住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数，住息者对于初习者，必不风俗，顿时感觉气味憋闷，感受也上澎，气味上浮，废气欲出，胸咽憋闷，初练者便可出气一口，再吸气如前，练功时候一长，忍度越长，气也越长。
火龙王所说的古今无人能比，并不是在夸大，而是真实在实存在着的，林天的天赋，确切是自他出世以来，见过最高的，没有之一，这份天赋，哪怕是他活了这么久，也要妒忌恋慕，因为实在无人可对抗，可谓惊人！
“龟息术有多难修炼，本龙王还是很清楚的，这小子竟然在方才打仗没多久，只用了五天的时候就修成了第一步，那么如果再给他充沛的时候，岂不是很快就能够完整把握？这份天赋能够说……确切是古今无人能比了！”
君不见无穷妙手，又有哪个在修炼生涯中，能够把握超越五种神通？很少，因为能够做到这个境地的，无一不是百年乃至千年可贵一见的天骄人杰，而那还仅仅只是把握，并不是真正的谙练，由此可见神通之难，难于上彼苍！
这让人皇笔更加的正视林天了，这等天赋，今后一旦完整崛起，那个能够禁止？至于火龙王所说的大帝转世，人皇笔并不认同，因为他很清楚，这个人间没有循环，他是有跟从过至高人物的，哪怕是人皇这等无上存在，也比不得林天的天赋！
“嘶！”火龙王冷抽了一口气，对林天的天赋表示恋慕妒忌恨，仅仅只用了五天，就胜利把握了龟息术的第一步，这让他这个自认血脉崇高的神龙都感觉不成思议：“这小子越来越像大帝转世了，不得了不得了啊！”
静下心来，林天开端修炼龟息术，龟息术第一步是用心，按下心中的任何情感，让己身进入一种几近没有涓滴热能反应的状况，这就是龟息术的强大，斩断身材的统统活动，然后令身材进入如同蛇普通的状况，除了听风辨位，或者直接站在你面前，不然底子发明不了！
用心，即调心，此法为龟息术的预备功法，初学之人采取盘膝跌坐，上体朴重，务需求使满身放松天然，松则气顺，百脉镇静，双手扣子午扣，即左手拇指曲折掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手知名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生邪念，有助入静之服从。
这门神通并不是两人传授的，最强的神通，可倒是最为有效的，因为一旦修成以后，能够长时候的闭气，并不是不呼吸不纳气这么简朴，而是完整的将气味隔断，让人没法发明，就如同一块石头一棵树那般，只要不被瞥见就不会被发明！
这龟息术的由来天然也是不简朴，乃是和人皇同一期间产生的第一只玄龟所创的神通，因为当年其胡作非为，三番四次遭到人皇警告而不听劝，人皇这才强势脱手将其击杀，终究获得了龟息术，并且连人皇也修炼过，赞叹龟息术的高超！能够让这等至高人物都赞叹的神通，天然不是俗气之货品，这也更加让林天心中对劲，现在跟着他气力越来越高，并且拉的仇恨也越来越多，他需求更多的东西来加强本身的气力，而神通就是晋升气力的关头之一！
每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息，出气后调匀呼吸再行吸气，每次练习，起码要七息，最多四十九息，修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成，但这看似简朴，实在却很难，不过对于大成级别的修士来讲，这并不算甚么。
不过，想要修成这门神通的前提也很刻薄，并不是一朝一夕就能够完成的，遵循林天的天赋之高，或许要长时候的修炼才有能够胜利，没有一触而就的能够，不过一旦修成以后，共同上隐遁术，那么绝对是惊人的，会让他气力大增！
“他的天赋如果不敷，又如何入得了你我的眼？”人皇笔淡淡一笑，比拟起火龙王的赞叹，他显得更加的安静，只是心中的吃惊一样不亚于火龙王，因为这门龟息术他也修炼过，难度之高可谓惊人，因为这是玄龟一族的至高神通！
