熟地黄,别名熟地,为生地黄的炮制加工品。《本草纲目》记录,熟地黄味甘,性微温,入肝、肾二经。有滋阴补血、益精生髓之服从,为临床补血要药。李时珍说它能“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏、内伤不敷,通血脉,利耳目,黑须发,男人五劳七伤,女子伤中胞漏,经候不调,胎产百病。”《本草纲目》说生地黄味甘、苦,性寒,入心、肝、肾三经,具有清热、生津、滋阴、养血之服从。既可祛邪,又扶正气。用地黄熬粥,滋补感化更甚。
2.地黄枣仁粥
制法:先煮地黄、枣仁取汁,用汁煮米做粥。食用的时候可加糖少量。
服从:生地黄能滋阴养心,配上能养血安神的枣仁,对失眠者很有效。不过大便溏软者不宜食。这个粥可作夜宵,能够促进就寝。
质料:生地黄汁15克,生姜汁20滴,粳米50克,红糖适当。
第一篇第三章第7节 地黄有“生熟”,服用忌“三白”
1.地黄生姜粥
需求重视的是,地黄性子黏腻,有碍消化,凡食少便溏、脘腹痞满及痰湿素盛者不宜选用。别的,利用地黄要忌“三白”,也就是服用地黄时不宜选用葱白、韭白、薤白,以及萝卜。
制法:煮米做粥,将近熟的时候插手地黄汁、生姜汁搅匀便可,食时加红糖少量。
地黄是中医常用之药,闻名的六味地黄丸中就有它。它又分为熟地黄、生地黄,服从各有分歧:熟地黄长于补血,生地黄侧重滋阴。
质料:生地黄30克,酸枣仁30克,白米50克。
服从:生地黄汁能够养阴血而助血运。对于女性产后多虚、气血两亏有疗效,可用温中的姜汁、红糖以行血脉,用作早餐食用。但此粥不宜久食,只作帮助调节之用。