明天岸边的粉丝们确切是看过瘾了，固然明知间隔太远，拍出来的结果绝对没有电视制作出来的成品好，但还是有很多人手机拍到没电，连充电宝都耗尽了，不晓得录了多少内容。
瞥见徐锻练惊诧的神采，顿超赶松散过来旁观，大喜之下，抢过扩音器喊道：“3分45秒了！你们太牛了！”
这里挡的严严实实，谁都没法等闲进入，粉丝们只好感喟分开，估计近间隔是看不到偶像了。
明天是个好日子，新船第一次下水，岸边粉丝成群，世人士气高涨，很快就找到了感受，他们竟然达到了默契的八人同一划桨！
“甚么？”
在入口处，一个背着书包的清纯小女人怯生生问道：“叨教，杨安他们下午还会在这里练习吗？”
“傻呀，这还只是随便划划，又没有停止战术安排，我感觉颠末半年的练习，我们起码另有一分钟的晋升，6分30秒是没题目的！”
“诶诶，何教员，你如何不吃呢？”
“歇息甚么？持续练习呀！”
在郭导的安排下，1点半，阳光正和缓的时候，极限应战赛艇队持续练习，他们即将迎来一场竞技友情赛，敌手是从红枫市，以及中京市请来的八位女子高中生。
何炯喝着水，无法说道：“半年要降下来3公斤，我那里敢吃太多？”
固然只是一千米，但赛艇第二次就划到3分45秒了，这个记录让徐锻练欣喜若狂，拿着秒表不敢信赖。
黑衣保安道：“这个不太清楚。”
累的够呛的八人闻声这个成绩，竟然原地满血重生，全都坐直身材，不敢信赖！
统统人都热血沸腾，战意昂扬，被孙宏雷和杨安这么一鼓励，大师都看到但愿了。
沙贝剥好大虾去蘸味碟，瞥见何炯才吃几口就放下筷子，不由猎奇问道。
徐锻练和顿超背过身，都快笑惨了，还真没说错，这帮男人真是有本性，只要掌控住他们的尿性，还真不怕他们不上道，战意竟然这么浓！
“宏雷哥说得对！我们要进6分以内！”
明天体力耗损庞大，一桌子菜大师都吃完了，接下来的一小时内大师在船埠边遛弯歇息，为下午的练习储存体力。
作为一档综艺节目，竞技内容只是一部分，更多的还如果搞笑才行。
荡舟的题目逐步少了，极限男人帮的默契越来越强。
杨安感觉有点不成思议，没想到徐锻练笑着点头：“没错，她们都是高中体育生，因为大部分高中没有设置赛艇专业，她们都是插手过各地赛艇俱乐部的准专业选手，并且因为是临时招募，明天也是第一次合作，恰好与你们极限应战号的环境符合。如何样？敢不敢比一次？”
这个说的好，瞥见何炯为了进步成绩竟然情愿不用饭，都正视到这类程度了，其他的人也非常打动，今后必定也不会瞎胡来。
“3分45秒了？”
徐锻练哦一声，举起扩音器：“干得标致，你们非常棒！现在回船埠歇息！”
世人笑，这也太夸大了点，杨安笑道：“这不是另有半年时候吗？3公斤应当很好减的，现在不消这么刻薄本身吧？”
顿超呵呵笑着：“别打击人嘛锻练，您如果再鼓励他们几句，他们必定情愿把老骨头都拆了熬油，冒死到死……”
“Fighting！Fighting！”
“不消歇息！就是要一鼓作气！”
状况这么好，还歇息个毛啊，持续干呀！
黑衣保安：“交给我签收吧。”
“你们找来一群女高中生和我们比赛？”
有外卖小哥骑着电动车过来，挥动着订单票据：“徒弟，这是他们点的外卖，放我出来……”
面对长枪短炮的镜头拍摄，再加上之前编导们和教员们不竭夸大的规律，小女生们都不敢太猖獗，好几小我很较着是杨安的铁杆粉丝，也只能束手站立，咬着下唇盯着杨安羞怯笑着，双脚不安地歪来歪去。
何炯感喟：“看你们练习的那么辛苦，3公斤也会是承担呀，能少一点是一点吧。徐锻练，增加3公斤的重量，对赛艇成绩有没有影响？”
“那2000米不是7分半？有甚么好对劲的！”
孙宏雷也说了：“标准是55，你现在58，只是3公斤罢了，底子不算甚么，吃吃吃，你固然吃。”
一早上，极限应战队员们练习了两个小时才歇息，粉丝们这才渐渐散去，有些人想溜进船埠内部近间隔和偶像打仗，但这里的安保力量太强，就连体大的本校门生都不轻易出来，除非是赛艇专业的门生。
“为甚么我们不能是专业的？”
看着一群芳华弥漫的小女人们内疚走来，看到这些中年帅大叔们一个个眼冒桃花，羞怯不敢对视，极限男人帮的人都惊呆了。
粗陋的堆栈内，大师凑着一张桌子随便坐着，桌上摆着一些打包盒，中午的盒饭已经过事情职员提早买返来了，内容很丰厚，牛肉，大虾，鸡肉，鸡蛋，豆腐，鱼，根基上都是高蛋白食谱，只要少量脂肪，非常合适运动员的食谱要求。
“想多了宏雷哥，6分钟已经是海内专业级了……”
“就是，另有半年时候，加强体力练习的话，说不定真能进6分！”
“极限应战也能够专业！”
徐锻练笑道：“实际上来讲是会有影响的，但实际环境下几近能够忽视不计。对了，这半年，但愿大师还是遵守安康食谱，重视身材营养搭配，千万不要抱病受伤，如果每小我都能降落3-5公斤，团体降落40公斤的话，成绩能够进步4秒摆布，这在妙手如云的顶级竞技赛场上是非常有上风的。”
快艇上，徐锻练轻笑一声：“进6分也只是个省队程度，国度队都在5分40秒摆布……”
“持续浪起来~~~一！二！一！二！”
黑衣保安回绝了：“对不起，不接管采访。”
另一个男生拿着事情牌问道：“我是校园报的记者，能不能出来采访一下杨安他们？”