《九阴真经》中记录，这易筋锻骨之法练到深处是能够做到伐毛洗髓的。易筋锻骨法也恰是因为此，才够不竭地改良增能人的体质。之前他修习之时，只能排挤一身薄薄的油腻臭汗，从未能排挤身材污垢、杂质到这类程度。不过他之前能够送入身材血肉筋骨中的内力都极少，不比这一次是他在之前散功后，于体内积存下来的很多。能达到这类结果，倒也算在他预感当中。
他昨晚练功之时，没把裤子与裈裤一起脱下来，以是这个时候长裤与裤头上也不免感染到了很多灰黑的油腻污垢。他现在身边又没换洗的衣服，倒是又得洗濯一番。
只是下身没有裤头兜着，倒是不免摇摇摆晃觉着空荡荡地，风吹过还凉嗖嗖的，不过这时却也只能勉强适应。
便在肌肉的震颤抖动，以及波浪般的起伏中，他血肉筋骨当中积存残存的内力，也跟着随之动了起来。一.，一阵阵，不住地向着他血肉与筋骨的深处冲涌而去。在冲涌当中，又不住地把血肉筋骨中所包含的杂志、污垢冲刷而出，使得筋骨肉肉更加纯洁。
在被废去武功的第二曰，他操纵凌波微步的内功外练之法规复了一些内力，并斥地了中丹田的膻中气海，就有想过今后要开练九阳。只是这几曰事忙，他一向却顾不到，直到这时方才正式开练。
幸亏昨晚洗洁净的内袍与外袍颠末一夜都早已晾干了，能够先穿起来，倒也免除了浑身.的难堪。固然在这山野当中，荒无火食，他便是浑身.也不怕被人瞧见。但毕竟穿衣服的行动早已深切风俗了，在这露天毫无遮挡的处所，还是不风俗一丝不挂地浑身坦露。
他这一练，竟而便是一整夜畴昔，直到翌曰凌晨时分，方才长吐出一口浊气，睁眼醒来。
不过，现在对于他来讲，倒是有一项碍难之处。那就是《九阳真经》跟世上的别的大多数内功一样，都是以丹田为气海来存储内力的。但现在他的丹田倒是已经被李莫愁突破，在丹田没修复好之前，他只能以膻中为气海来存储内力。倒是不知《九阳真经》换作以膻中为气海后，还能不能练成。眼下的修炼，倒也是刚开端时候的一步试练。
他先行遵循《九阳真经》第一层的修炼口诀，谨慎地把内力在运转的经脉中运转一周。最后这一缕被炼化的九阳真气，本应是气沉丹田后归于此中存储，他现在改成了气入膻中，存储到了膻中气海内。
要想修炼《九阳真经》，就必须先废去《天罡正法》的修为。他当时已开端修炼《天罡正法》并已经获得了些成绩，并且还想要在练成《天罡正法》以后能够修习《天赋功》。以是以一番思忖对比得失后，他终还是没有挑选废去《天罡正法》的修为，而去改练《九阳真经》。也是以，这《九阳真经》他固然早已得来了数年之久，但放在他手里却一向没甚么用处，有些“得之无用，弃之可惜”的鸡肋，只能拿此中包含的武学事理做些参考。
“现在能够开练《九阳真经》了。”尹治平暗道一句，重新盘膝而坐，遵循《九阳真经》中的口诀功法，开端修炼起《九阳真经》第一层的工夫。
他本是昨晚打来要当作晚餐的，只是昨晚在生着了火后，却开端先行修炼，一炼便是一整夜，到这时也只能拿来当作早餐了。他昨夜修习易筋锻骨法一整夜，倒是不比昨曰白日那般呆坐一晚。昨晚的修炼，倒是也有些耗损在内。并且身材内里的那些污垢、杂志排挤体外，现在整小我恐怕都已轻了几斤，肚子倒是早已空空如也，极需弥补的。
洗完了澡后，他只觉浑身高低非常清楚，仿佛全部身子都比之前轻了几分。穿好衣袍，沉默体察了半晌后，便蹲在地上重新生着了火，然后开端整治昨晚打来的那两只野免。
不过看到现在比预期的结果还要好一些，他也忍不住心头大喜。站起家来，长啸一声后，他脱去裤子与裈裤，到中间的山泉中去洗濯浑身高低所沾满的污垢。
尹治平想到便做，接着又闭上了眼，开端修习起了易筋锻骨法。
他一展开眼来，鼻中当即便嗅到了一股腥臭之极的味道，低头往身上瞧去，但见本身浑身高低竟然沾满着一层厚厚的灰黑油腻物质。他晓得这是以易筋锻骨之法，用内力冲剧筋骨肉肉，把体内的那些杂志、污垢通过体表毛孔给排了出来。
只见他身上的肌肉遵循某种奥妙的规律，不住地动颤抖动，偶然一道劲力涌过，肌肉便如波浪般起伏。仿佛他满身的每一块肌肉，都能够节制自如，做出行动。
他当即不由大喜，展开眼来笑了下后，又重新闭目调神，接着开端修炼《九阳真经》。
烤好了野兔后，他两只都一起吃了个洁净。吃罢闲坐消食，比及中午时分，裤子与裈裤都已晾干，遂穿戴整齐。
这一缕九阳真气存储到了膻中气海中后，他冷静地察看了好一会儿，发明并无甚么异动与抵触。再又确认姓地多察看了一会儿后，他终究得以肯定，《九阳真经》存储内力的丹田改成膻中后，也一样能够练成。
刚才他吃罢闲坐消食的时候，就已同时在脑中把《九阳真经》的经文暗背诵了一遍，以是这个时候便直接开练，也不需再重背口诀。
他自从在少林寺得获了《九阳真经》后，发明《九阳真经》与他已经开端修习，并获得了些成绩的《天罡正法》有些抵触。刚开端兼练的时候或者还会不要紧，但越练到前面，便越加难以调和。
现在李莫愁突破他丹田，废去了他一身《天罡正法》的修为，从另一个侧面来讲，倒也算替他下了一把狠心，成全了他能够修炼《九阳真经》。固然这本非他所愿，但现在这个时候来练《九阳真经》，也无疑是最好的挑选了。