而这,不过是一个开端。(未完待续。)
以是,莱昂把第一组的球员交给了西格弗里德,他们包含皮尔斯、阿里纳斯、里德、沃克,以及王治郅。莱昂将王治郅分到第一组是统统人都没有想到的,这个看上去外向、沉默的黄皮肤球员,在来到凯尔特人今后并没有太多闪光点,力量不可,速率也不可,投篮的手感倒是很不错,在大个子里很少见,可他的对抗完整没有达到NBA级别。
“会感受本身很老。”莱昂给了一个似是而非的答复。
但是统统都晚了,凯尔特人的得分一起狂飙,最后莱昂都换上了瓦哈德、王治郅,但是王治郅都能射中三分的时候,另有谁能反对凯尔特人的打击?
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其次,球队在这五天时候里停止了大量的根基功练习,包含投篮、传球、戍守以及体能练习,很多球员感觉本身回到了高中期间。相反莱昂精通的各种战术演练并没有频繁呈现在球队练习中,他只会在练习前的半小时集会中,给大师旁观战术录相,然后练习里反复地练习一些较为简朴的共同性战术。
但是凯尔特人的猖獗手感并没有跟着第一节比赛的结束而闭幕,在第二节、第三节他们的射中率固然有所下滑,但是他们的打击节拍越打越快,上个赛季莱昂所秉承的简朴、高效、快速的打击思路在这场比赛获得了完整的贯彻,打击中传球次数不会超越三次,永久都要抓敌手的安身未稳。只要构成阵地打击,就交给沃克或者皮尔斯停止单打,固然简朴卤莽,但是球员投篮感受太好,尼克斯的戍守又不得力,这让凯尔特人的得分一起猛涨。
“今晚的比赛,你对本身的球员有甚么等候吗?”记者持续问道,又是一个无聊的题目。
投篮是莱昂在成为凯尔特人主锻练后起首狠抓的一个项目,在畴昔的一个赛季里莱昂发明凯尔特人的个人投篮练习还是贫乏体系化,球员们在球队的投篮练习里首要还是为了保持投篮的感受,真正进步还是要依托练习后的加练或者夏天本身的伶仃练习。莱昂以为作为篮球中最最首要的技术项目,投篮必必要全队一起体系练习。共同进步。
莱昂会专门卖力这几个球员的练习,因为他找点找的最准,哪个点是哪个球员的最好投篮点,他的内心是清清楚楚。
凯尔特人02至03赛季的第一场季前赛,将在纽约停止。10月8号凌晨,凯尔特人全队坐上了前去纽约的专机,在停止了五天的强化练习后,他们将迎来第一次实战演练,对于莱昂而言,这会是非常首要的一场比赛,“生涯最好打算”的结果将在这场比赛获得查验。
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而第二组球员,则主如果瓦哈德、马利克-西里、乔-约翰逊以及托尼-巴蒂,他们的首要人物就是练习定点投篮。不过这个定点是有讲究的,莱昂按照战术需乞降大量数据措置,给这几个球员定下了几个“最好投篮点”,即在这几个点他们的投篮射中数和射中率都是最好的。比如乔-约翰逊,他的最好投篮点就在右边底角三分线内两步,弧顶,以及左边45度三分线。
莱昂特别夸大了挡拆共同和双人、三人打击快速打击共同的练习,在战术练习中他们有三分之二的时候在停止这类练习。
“一个小时的时候。我们会停止一个小不时候的投篮练习。但是,我事前需求声明,我们的练习不会是大师拿着球在牢固的处所投满几百个就结束,这除了让我们保持一动手感外毫无感化。我们将分红三组停止练习,第一组是投篮出众的球员。你们停止的将是抗滋扰练习。第二组是投篮还比较稳定的球员,你们要停止的是定点投篮练习,你们的投篮点将只要一个点。第三组是投篮程度较低的家伙们,你们要做的就是去练罚球!当然,练习之前每小我先做五分钟折返跑。”在体育馆里,莱昂给全队的投篮练习停止了分组安排。
当阿里纳斯在第一节结束时射中一个超远间隔三分时,凯尔特人在第一节已经获得了44:31,13分的抢先上风,44分也是一个令人感到可骇的单节得分数。
戴夫-考恩斯是这一组人的监督者。
第三组则是一些外线球员,像波塔潘科、布朗特、克里斯-安德森、格兰特-隆、戴勒姆波特等人,他们的首要任务就是练罚球,并且先要停止折返跑练习和一些简朴的力量练习,来摹拟外线的狠恶对抗,然后练习罚球,包管他们在狠恶的外线对抗后仍旧能够射中首要的发球得分。
