蒂姆不会常常来这里，他还要帮忙科比练习，现在他的事情比较繁忙，幸亏有一个超卓的团队帮他分担重担，骆诚每天遵循指定的任务停止练习，如果状况答应，他会加练一些投篮，把手感培养起来。
幸亏骆诚一些简朴的架式技术，固然驾照还没有考下来，但是他的胆量实在惊人，竟然载着本去练车，固然速率不快，但已经让本非常高兴了，毕竟能切身感受这款超等跑车的机能。
骆诚颠末一个月的尽力已经规复的差未几了，能把反应才气练习的胜利率保持在94%摆布，这让蒂姆很高兴，当然骆诚也很高兴。骆诚这一个月也不是只要这么一点收成，他同时把本身的运球技术规复到受伤之前85%摆布，进步喜人，这是蒂姆没有想到的。统统人都不会晓得，当他们都在睡觉时，骆诚一人独安闲健身房内停止练习，停止大量的体能练习以及肌肉练习，每天都是在凌晨2点时才睡觉。如许的对峙使他把体重减掉了10公斤，小肚腩已经根基消弭，不过手臂与大腿的脂肪还是比较多的，但是圆脸已经消逝，重新规复到那棱角清楚的状况，眼神清澈、锋利。
科比没偶然候来察看骆诚的规复环境，他在野生伤呢，陪着老婆与女儿享用糊口，趁便咀嚼一些之前已经戒掉的美食，不过他不会吃糖，那东西轻易让人丢失自我。本倒是没事情做的时候，会让司机开车载他去科比家里做客，归正两边离的间隔也不远，科比大多数时候都在纽波特的别墅中度假，这是他们一家人常常来的处所。两边会停止一下切磋与交换，科比分享本身的经历以及经商之道，本必须提早学习这些，他不是傻子，晓得钱有效完的时候，只要经商才气让钱生钱。
以后的一个月骆诚就在如许的糊口中度过，期间他去插手了几次驾照测验，本已经收到了来自帕加尼公司免费赠送的跑车，本非常喜好这两辆车子，他送给了骆诚一辆玄色为首要色彩的跑车，本身留了一辆红色为首要色彩的跑车。固然他还没法架式，不过他每天都会坐在车子内里一段时候，去享用那种感受。
明天蒂姆没有来这里，不过他把新的练习打算交给了助理，让助理帮忙骆诚练习，从明天开端，骆诚的练习开端窜改，直到达到蒂姆的目标才气停止下一个环节。骆诚现在的练习打算包含矫捷性、反应才气、稳定性技能练习这三个背面，练习项目属于综合性练习，每个方面都概括从属。
11.两边平行站立，面朝方向分前后，两人之间的间隔在3米摆布，两边同时用不异的手停止背后传球扔向对方，在接到球后当即用另一只手再次传球，这是完成一次，过程中不能呈现球落地的环境，练习时候是10分钟，胜利率保持在65%摆布；12.两边面劈面站立，间隔保持在一步摆布，练习师微微屈膝，双臂程度伸出，双臂间的间隔与肩同宽，双手各持一个网球。骆诚此时要哈腰屈膝，双手放于背后，这时练习师开端一次松开一个网球，骆诚要敏捷用不异的一只手抓到下落的网球，网球不能打仗空中，然后练习师把另一只手的网球松开，骆诚再次用不异的手抓到球，网球不能打仗空中，练习时候10分钟，胜利率保持在65%摆布；13.两边面劈面站立，练习师双手各持一个网球站立，右臂要向右展开，高度与肩平齐，两边保持5米间隔。练习师把右手的球松开，让球垂直落向空中，骆诚此时要敏捷上前，在网球打仗空中之前接到，然后练习师把左臂举起，把左手的球往骆诚来得方向扔出去，骆诚要敏捷回身去接球，网球不能飞出界外，练习时候是10分钟，胜利率保持在65%摆布；14.两边面劈面站立，间隔保持在5米，练习师要展开双臂，与肩等高，双手各抓一个网球，这时练习师把一只手的球松开，让球垂直落向空中。骆诚要敏捷冲上去，用不异的一只手接到网球，网球不能打仗空中，然后把网球交给练习师，重新退回原地。接着练习师把另一只手的球松开，骆诚用一样的体例接住，练习时候是10分钟，胜利率保持在65%摆布。
......一天的时候就如许结束，骆诚在睡觉之前还要对身材各个枢纽停止冰敷，明天他双脚的脚踝但是遭到了很大极大的应战，所幸没有呈现非常，除了疲惫酸软，别的的感受都非常棒，骆诚喜好如许的糊口，他热中于身材练习，这是一个非常的小我风俗。
在这一个月内产生了一件不好的事情，那就是科比的左膝盖胫骨骨折，这让湖人队完整进入“暗中”的深渊，高层已经公布号令，让球队停止摆烂，争夺拿到状元签。在如许的目标之下，安东尼锻练要求弟子们随便阐扬，完整放弃戍守，谁的手感炽热，就让那人多打几分钟，他已经晓得下赛季湖人队铁定不会与他续约，现在也就是破罐子破摔。
