习项目，对每个练习项目都另有详细的达标前提，比如负重多少，多少分钟以内完成，不然便会被鉴定为此项目练习失利。
PS：
这是一张一目了然的练习表。
“你筹办应战一下？”
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秦阳抿了抿嘴，将本身要问出口的题目压了归去，认命的开端抓起了负重铁柱，开端疾走出去。
“有甚么想问的，现在能够问了。”
秦阳已经看过阿谁练习单，上午的练习量约莫占全天练习量40%，下午约莫40%，晚餐后20%，秦阳感觉本身明天恐怕是完不成这个练习单了。
两人正说着话，大长腿的李妍熙端着饭盆走了过来，路易斯眼尖，李妍熙还没走到，他就端着本身的饭盆直接挪开了一截，把位置给留了出来。
格鲁夫摆摆手，表示秦阳分开。
“没有题目了，教官！”
秦阳解释道：“刚完成了上午的练习内容，感受已经快扛不住了，下午也不晓得能不能对峙下去，不过我估计有些难……”
李妍熙在秦阳的劈面坐了下来，目光落在秦阳脸上，略微有着几分体贴。
练习单上上午的练习项目秦阳完整完成了，但是秦阳心中却没有涓滴的欢畅，因为一天的练习现在连一半都没有，但是他却已经感受身材将近透支了，颓废程度已经快赶上昨日一天的练习量了。
秦阳固然还没有详细去练习，但是他却已经了解为啥这么多人不平气的应战，但是最后却又一个灰溜溜的认怂，跑回练习营和大师一起练习了。
路易斯安抚道：“哎，就算对峙不下去也不要紧，毕竟这里几百个学员呢，就没有一小我能玩得成这个练习科目，不丢人，格鲁夫不止是屠夫，还是个变.态，怪物，恐怕也就只要他才气完成如许强度的练习。”
秦阳一溜烟的跑到食堂，打好饭菜今后练习的学员们也都返来了，路易斯端着饭菜一屁.股的坐到了秦阳的劈面。
秦阳睁大了眼睛，抬开端，刚想问一句这个练习表真的有人做完了吗，但是还不等他开口，格鲁夫已经大喝一声：“第一项，负重跑步，开端！”
秦阳心中也是非常惊奇，本来这个练习单便是格鲁夫之前的练习量，他这是用本身的标准来衡量别人呢，他的内心明显也是非常高傲的，他晓得别人很难做到，以是他不介怀加一些特许的前提，比如自在安排时候，比如每天能够浸泡营养液，但是前提得完成练习单。
我去，这是阿谁变.态完成的练习表？
秦阳脑筋里天然是有一些疑问的，忍了半天，完成了练习项目，终究获得了发问的机遇，他天然不会放过。
前两三项秦阳都能顺利的完成，但是跟着不间断的练习，他的体力开端降落，人开端倦怠，难度便敏捷的开端晋升，变得越来越难。
格鲁夫的声音略微停顿了一下，腔调略微上扬了两分：“如果你能完成这个练习单的统统项目，那你每日都能具有一次浸泡营养液的机遇。”
一组一组的练习项目，上面写得清清楚楚。
格鲁夫口气还是冷酷，脸上仿佛带着冰冷的面具普通，冷冰冰的没有神采。
“教官，昨日我浸泡的营养液，每日都能浸泡吗？”
这个练习量对于大成境气力的修行者来讲底子就是一道不成超越的通途。
李妍熙倒也没劝说甚么，毕竟秦阳接管这个应战毕竟还是对修行无益的，固然辛苦，但是收成也明显是实实在在的。
细心一看，秦阳便是倒吸了一口寒气。
“如何，兄弟，感受如何？”
李妍熙嗯了一声道：“第一天完不成也没甚么干系，只要你每日的练习进度能有晋升就行，固然不晓得你究竟是否能完成，但是从昨日.你的表示来看，如果这个练习营里另有人能完成格鲁夫的阿谁练习清单，那就必然是你。”
秦阳浅笑道：“你对我倒是挺有信心的。”
秦阳点点头：“来这里就是为了练习晋升气力的，并且能完成练习任务的话，还会有福利，每天浸泡一次营养液，那对修行但是有着很大帮忙的……”
格鲁夫口气冷酷的答复道：“营养液代价不低，每个学员每个礼拜能够浸泡一次，修复受损的身材，规复精力，但是……”
李妍熙微微一笑：“那是你表示出来的气力，明天一天下来，很多人嘴里固然不说，但是心中实在对你都还是佩服的……”
“感受如何？”
秦阳接停止里的纸张，放在眼里一看。
秦阳也是个倔脾气，咬着牙，不平气的和这些练习项目怼上了，就这么咬牙对峙到中午。
路易斯叹了口气道：“可不是吗，这个练习单就是格鲁夫之前的练习单，的确就是个怪物，不过若非如此，他为何这么年青就已经是通神境妙手了呢，这家伙就是一个练习机器……”