4.和缓药性
第一篇第三章第6节 红枣:养胃、健脾、悦色彩
女性躁郁症、抽泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同煮(甘麦大枣汤),有养血安神、舒肝解郁的服从。
红枣为补养佳品,食疗药膳中常插手红枣可补养身材、津润气血。平时多吃红枣、黄芪、枸杞,能晋升身材的元气,加强免疫力。用红枣20枚、鸡蛋1个、红糖30克,水炖服,每日1次,合用于产后保养,无益气补血之服从。
我们来细细看一看,被誉为“百果之王”的红枣,详细有哪些服从。
红枣常被用于药性狠恶的药方中,以减少烈性药的副感化,并庇护正气。比方十枣汤中,用大枣减缓甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,庇护脾胃不受伤害。
2.补气养血
3.养血安神
1.健脾益胃
不过需求提示大师的是,红枣固然是保健佳果,但因为其含糖量较高,因此大便秘结、内热甚者不宜食用。《随息居饮食谱》中说:“多食患胀泄热湿,最不益人。凡小儿、产后及温热、暑热诸病前后,黄疸、肿胀并忌之。”
5.津润肌肤,益颜美容
脾胃衰弱、腹泻、倦怠有力的人。《本草纲目》记录,每日吃红枣7枚,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,有增加食欲、止泻的服从。红枣和生姜、半夏同用,可医治饮食不慎所引发的胃炎。
红枣,别名大枣、干枣、美枣、大红枣等。《本草纲目》记录,红枣味甘,性温,无毒,归脾胃经,有补中益气、养胃健脾、和血壮神、悦色彩等服从。
取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,迟早温热食服,对皮肤大有好处。