动力方面，帕加尼huayra搭载一台奔驰amg为其供应的6.0lv12双涡轮增压发动机，最大功率可达730马力，最大扭矩1100nm/rpm，装备7挡序列式变速器。最高时速378km/h，百千米加快为3.2秒，帕加尼huayra在车身大量利用碳纤维和铝合金材质，配有陶瓷碳纤维刹车体系和钛合金排气体系。
只要当这些练习项目标胜利率达到95%以上，晚长停止体能练习以及根本的运球练习。当统统都达到蒂姆的标准后，才开端停止下一个阶段的练习，就看骆诚能用多长时候达到蒂姆的标准，争夺越早越好。
辛米在这一个月内也入住到本的别墅，归正别墅内的房间够多，本也喜好热烈，一群年青人在一起有很多能够交换的事情，辛米除了事情就是陪骆兰诳街，现在骆兰被本制止插手事情，要求她在家做一个富太太，尽管费钱就好，赢利的任务交给本。
这两辆跑车属于huayra系列，是huayra系列的第一款跑车，在西语当中有“风神”的意义。车子的团体呈流线型，采取楔形车鼻设想、车厢部分为水滴状；车门采取鸥翼门体例开启，车身大量利用了碳纤维材质。huayra系列目前还没有上市，将在14年的下半年才开端出售，这款跑车将有本代言，现在先让本体味一番，如果有分歧适的处所能够重新改进。车子的标准长宽高为4605mm/2036mm/1169mm，轴距为2795mm，因为本的身高与体型启事，这辆车子在远根本上加大了很多，内部空间也一样停止窜改，包含车子的方向盘等等。
科比的表情非常糟糕，他已经开端质疑本身的身材，开端考虑退役了，在固执的人被持续的重伤所折磨都会落空自我。幸亏媒体够“用心”，他们重新开端质疑谈吐，为湖人队出运营策，把科比裁掉，直接停止重修；说科比是球队毒瘤，返来以后球队的化学反应被粉碎，让其从速打承担滚蛋等等谈吐。就是在这类谈吐刺激下，科比重新燃起斗志，他要尽力让身材病愈，让后带领球队胜利，狠狠的“扇”那些质疑者、专家传授。他不为别的，就为了庄严，阿谁他死守十几年的军团，他想要名誉的退役，而不是狼狈的逃窜。
骆诚就遵循这个标准练习，明天他要把统统的项目都把握，然后开端停止轮番练习，直到白日的时候过完，然后开端停止早晨的练习，看来他要支出很多尽力才气完成，毕竟他的身材没有处在最好状况，统统都要渐渐调剂。
起首是：1.双手运球，当然这对骆诚来讲是很简朴的，但是却与常常练习的分歧。刚开端他要与练习师分前后站立，两边前后间隔保持在一步以内，摆布分开站立运球，运球时要哈腰屈膝，在双手同时拍打篮球3次后，双反敏捷停止无球换位，换位期间篮球不能二次打仗空中，必须赶在球二次打仗空中之前运球，然后一样的规律停止换位。时候10分钟，胜利率在70%摆布；2.两边面劈面，间隔保持在2米以外，骆诚要跪在健身球长停止体前换手运球，他要遵循劈面练习师的运球节拍了完成，期间骆诚不能从健身球上打仗空中，运球必须与练习师保持分歧，这个练习非常困难，骆诚要想体例在健身球上保持身材均衡。练习时候10分钟，胜利率在50%摆布；3.两边面劈面，间隔保持在2米摆布，骆诚要跪在健身球上用右手停止单手的体侧运球，运球期间，练习师会把网球扔给他，骆诚要用左手接住，然后回传给练习师。在同一只手接球两次后，当即停止换手运球，用另一只手去接网球。骆诚要一向反复这个行动，期间身材不能从健身球上打仗空中，运球速率要快，不能间断，网球尽量每次都接到。练习时候10分钟，胜利率保持在50%摆布；4.骆诚跪在健身球上，先用右手停止单手的体侧运球，左臂抬起向前伸出，左手持一个网球，篮球运5次后，骆诚要把左手的网球松开，在网球刚离手之际当即用左手重新抓到。期间身材不得从健身球上打仗空中，运球速率要快，不能停止，当练习师表示他换手后，当即停止互换，篮球不能停止活动。练习时候10分钟，胜利率保持在60%摆布；5.骆诚跪在健身球上，用双手各运一颗篮球，此时要哈腰俯身，用手指去轮番击打球的大要，球每次弹起的高度保持在一厘米摆布，运球的频主要保持分歧。当用手指运球5次后，当即用力把球高高拍起来，球每次弹起的高度在80公分摆布，运球五次后重新变成低手运球，期间骆诚不能从健身球上打仗空中，运球不能间断。练习时候是10分钟，胜利率保持在60%摆布；