“当然不是了！”庄子笑道：“道家又不是傻子，那里有等别人来打呢？道家是站在那边看别人如何对待我？是来跟我讲理，还是来跟我打斗？对方如果来讲理，我就如许轻松天然地跟他讲理，一边讲理还一边修炼我的道家逆腹式呼吸法呢！”
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“可我面前那里有仇敌啊？我那里晓得仇敌是如何来打我的啊？”
“如何办？”
卖儿吸气抬起双手，不晓得力往那边收回。可就在这个时候，她憋不住了，有吸气必定有呼气，她要呼气了。急得她大呼，可就在她大呼的同时，还是呼气了，没有连贯上去。
“对对对！放松是目标！”
在卖儿的指责下，庄子只得从了。
“好了！好了！”庄子叫停道：“先不要设想那么多！先把拳练成一气呵成，就双部下按吧！双膝弯屈下蹲，搁在这里。再来一遍，把这招练谙练了再练下一个招式，不要贪多。”
庄子不得不承认，卖儿说的有事理。
“庄哥哥！你别教我那些实际啊？你教实际的啊？实际谁不会说啊？”
你再感受一下！是不是真正地放松了？是不是站得比之前更稳了？不但要放松，还要稳。天然应对。不管别人从哪个方向向我攻击而来，我都能够安闲闪跃……”
“你连络道家武功心法想想？”
卖儿只用一会儿工夫，就贯穿了此中的方法，站在那边也能放松本身的身材了。见庄哥哥又啰嗦了起来，她又显得不耐烦了。
卖儿重新规复站立的姿式，然后！吸气、双手上抬。然后！转为呼气，双部下按，弯屈膝盖，下蹲。
见卖儿阿谁急性子，庄子大笑，连连地说着：“好好好！我教你！别人不是来打你了吗？你从速抬起双手啊？双手从两侧天然弧度上抬，记着！是弧度上抬，是圆！在上抬的同时，吸气。吸气为蓄力，蓄势待发。然后就是呼气！呼气是发力。”
卖儿摇了点头。
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“如何分歧啊？”卖儿不高山说道：“不就是放松吗？另有甚么分歧？放松是目标！只要我放松了不就行了？”
“庄哥哥！我憋不住了！我？我？我往那里发力啊？”
又道：“双肩天然下垂，不要成心地往上面扛，要有那种双肩上面压了重负的感受，那才叫双肩天然下垂。双肩天然下垂与含胸拔臂是相连的，含胸了天然拔臂了。
卖儿又练习了一遍。
“站着放松与盘腿坐着放松不一样！因为姿式的分歧，懂不？”庄子又烦了一句。
本来！吸气与呼气恰好一个大美满，行动连贯。如许！也有气势。也能让人有所感悟。
卖儿又比划了一遍，说道：“我感受？这一招有上有下，有呼有吸！有站立有下蹲，有守有攻，有进有退，有左有右，有转有腾，有柔有刚，有开有合，有静有动，气血翻滚，生机无穷……”
“你刚才不是双手举起来了吗？你现在双部下按。是格挡还是抓住对方的双手往两边一拉，随便你！”
卖儿遵循提示，双手划出一个弧度，抬了起来。在划弧度上抬的同时，吸气，蓄势待发。
听了卖儿的心得，庄子显得很惊奇，楞了楞以后，说道：“你悟道了！此招乃六合之始也！”
“那里有仇敌就往那里发力啊？仇敌打来了，你格挡的时候不就发力了。你发明别人的马脚，你就主动进犯别人，不就是发力了？”
在庄子期间，还没有真正构成套路，只是一个个独立的招式。后代把天然拳接连起来构成套路的，传闻此人是武当张三丰，也今后定名为“太极拳”。
喜好太极拳的读者，能够从本章开端，真正地体味道家的武功太极拳。太极拳在最后的时候，不叫太极拳，而叫天然拳。
“有甚么感受？”
卖儿遵循脑袋里庄哥哥教的那样，双脚与肩同宽站好，双手天然下垂。
“嗯！我放松了！我天然了！”卖儿承诺了一声。
“我那不是设想吗？”卖儿抵赖道。
见庄子滚滚不断，说了一大堆实际上的东东，卖儿有些不耐烦了，打断了说道。她但愿庄哥哥教她一些实际的东东，要么教擒拿，跟前次一样。要么教套路，如许练起来才有感受。
“再来一遍！”
“要天然！要放松！要跟修炼道家武功心法一样，道家的逆腹式呼吸法一样，要放松、天然……”
庄子大笑道：“那你从速跑啊？”
“你刚才不是说？四周都是仇敌？”
“那？如果别人上前就跟我们打斗呢？”卖儿显得有些迫不及待。
卖儿又焦急道：“那？别人拿刀来杀我呢？”
实在！她的内心又有些不耐烦起来，感觉庄哥哥的废话太多了。你把我卖儿当何为么人了？我？我卖儿如果自幼习武，我的武功比我哥还短长呢！
庄子又就道家学说思惟、道家武功心法、以及他正在自创的道家武功，讲授了起来。
卖儿遵循庄子的提示，双部下压下来，又是抓又是按又是压，忙得不亦乐乎。
松腰坠胯后，安身点在脚上。脚要五指抓地，是微微地抓地。双脚指尖内扣，也是微微地，不要成心，天然就好。
卖儿遵循庄子的提示，重新调剂了一下姿式，遵循要求做了一下，感受还真的那么回事。
院子里比之前又亮了一些，玉轮能够顿时要升起来了。轻风从院墙上面吹拂下来，给人一种风凉地感受。
也是！你光说实际上的东东，人家没有技击根本，如何能够听得懂？
“庄哥哥？道家武功不能说就站在这里等别人来打吧？”
“只要如许做了，才合适道家的道法天然！”
“别人上前来打斗，我也要先跟他讲理，问他为甚么来打我？是不是？”
“好了！那就想像仇敌从正面双拳打了过来！这是设想！如何办？”
含胸拔臂与松腰坠胯又是连的！腰部要放松，胯部要下坠，这也是连的。只要如许，才气放松。这两个处所放松了，剩下的就好了解了。
“庄哥哥！周边都是人啊？如何办？你就别光说实际了，你就教我如何打斗自保吧！庄哥哥？”