姚爱军的发力在蹬台出去的一刹，仿佛不但只要腿部蹬台时在发力，不然为何本身就算再使力量，也达不到那种轻飘到几近浮空的结果？
而姚爱军这个小怪物，在本身摸索的时候，便从全局动手来走最优配置线路。当年不感觉，为甚么他黉舍、队里两端忙，时候明显花的未几，晋升却非常快。
姚爱军汗颜：“学长必然成绩非常好啊！”
李星笑眯眯的说：“哪有，我们黉舍最好的是医科，我还不敷。”
但就如许一个肌肉尚未完整发育，力量并非最强的选手，却能通过调和，作出比在场世人程度更高的行动结果！
从下方往台上看，姚爱军和其他选手比起来，除非个别选手天赋矮小，比在场的很多人都要小上一圈。
一样的307C，大师一个队的，如许的行动也不晓得看了多少遍。
陆航还是感觉，姚爱军的行动，有一种看不透的韵律。
以是，何涛的练习体例是慢一点，让过分强化的部分肌肉去调和共同尚不能自如收发的那部分，从共同最弱的那部分做起，补短板，团体进级。
姚爱军的307C，起跳后反身向后翻滚，在最高点的时候就已经完成了一周半的抱膝，才开端下落。
不等姚爱军起水，陆航拽了拽毛巾往歇息区走。
等姚爱军回到歇息区时，看到的是一个四仰八叉抱手躺在椅背上带着眼罩入定的陆航。完整不晓得方才陆航鄙人面盯了他一个全场。
过了半响，边上人仿佛说了甚么，带着耳机听不清。
真是不得不承认啊，当年站在少年宫挑衅的阿谁本身，有想过有一天遇见如许的姚爱军吗？
三周半几近在眨眼间完成。
姚爱军拿下一只耳朵扭头：“抱愧，找我吗？……啊，你好，李……李星？对吧，找我吗？”
三个9分的有效分，和207C一样实得分89.10分，两跳总分178.2。
“啊，是的，筹办筹办。来岁考。”
姚爱军头都不抬，风俗性的伸手把地上的包往本身这边踢了踢。
本觉得本身两端忙活还沾沾自喜，甚么是学霸，这才是真学霸！
姚爱军之前对李星印象颇好，认出来人后，便按掉随身听号召。
姚爱军叽叽歪歪说了一堆，见大伙儿听不懂，也只能表示，只要练习达到了，实际上每小我都能够在力所能及的范围内做到这一点，辨别只是在于结果程度有多大。
只要调和，才是批示各力场各司其职，同一调配的马鞭！
跳水与别的项目最大的辨别就是无牢固的做功体例，当一个队员从跳台上解缆的一刻起，他就是在和本身的力场较量！
姚爱军跨过他坐到本身的坐位上，按部就班的穿好外套，捏起耳机持续干活。
姚爱军入水后，只要一串“品”字型的水泡翻滚上来，彰显着他出色的入水技能。
“医科啊！”姚爱军很有兴趣，合上手里的书问道：“能给我说说你们黉舍的医科吗？我教员说，大学是挑选方向的时候，我想多体味一些。”(未完待续。)
现在看来，他和李宽复放在队里的练习打算才不过一年，大师就有如此大的窜改和感受。而他本身，倒是从他们熟谙的那年开端，就在走如许的练习线路。
“你同窗？”
姚爱军起水的同时，闻声了本身的分数。
过了一会儿，姚爱军发明边上有人坐下了。
但是就那样的折腾以后，倒是非常的见效！原交昔日感觉合不上劲儿的处所，俄然就变得顺畅起来，这的确没法让人信赖。
姚爱军的行动比较凸起的特性就是起跳轻，速率快，入水洁净有力。这些拆看看，都十清楚显，但实际上，细心体味下来，统统的特性都指向一个题目――调和。
姚爱军顿时看李星的眼神都不一样了！固然他不晓得新加坡国立大学是甚么黉舍，但能冠上国立的，都差不了啊！
充分的翻开时候，让姚爱军的入水姿势能够调剂到最合适的角度，深压入水底的水花能够证明这一点。
低调却霸气实足！
厥后，到国度队里和李宽复阿谁神神叨叨的家伙一拍二和，研讨出来一套又一套匪夷所思的练习体例，折腾的大伙儿都老迈一肚子火。
台上的姚爱军，一样做的是307C，但是从起跳开端便能够看出和本身的分歧。
“听我同窗说，你们大陆高考很难。”李星盯着姚爱军手里的题目如有所思。
曾经在省体校的时候还感觉，姚爱军不过是一个勤奋加天赋予本身比肩的孩子，可现在看来，却只能用深不成测来描述。
姚爱军对本身的节制才气一贯在队里极其凸起，在天下大赛的时候，姚爱军和汪鹏跳双人跳的时候就能看出来，哪怕汪鹏的阿谁不测失误的节拍，姚爱军都能通过在空中的二次调剂来保持和火伴的同步性。这几近是能够用“神乎其技”来描述的。
比方说，有些人跳的会高一些，远一些，那是人家肌肉强度能够支撑那么大，有些人转的就是比别人快一点，那也是反射神经特别好的，这类天赋差别。但练习能够达到的调和，倒是共同的！
这就和球踢到最高处时是一刹时静止的一样，说的时候，他顺手画了一个抛物线模样的坐标系，但是这些神神叨叨的东西是至心搞不懂。
园地里响起了报分的声音。
从起跳到翻开入水，姚爱军花了近乎三分之二的时候，但却只下落了一小半的高度；剩下三分之一的时候里，从翻开入水到触水，一气呵成。
遵循姚爱军的说法，那是让每一块肌肉都获得最得当的练习，只要调和才气在本身前提下做到最好。
进入翻开入水后，姚爱军的下落速率一下变得快起来，仿佛之前“浮空”吃掉的时候在这一刹时叠加了起来。
姚爱军说，那是一种合力。当身材能够调和的过来的时候，能够通过分歧的发力转移，降落一刹时的身材重力感化。
“嗯，还没先容，我在新加坡国立大学读二年级，社会学。”
“没甚么事，猎奇罢了。”李星笑笑，指着功课问他：“你这是要进级吗？”