比如他指出了里德左手投篮的一些坏风俗,因为里德的左手并非惯用手,西格弗里德要求里德采取“单手练习法”,即只用左手进交运球、起球、投篮的全数行动。来加强左手投篮的的感受,减少生硬程度。再比如他指导皮尔斯的投篮,以为皮尔斯在投篮中过于依靠整条手臂的发力,特别是大臂,这会让投篮的稳定性有所降落,他感觉皮尔斯能够恰当增加小臂在投篮行动中的戏份。
总之。西格弗里德在投篮技术上或许是比不上现在NBA的很多球员,他的投篮姿式后进了,脱手速率也太慢,但是每个球员只要颠末他的察看和指导,总会有很多收成。包含安托万-沃克这类固执于本身投篮技能的三分怪胎,也服从西格弗里德的定见,侧重加强了本技艺指手腕的力量,加强对球的节制才气。
“在凯尔特人如许一个有着悠长汗青的球队做锻练,会有甚么样的感受?”一个《纽约客》的小记者一向追着莱昂问题目,并且都是问一些似是而非的题目,莱昂一听就晓得这是个新手。他和纽约的媒体还是相称熟谙的,明显来采访这类季前赛的记者不会是甚么驰名的人。
在到达纽约的肯尼迪国际机场后,凯尔特人队并没有像畴昔一样乘车往西前去麦迪逊花圃广场四周的旅店,而是转而向东,去往纽约郊区的卫星城亨普斯特德,因为此次季前赛的比赛园地并不在麦迪逊,而是被安排在了亨普斯特德的拿骚体育馆。作为和麦迪逊花圃广场一样陈腐的体育馆,拿骚体育馆曾经在71年-77年作为篮网队在ABA的主场利用。在篮网并入NBA今后,它就不再是任何一个职业球队的主场,不过还是会承担很多赛事的园地事情。
终究,当王治郅最后的一个三分球不中时,两边的比分定格在了147:129,凯尔特人在拿骚体育馆用猖獗的投篮和三分表示,拿下了新赛季第一场比赛的胜利。
即便舟车劳累,莱昂还是决定鄙人午三点构造全队去体育馆停止一次简朴的练习,练习的首要内容是投篮。
早晨六点半,莱昂和凯尔特人队再度到达了拿骚体育馆,在投篮练习结束今后莱昂给了球员们两个多小时的放松时候,在重新返来今后,体育馆里已经有了一些纽约本地的媒体记者们在通道里等待。作为休赛期的话题人物之一,莱昂当然遭到了记者们的重点照顾,在进入换衣室的途中不竭有人追着莱昂问题目,这但是他在做球探和助理锻练期间没有获得的报酬。
在早晨七点半开端的比赛中,凯尔特人本赛季的第一场季前赛,成为了凯尔特人的投篮练习场。从第一节比赛开端,凯尔特人的投篮射中率就高达百分之七十二,首发的皮尔斯、沃克、巴蒂、里德和阿里纳斯,五小我各个都能在中间隔以外发炮,而下午一个小时体系的,强度也不算高的投篮练习,无疑让球员们保持了杰出的手感。
这不过是莱昂的一句打趣话,没想到却差点成了真。
凯尔特人在拿骚体育馆四周的一个旅店入住,当然这里完整没有纽约多数会旅店的豪华,而是一个简朴的二层旅店,凯尔特人的球员就住在第二层。并且旅店四周除了拿骚体育馆外没有任何专业的练习园地,没体例。谁让这是季前赛呢。麦迪逊花圃广场明天有更加首要的赛事需求停止,以是这场无关紧急的季前赛只幸亏纽约的乡间停止了。
一个小时的投篮练习被莱昂豆割的井井有条,球员们方才进入状况,时候就到了,莱昂没有增加练习时候,而是奉告球员们把状况持续到早晨的比赛中去。
为此他最早请来的助理锻练就是西格弗里德,这位具有着丰富经历的投篮妙手,对投篮这项技术有着奇特的观点。作为老一辈的球员,NBA率先达到百分之四十射中率的那批顶级弓手,在练习前提较差的景象下,西格弗里德有着很多练习投篮的小体例和小技能。在接管莱昂的聘请出任凯尔特人的投篮锻练后,西格弗里德花了两个礼拜的时候清算出了这些体例和技能,又花了一个月的时候,通过各种路子当真学习了当代篮球新的投篮技术,以是他的筹办非常充分。在一个礼拜的时候里给了凯尔特人球员在投篮上很多帮忙。
“我等候他们拿到一百五非常。”莱昂开打趣道,然后就进了换衣室,把记者挡在了门外。
固然只要短短五天时候,莱昂给这支球队带来的窜改却充足较着。起首不会再有人练习早退了,既然球队第一高薪的安托万-沃克都乖乖受罚,那些年青人天然也都不敢冒昧。莱昂把本身到练习馆的时候牢固在早上八点,这也成为了球员们早上来练习的时候底线。
当凯尔特人三节得分破百的时候,尼克斯的主锻练唐-钱宁终究坐不住了,他叫了一个长停息并要求队员们加强戍守力度,不要给凯尔特人轻松得分的机遇。