对大成以下的修士来讲，还需求通过呼吸之间来停止存活，固然能够闭气，可却毕竟偶然限，但大成修士就不一样了，能够通过接收六合灵气闭绝统统，因此人皇笔才会挑选在林天晋升大成后传授，这是为了林天好，而不是用心要藏私！
想要练成，就必须具有和玄龟一族一样的体质，他之以是将这门神通教给林天，美满是为了让他能够从走悟出点甚么来，却没想到，林天竟然如此的逆天，直接就修炼了，并且还修炼胜利，只用了五天就把握了第一步了！
“或许，该对本身狠一点！”胡丽眼中的果断一闪而过，当今天下，和阐教有仇，并且是深仇大恨的，只要截教，并且这一次林天搅动的风云当中，两派不管是老祖还是弟子都已经摩拳擦掌，很明显有一天绝对会开战！
固然回到妖神殿以后，他稳固了一段时候的修为，可说到底刚获得的神通还将来得及习练，恰好趁着这个时候，把这些神通都完整的把握，如许今后对敌，也不至于因为手腕过分于单一而被看破针对，多几种杀手锏老是功德！
接下来的日子里，林天几近都处于闭关苦修的状况，整整用了五天的时候，他才完整的把握了这龟息术的第一步用心，既是能够轻松节制本身的情感，让本身不会因为任何不测，随时都被打断用心的状况，由此他也能够停止第二步的修炼！
如果不是体味，这个天下底子没有循环，只要一种类似的花的话，那么他几近会以为，实在林天就是人皇的转世，又或者是玄龟老祖的转世，不然的话，何至于修炼这龟息术如此之快？就跟早已经修炼，现在只不过是重新把握罢了！
对修士来讲，战力并不能够代表统统，有些时候某些神通的搭配，也能够让气力奔腾，就比方这龟息术和隐遁术的共同，的确无解，只能够以高境地的修为来破解，不然的话，绝对是杀人越货的顶尖神通，可谓惊人非常！
二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移，久之感受随情意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动，此时第一步功方才算胜利，当然，也仅仅只是第一步罢了，在以后另有三个步调，一个比一个难，想要一触而就修炼而成，是底子不成能的，需求时候来堆积。
这是胡丽以为的好机遇，如果她能够在这个时候，让截教的某位天骄人杰为她神魂倒置，就能够在此次的风云变幻当中，把握很多东西，她不想拖累林天，是以不想再迟延下去，以是她决定去找她的徒弟，有些时候，很多东西都是身不由己啊……
临时的分开，并不代表主动让步，只是不想让胡丽难做罢了，林天又不是陈腐的人，当然不会把胡丽逼得太紧，偶然候一松一驰才气够达到想要的结果，现在干脆无事，林天感觉倒不如趁着这个时候，好好的修炼一番！
方才发明这个神通的时候，林天就被它所吸引了，这强大的埋没才气让民气动，共同上他所会的隐遁术，能够说几近无敌了，除非境地超出他太多，一下子就能够洞察本质发明他，不然的话，在他面前都是待杀的羔羊！
他特地从人皇笔以及神龙传授的神通中打量了一番，终究决定修炼一本名为龟息术的神通，此功是某一大教修炼外功的一门功法，别名“玄武定”“龟息真定功”，由用心、潜息、真定、出定四部分构成，修成以后非常可骇。
林天并不晓得人皇笔和火龙王在想甚么，在方才把握了龟息术的第一步以后，他对龟息术的把握程度也越来越大，不需求再借助甚么别的东西，只需求按班就部一点一点的修炼下去，只需求破钞时候，就能够完整的把握下来！
龟息术的第二步为潜息，潜息即为龟息，始人正功，坐式同上，此时振动鼻腔，深吸气，觉气人腹脐当中，吸端八分气便可，不要吸满，气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。
此时，如感慨人之气欲出时，放松小腹，心念降落，息亦降落憋闷之感便消逝，但迅即又至，依法再放松小腹，降落心念，初习肴如确感气憋不住了，出气一口，练功时候一长，几次升潜次数亦可逐步增加，但牢记莫初习即憋悠长，总要循序渐进。